- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.981
60 çıkıyorum sabahları ama asıl kilom değil akşam yediğim icin öyle oluyor 59 lu bişeyim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.982
mercimekli bulgur pilavı ve tavuk yanında turşu var 1 kase yoğurt ile geçiştireyim o zaman çok acıkırsam eğer 1 bardak tarçınlı süt içerim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.983
59 diyelim biz önümüzdeki hafta -2 kg net gidicek60 çıkıyorum sabahları ama asıl kilom değil akşam yediğim icin öyle oluyor 59 lu bişeyim
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.984
gider mi ya
58 bile olsam yeticek simdilik nişana kadarda 55 olurum zaten tekrar ayarlancak ustume gore
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.985
GİDER YA ŞU 3 GÜNLÜK DİYETİ HAFTADA 2 GÜN HER HAFTA OLACAK ŞEKİLDE AYARLARSIN DİĞER GÜNLER KORURSUN OLUR NEDEN OLMASIN ZOR GÖRÜNÜYOR AMA OLCEKgider mi ya
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.986
Ya sürekli ona da gerek yok şimdi gidene kadar 58 olsam sonra da her ay 1- 1,5 kg versem yeter çok zor değil haftalık 200 300 gram gitse tamamdır
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.987
Tamam canım iftarı yazarım sahura kaçırdım yawyarın perşembe akşam menülerinizi kesin paylaşıyosunuz kızlarrrrr bugünde kimler geliyo kimler gelmiyo üşenmeden akşam sayıcam tek tek mesajları bu hafta uyarı veririm, haftaya diskalifiye haberiniz olsun
zayıflamaya niyeti olmayan en azından takımı moddan düşürmesin
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.988
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.989
☆ MAYIS AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ
PEMBE TAKİM
(30)Hedef52:30
(150)Senad:150
(95)SekerPancarii:95+ 120
()Alina_:
(120)zuzuzuzu1234:120
MOR TAKİM
()Poncikbirgelincik:
(40)Nuffiun:40
()elaalemi:
(185)selcanmehmetcan:90+35+60
(140)sarraf:140
PEMBE TAKİM:515
MOR TAKIM:365
PEMBE TAKİM
(30)Hedef52:30
(150)Senad:150
(95)SekerPancarii:95+ 120
()Alina_:
(120)zuzuzuzu1234:120
MOR TAKİM
()Poncikbirgelincik:
(40)Nuffiun:40
()elaalemi:
(185)selcanmehmetcan:90+35+60
(140)sarraf:140
PEMBE TAKİM:515
MOR TAKIM:365
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.990
yemekte patlıcan musakka vardı pek severim hepsini yedim
yarım tabakta corba yedim oh mis 2 dilimde ekmek yedim sabah kahvaltı yapmamıştım baya acıkmışım
aksmda hafif geçirdim mi yarın kesin eksideym
yarım tabakta corba yedim oh mis 2 dilimde ekmek yedim sabah kahvaltı yapmamıştım baya acıkmışım
aksmda hafif geçirdim mi yarın kesin eksideym
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.991
Uyanamadim ki tatlım birşey yiyemedim ki ☺
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.992
ben hızlı vermek istiyorum artık gram gram olmuyor soğuttu beni resmen
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.993
afiyet olsun kuzum ... ama 2 dilim ekmek çok değil mi öğlen için .. hem niye kahvaltısız çıkıyorsun bakim...yemekte patlıcan musakka vardı pek severim hepsini yedim
yarım tabakta corba yedim oh mis 2 dilimde ekmek yedim sabah kahvaltı yapmamıştım baya acıkmışım
aksmda hafif geçirdim mi yarın kesin eksideym
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.994
ben daha öğle yemeğimi yemedim tavuk gelcek diye bekliyoruz
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.995
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.996
Seni çok yorar tatlım sabret illa ki gidecek
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.997
yarın bence sen baya eksı cıkcaksın gıbıme gelıyo cunku baya baya uydunn lısteye
kactın gecen hafta cuma
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.998
Aynen tatlim valla yao zaman bugün çok zorlar seni
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #200.999
Allah sabrını versin inşallah
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.000
hızlı gitsinde yorulayım haftada 1 kilo hızlı dediğimde o kadarı normal
Benzer Konular
- Kilitli
