- 6 Şubat 2017
- 343
- 372
- 18
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.301
Benim kullandigim da, my fitness pal
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.302
günlük kaç kalori tüketioyrsun birde adım sayar programın var mı kullandığın ben memnun kalmadım da
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.303
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.304
akşam ekmek yemiyorsun değil mi ?yakmam gerekn 1200
sabah+öğle:645 kalori
ben 1000 kaloriye düşüreyim hedefi en iyisi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.305
yemeğe bağlı kuzum bazı yemekleri ekmeksiz yiyemiyorum ben
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.306
ahh cok eglenceliiii bilsennnnay ben ip atlamaya mı başlasam daha mı eğlenceli
hemen indirip ekliyeyim yediklerimi söylicem sana du
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.307
Niyee senin ne ozelligin var yemiceksin olucak biticek
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.308
ben de 379 kalori öğlen yemiş olmak için bir muz yedim sadeceyakmam gerekn 1200
sabah+öğle:645 kalori
ben 1000 kaloriye düşüreyim hedefi en iyisi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.309
ben yumurtayı sevmeyen 3 gündür ekmeksiz yiyorum sende yiyebilirsin kodlama yapmışsın sadece şunu ekmeksiz yiyenmem diye
- 6 Şubat 2017
- 343
- 372
- 18
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.310
Daha yeni basladim sayilir ama 2.000 kcal.yapmamaya calisyorum. Gerci spor falan yapinca degisiyo miktarı.bu aksam net bir sekilde paylasirim.Hayir adim sayar kullanmadim
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.311
2000 çok değil mi ? kilo nasıldı ? ben 1000 in altında kalmaya çalışıyorum
- 6 Şubat 2017
- 343
- 372
- 18
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.312
Yok dedim ya 2.000 yapmamaya calisyorum yani spora gore degisiyo . Daha yeni basladim hesaplamaya bugun bende 1000 i gecmem heralde.hafta da iki kilo vermek niyetim günde kac kalori almam gerekiyosa o miktara kadar düsurcem kalorimi canim
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.313
☆mart Sonu Hedefleri ☆
( nisan ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)
@ParteMoralll[/USER] 67=>64
@hedef52 55.8=>53
poncikbirgelincik
60.1=>58
@selcanmehmetcan 75.3=>
@06Derya 75.3=>69
htc71
64.8=>62
munter
73.3=>74.5
senad
67.9=>64
sarraf
82=> 79
SchonerDuft
74=>69
Binnur08
73.9=>
Binnur08
senad
@selcanmehmetcan
( nisan ayina buyuk degisim ile girmek isteyenlerrrr)
@ParteMoralll[/USER] 67=>64
@hedef52 55.8=>53
poncikbirgelincik
60.1=>58@selcanmehmetcan 75.3=>
@06Derya 75.3=>69
htc71
64.8=>62
munter
73.3=>74.5
senad
67.9=>64
sarraf
82=> 79
SchonerDuft
74=>69
Binnur08
73.9=>
Binnur08
senad
@selcanmehmetcan
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.314
SPOR LİSTESİ(27/06)
PEMBE TAKİM
(60)Hedef52:60+30
(100)ParteMoralll:100dk
(35)Senad:35+55+30
()selcanmehmetcan:
MOR TAKİM
(150)Poncikbirgelincik:100+50
(45)Htc71: 45
(50)Nuffiun:50
(75) elaalemi: 75
PEMBE TAKİM:310
MOR TAKIM:320
PEMBE TAKİM
(60)Hedef52:60+30
(100)ParteMoralll:100dk
(35)Senad:35+55+30
()selcanmehmetcan:
MOR TAKİM
(150)Poncikbirgelincik:100+50
(45)Htc71: 45
(50)Nuffiun:50
(75) elaalemi: 75
PEMBE TAKİM:310
MOR TAKIM:320
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.315
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.316
zaten uzun süredir yemiyorum ne baarıyon
valla kız bayadır sadece sabah yiyom ekmek baskada yok aha bugün öğlede yidim o da mecbur sana da söyledim zati
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.317
yk ben şunu anlamaya çalıştım program sana 2000 mı dedi çok geldi de gerçi bana 1800 dedi ... yoksa yediklerin 2000 kalori etmez güzelde gidiyorsun
- 1 Mart 2017
- 40
- 56
- 3
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.318
kiz kayinvalidem mi baslik
Hah iyi yaptin afiyet ossun oglen hafif yersin simdiiikk canimm daha iyi olurr
yok canım konu bu
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/ikinci-kisi.992125/
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.319
senin mi az bnm mi cok
senin günlük ne kadar beybi
- 6 Şubat 2017
- 343
- 372
- 18
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #185.320
Benim program hedefi 1.200 gosteriyo haftada 1 kilo ya gore hesaplanmis . Ama ben yariya duşürcem .
Benzer Konular
- Kilitli
