- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.401
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.402
Sezdim ben ordan seettini zati ondan seettim bendeherkes iyi canıım keyifler yerinde şükürr
se vi yom heeeebnde izleidm onu ordan şeettim zati
piki ifindim
sen anlaman
geçti mi ayy cok sevindiimmm
ahahahahha
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.403
Bol suyunu icmeye devam et canım bir de protein alımını biraz azalt o da yükseltiyo..
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.404
he oralara da bi el atayım ama nişanlımla beraber kullanıyoz o da görcek şimdi cıbıl kadınları yaaSende kendine program oluşturabilirsin ama squatlar bacak hareketleri karin hareketleri harmanla ortaya bisiler yapinstadan fitness yapan kadinlarin sayfalarini takip et oralardan hareket ogrenirsin
Sonrasinda da cok dikkat et alma verdigini
Ddoktora gösterdin mi sonucları bebeğim
ayy plates hiç sevmiiiimmBenim de sporum var bugün..45 dk yürüyüş bandı sonra step arobik..isteyen pilatese kalabiliyo o anki ruh halime bağlı
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.405
Tv izlemedigim ne kadar belli olduSezdim ben ordan seettini zati ondan seettim bende
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.406
sen ne zamn istersen işlerim bitti tm gercelten başlıyorum dersen o zaman girişini yapar başlatırız
bizim balkonda aynı kombinin borusuna konuyolar
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.407
öğlen semiz otu salatalık kefir 2 kabuklu ceviz ara öğünlerde bir elma avuç içini dolduracak kadar erik akşam ne yicem bilmiyorum pazılı yoğurtlu çorvba yapabilirim yada etsiz düdüklüdetürlüde yapabilirim haşlama sebze almayı unuttum düngünaydın kuzuuum bende 1 yumurta 1 dilim ekmek ve çayla bşladımmm yumurtanın üstüne nane kekikte attım misss
öğle içinde domates salatalık getirdim yanımda ara öğüne de 1 büyük yeşil elma getirdim 2 ye bölerm yarısınıda akşam yerim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.408
Doktora gosterdin mi ne dedi canim degerlerinin hepsine baktirdin mi vitaminlerin nasilmis d vitamini falan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.409
Ben de sevmiyorum yaa ama hep karin çaliştıriyo hoca sırf göbüş için kalmak istiyom
he oralara da bi el atayım ama nişanlımla beraber kullanıyoz o da görcek şimdi cıbıl kadınları yaa
doktora gösterdin mi sonucları bebeğim
ayy plates hiç sevmiiiimm
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.410
poncikbirgelincik
dün yürüyüşümü yaptım 90 dk kuzum listeyi göremedim eklemedim
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.411
cok sevindim ciddenAynen baby gectii azck agri var ama dün fenaydim resmen topalliyodum. Bugun iyiyim
bende geçen burktum ayagımı topuklu ayakkabı giydimdi
2 gün agrıdı kimseye demedim rezil olurum diye hee iyi şeetmişiz o zaman denk gelmiş :Sezdim ben ordan seettini zati ondan seettim bende
Dkız nette de mi görmednTv izlemedigim ne kadar belli oldu
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.412
Günaydin tatlım ben bugün ilk günü yapacam yarın oruç tutayım diyorum olar mi kigünaydın kızlar 1 yumurtamı ve tb ekmeği yedim yanında da 1 bardak laktozsuz süt içtim işe geldim 2 bardak suyumu içtim
3 günlük listenin 1.günün sabahaını kapattım @keptinzuzuzuzu1234 başladınız mı sizde bakim
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.413
ben anneme dicem daha bakim yoksa havuç haşlarım artık
öğle de mi sbze yicen sankim sebze yoktu menüde sende mi iş yerinden uydurcan menüyü
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.414
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.415
d vitamini aralık alt sınır 37 değer 47 göstermedim çıkmayan sonucum var o da çıksın b12 çıkmamış hormon testleri de var çıksın giderim göstermeye
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.416
Benim de bacaklar ip gibi gobek 7 aylıkaaa göbek için iyi miymişşş
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.417
olur neden olmasın keşke bende tutabilsem
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.418
kaptinn
canisi ben yarın oruç tutacam bugünlük yapsam onu olar mi cuma ile cumartesi de yaparim
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.419
Tamam cuma perşembe günü ee davam ederim diyorum hiç kandillerde oruç tutmanın son kandilde tutayım bari
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.420
iş yerine göre uydururum proteinleri akşama çekerim tavuk haşlama vardı 100 gr olmadı perşembe günü yerim perşembe tavuk günlerimizben anneme dicem daha bakim yoksa havuç haşlarım artık
Benzer Konular
- Kilitli
