Yook kiz belgrad iste orman agaccAyy sizin piknik vardııınapcaniz gitceniz mi kapalı yerler var mı orda öyle ben bilmiyom malumunuz
Ay bende çok utanirm oynayamam herkes içinde
kapali yrri varmi blmiyorum. Genelde masalar oluyor yerede kilim vs seriyolar oyle yanien cok yuruyus parkurunu yurumek istiyorum okadar guzelki
Ayy Mis gibi ağaç ormannn bizim de yaylamiz var ama hep Bayır cikiyoruz yürüyüş içinYook kiz belgrad iste orman agacc
baya yoruyo koyde de kopeklerden korktugum için çıkamıyorum
Ayy ne guzel cok severm dogayi. Cikcik nisanlinla bacaklarin acilirAyy Mis gibi ağaç ormannn bizim de yaylamiz var ama hep Bayır cikiyoruz yürüyüş için
simdi miss yagmur kokulariyla birlikte spor zamani 
mide kismim şuan böyle iki minik baklavam var ama alt karnimin daha cok işi var
bir gün olacak
Insallah bebegimYagmur yağiyo içeri misss koktu isler bitti sayilir
Eki Görüntüle 1992226
Bu yolda ilerliyorum ve inaniyorum olacak
Canimmm
Aslında 2 gün 1000 1 gün 1300 2gün 1200 2 gün 1400 de sabitlicen hem kilo verecen hem koruyacaksın
spordan hemen sonra protein almak gerekiyomus lifler yırtılıyomus protein alındığında hizla onarilip kaslar büyüyormuş bi yazida okudumdu bugun
Ben geldim tam 1 saat ağırlık çalışması yaptim
Hemen bi yumurta yicem
Kas yapacam da
Supersin kizimm
Gelsin baklavaalarKas yapacam da
HeeeGelsin baklavaalar
en onemlisi beslenme yuzde 30 sporsa yuzde 70 beslenme önemli vucut sekillendirme de diyolar
baya temiz beslenmeye basladim ama tabi arada krizlerim tutmuyo degil
Heee
Hareketlerini hissetmeye basladim iyi sanirimmm cok murlu oluyom hissedinceBebisim nasillaar
kaptinn
Canm toplamalar onemli degl surekli gozden gecilirio zatenKiz pempe takimm puaniniz 1150 yazin
