hoş geldin poncikyohzabaaanan ekmek ve sağlam kahvaltı öğlende düzgünce yemek doyurucu
geldim kuzumgüzel geçtiiiiii
sen nasılsın
ne ettin canım bittimi prova işlerin kunefede gözümden kacmadi 
tebrik ederim canım65.3
İnşallah bir salata falan yemişsindir kuzum az geldi bana
Öğlen sabah olsa on numaraymış kuzum
Kirazları saymaniyi akşamlar canlar bugün sabah kahvaltimizi ettik geldim baktim buralara keptinin nuffiunun poncikin gunaydin mesajlarını alintiladim tam cevap yazıyodum Annem aradı oraya gittik ara ara baktim ama yazmaya fırsatım olmadı
menumu de yazayim
sabah
2 haslanmis yumurta
2 lokma ekmek
2 3 çatal peynir
1 tk tahin
domates salatalık biber
ara
15 kiraz
öğlen
5 yk taze fasulye
2 yk makarna
ara
12 kiraz
akşam
2 yk kıyma
1 lokma ekmek
şu 2 ye tamamlarim
daha fazla eksi bekliyordum ama yine -500 gr dayim napalim oda yeter şimdilikyarın sabah kac çıkıcam bakalım merakla bekliyim
beğendim kuzum afiyet olsun 
domates kahve ve hindistan cevizi suyu içtimİnşallah bir salata falan yemişsindir kuzum az geldi bana
Öğlen sabah olsa on numaraymış kuzum
Kirazları sayman
Evet de tatlım kabızlık başladı :) valla hiç sanmıyorum canım
ben burdayım
aaa bende kayısı yapacaktım yarına rtık yaparım
bana fayda etmedi canısı inşallah sana eder tatlım :)ben burdayım
kefir iyi geliyor birde akşam yatmadan 1 bardak sütkızlar bu wc sorununa çare nedir ya
aaa sana fayda etti diye yapacaktım süt içerim bende göbişim selülit gibi olmuş canısı nasıl gitcek onlaar ya
Sporla sanırım kilo gidiyor ama bende de göbek duruyor öyle
Yok bacım ona çare yeminle bende çekiyorum çok fazla sıkıntı o konu ile ilgilikızlar bu wc sorununa çare nedir ya
diyetisyen bana göbek en son terk edecek seni dedi çünkğü boşaltım sistemnine en aykın bölge ...koldaki sırttaki yağlar göbeğe birikcek biriktiği kadar wc ile vücuttan gidicek o yüden diyette wc çok önemli ter ile çok az atıyormuşuz yağlarıSporla sanırım kilo gidiyor ama bende de göbek duruyor öyle
Oyle mı doğrudur kabızlık olmamalı ki gitsin bana çok mantıklı geldi valla
SchonerDuft
canısı ya şu ev sorunu beni mahvetti annem de a yiyyon ne çıkacak ki dedi ya ben bu hafta 62.800 görmek istiyordum yaa 
hoş geldin poncik
tebrik ederim canım
bittii prova isim nişandan 1 hafta önce gidicem boyunu ayarlıcak bide kilo alıp verdiysem düzeltme yapıcak ben bitmiş elbiseyi denemeyi bekliyodum ortada hiçbişey yok
Bugün akşam yemedim h.cevizi suyu içtim domates yedim 1 kahve içtim sen dinleme onu yiyo gibi yap kanka
Öyle canım hatta ben boynumdan yüzümden sonra sırt ve kollardan vermiştim bu seferde öyle oldu
