- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.401
Kendi annem babam geliyor kızlar yirmi gün kalacaklar sanırım yazabildigim kadar yazarım canlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 23 Nisan 2016
- 949
- 858
- 53
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.402
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.403
poncikbirgelincik
saat gordum aklima sen geldin naptinnn o isi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.404
canım gercekten kararlıysan devamlılık sorunun yoksa eger aktif olabilceksen tabikide her zaman yer var hoşgeldinnnn
canım hoşgeldin takımımıza :)
ben takım kaptanınıyım kaptan yardımcılarım @poncikbirgelincik ve @ParteMoralll
san takım içi kurallardan bahsetmek istiyorum bu takımda oldugun sürece bu kurallara da uymak zorundasın;
Herkes menülere yorum yapıcak
benim bilgim oldugu için menü paylaşmayan bi kaç kişi var onun haricinde herkes paylaşıcak
ve diğer kişilerin hataları ve begenilen şeyleri söylenicek
hergün menü paylaşımı kesinlikle yapılacak
3 gün haber vermeden bildirim yapmayan üye diskalifiye edilicek
Cuma 2 kere bildirim yapmayan üye diskalifiye edilicek
Günlük en az 5 mesaj kesinlikle yazılıcak(en az)
Pazartesi bildiriminde artı cıkanlar Salı günü önlemini alacak ve en geç Çarşamba eksiye geçmiş olunacak
Cuma artı cıkanlar hergün en az 30 dk spor yapıp yine en geç çarşambaya eksiye geçmiş olucak.
Eğer kurallara uyulmazsa en fazla 1 hafta bekler diskalifiye ederim.
aday listesindesiniz ve 3. cuma listeye girebiliyosunuz. Listeye gireceğiniz hafta takip ediyorum ve eğer kacamak varsa o hafta listeye giremiyosunuz bi hafta daha beklemek zorunda kalıyosunuz.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.405
canım hoşgeldiinnn
çinkilim kıvırcık değilsinAy yok hic tarzim degil benim
kahve dediğin sade olurrHosgeldin balli kayfeeli kiz
Balli kahve oldumu hic
Bari karamelli olaydi
tatlım sen aday listesindeydn listeye hiç girmedin dimi du ben bi kontrol edey,m eğer listeye girmemişsen devame dicene söz verirsen tabiki girebilirsin takıma
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.406
dur bakalim bir liste sonuclansin dusunucem
ama bu 500 gercekten kilo vermek isteyenleri harekete gecirdi sanirim bu beni mutli etti:) olsun almazsan bile kar.Ben kilo vermişken olamaz aman Yarabbi
sanaa yokk :) sana pide tatli yoookAynen öyle napıcaz biz
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.407
@ParteMoralll evet tatlım kendi adıma soylim bana hep söyleyebilirsin tatlım beni gaza getirdi vs çok fazla
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.408
tatlım öncelikle hedef kilonu söyle bana not edeyim bide kuralları da oku aşağıya yazdımmmm kabul edersen buyur gelll
ben takım kaptanınıyım kaptan yardımcılarım @poncikbirgelincik ve @ParteMoralll
san takım içi kurallardan bahsetmek istiyorum bu takımda oldugun sürece bu kurallara da uymak zorundasın;
Herkes menülere yorum yapıcak
benim bilgim oldugu için menü paylaşmayan bi kaç kişi var onun haricinde herkes paylaşıcak
ve diğer kişilerin hataları ve begenilen şeyleri söylenicek
hergün menü paylaşımı kesinlikle yapılacak
3 gün haber vermeden bildirim yapmayan üye diskalifiye edilicek
Cuma 2 kere bildirim yapmayan üye diskalifiye edilicek
Günlük en az 5 mesaj kesinlikle yazılıcak(en az)
Pazartesi bildiriminde artı cıkanlar Salı günü önlemini alacak ve en geç Çarşamba eksiye geçmiş olunacak
Cuma artı cıkanlar hergün en az 30 dk spor yapıp yine en geç çarşambaya eksiye geçmiş olucak.
Eğer kurallara uyulmazsa en fazla 1 hafta bekler diskalifiye ederim.
aday listesindesiniz ve 3. cuma listeye girebiliyosunuz. Listeye gireceğiniz hafta takip ediyorum ve eğer kacamak varsa o hafta listeye giremiyosunuz bi hafta daha beklemek zorunda kalıyosunuz.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.409
olabilirrr denenmiş mi kiiiii
cok tebrik ediyorum canıımmm bi şimardıns en nie böyle oldu
sana olmaz bu listeeeee senin önce menüleri görelim ne yiyosun ne içiyosun nasıl besleniyosunnn sonra en sonlara dogru çgeçebilrisin bu listelere duraksama dönemlerinde
Hoşgeldin canım aramıza takım kurallarını bulabilirsem atıcam sana
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.410
ohaYapan birisi bi günde 1100 vermiş
Ben gecen 2 kg verdim 1 gunde
onu nasıl yaptınnnnn
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.411
kaptinn
bunlar hep kilo vermekten oluyor coook uzun zamandır 65 görmedim mutluluktan havalara ucuyorum e verilen hedefi de geçince çok mutlu oldum ay ama çok simardim demi durdurayim azıcık kendimi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.412
du ben listey, getireyim hemencikk
aynen gelmezse öyle yapcam onun evde sorunları var sanırımmm
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.413
hoşbuldummmcanım hoşgeldiinnn
çinkilim kıvırcık değilsin
kahve dediğin sade olurr
tatlım sen aday listesindeydn listeye hiç girmedin dimi du ben bi kontrol edey,m eğer listeye girmemişsen devame dicene söz verirsen tabiki girebilirsin takıma
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.414
kaptinn
hangi listeyi yapacağı z biz pazartesi ona karar verildi mı ki
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.415
onu aldırcam karar verdim
tebi izin verirsen 
bide bişey daha isticem 
izin verirsen
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.416
hoşbuldummmcanım hoşgeldiinnn
çinkilim kıvırcık değilsin
kahve dediğin sade olurr
tatlım sen aday listesindeydn listeye hiç girmedin dimi du ben bi kontrol edey,m eğer listeye girmemişsen devame dicene söz verirsen tabiki girebilirsin takıma
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.417
he ben bunu unuttumdu kıızzzzz***yeni takım kuralları***
(evet kızlar kurallarla ilgili yapmak istediğiniz bi düzenleme vs. olursa bana mesajla bildirebilirsiniz)
bu takımda oldugunuz sürece bu kurallara da uymak zorundasınız;
- hergün menü paylaşımı kesinlikle yapılacak
- Herkes menülere yorum yapıcak
- diğer kişilerin hataları ve begenilen şeyleri söylenicek
- 3 gün haber vermeden bildirim yapmayan üye diskalifiye edilicek
- Cuma 2 kere bildirim yapmayan üye diskalifiye edilicek
- Günlük en az 5 mesaj kesinlikle yazılıcak(en az)
- Pazartesi bildiriminde artı cıkanlar Salı günü önlemini alacak ve en geç Çarşamba eksiye geçmiş olunacak
- Cuma artı cıkanlar hergün en az 30 dk spor yapıp yine en geç çarşambaya eksiye geçmiş olucak.
Eğer kurallara uyulmazsa en fazla 1 hafta bekler diskalifiye ederim.
kızlar bu bir takım yarışması ve bi ek kendinizden değil takımdaki herkesten sorumlusunuz yanlış yapana çekinmeden yanlış yapıyosun demelisiniz dogru yapanlardan örnek alıp kendi hatalarımızı düzeltmeliyiz..
ben bu yarışma sayesinde 6 kilo verdim daha da vermeye devam ediyorum aramızda 20 kilo verenlerde var bu iş ciddiye almakla ilgili. yeri geldiğinde gülüyoruz eğleniyoruz vs. tamam ama ciddiye alalım rica ederim
bu hafta herkes sıkı tutuyor ve cuma günü ilk e girmiş oluyoruz
@ParteMoralll ve
@ParteMoralll takım içi disiplinden sorumlu yaptıgı uyarılar vs hep bu yüzden çünkü siz beni fazla yumuşak buluyosunuz sanırım pek ciddiye alınmıyorum
bu arada bi hafta boyunca hiç spor yapmayanlar ertesi hafta listeden cıkartılıcak sonra vay efendim bn niye yokum demeyin
qserpo
düzenlediydk dimi 
@SekerPancarii gecen hafta ve bu hafta ki kilo bildirimini yaptinmi ben gormedim. Cezalari yapicam biliyosunuz
o sabit ben söylyiim
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.418
olabilirrr denenmiş mi kiiiii
cok tebrik ediyorum canıımmm bi şimardıns en nie böyle oldu
sana olmaz bu listeeeee senin önce menüleri görelim ne yiyosun ne içiyosun nasıl besleniyosunnn sonra en sonlara dogru çgeçebilrisin bu listelere duraksama dönemlerinde
oha
evet denenmiş olumlu sonuclar alınmıs
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.419
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #201.420
canım sen şimdilik yürüyüş yapabilrsin bence yeterlidirr başlangıc için
oooowwww600 gr gitti partecimmm
bu kadar ki baskada yooohh
bnm saçlarım kısaykene böyleydi de şimdi agırlastı saldı kendini bukleciklerimeşim almış ama keldi yiyemedim ki çay yaparım artık onu
teşekkürler tatlım
benim saçlara benziyor banyo dan çıkamadan köpük sürüyor kurutuyor süper görünüyor röflerim
Benzer Konular
- Kilitli
