Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

keptinn .!.:
ayyy korku mu o :rolleyes::rolleyes: ilk fırsatta alcam ookmaya baslarım :KK33:
Genişletmek için tıkla...
Evet korku adam şizofren :eek: fantastik olarak ilk başlarda klasik olanları okudunmu bilmiyorm harry potter ile başlamanı tavsiye ederm :) ben mesajları hep karıştırıyorm telden girdim için kusura bakmayın olurmu :dua:
ParteMoralll .!.:
Yeni gelen arkadaslar hosgeldiniz.
Naazzli58 Naazzli58
nymphedoraa nymphedoraa
Velvette Velvette
Ben grup disipliniyle ilgileniyorum.
Hepinizin kalici olmasini temenni ediyorum:kahve: sevgiler.
Genişletmek için tıkla...
Hoşbulduk umarım öyle olur :KK49:
 
evet kızlaarr ben cıkıyorum şimdiii
nymphedoraa .!.:
Evet korku adam şizofren :eek: fantastik olarak ilk başlarda klasik olanları okudunmu bilmiyorm harry potter ile başlamanı tavsiye ederm :) ben mesajları hep karıştırıyorm telden girdim için kusura bakmayın olurmu :dua:

Hoşbulduk umarım öyle olur :KK49:
Genişletmek için tıkla...
artık pek okumaya vaktim yok ama bi korku istiyodum şimdillik bunu alır okurum
ama öncesinde yeşil kiraz ı okumak istiyorum lis zamanımın kitabı gecen gün sipariş verdm sırf tekrar okumak için :D
 
keptinn .!.:
evet kızlaarr ben cıkıyorum şimdiii

artık pek okumaya vaktim yok ama bi korku istiyodum şimdillik bunu alır okurum
ama öncesinde yeşil kiraz ı okumak istiyorum lis zamanımın kitabı gecen gün sipariş verdm sırf tekrar okumak için :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Kitabı adımı göremedim merak ettim severim kitap okumayi
 
İyi akşamlar kızlar :) bugün çok yoğun bir gündü adeta öldüm öldüm diyebilirim.

Biraz az yedim bugün :D kendime şaşırıyorum artık nasıl bir psikolojiye girdiysem :D

Kahvaltı :

bir kaşarlı tost ve çay

Ara: Bir adet nescafe

Öğlen :

Bir yarım tavuk göğüs ve ayran

Ara: Bir avuç antep fıstığı


akşam:

Bol salta ve bir kasecik çorba
 
Hoşbuldum kızlar :KK200:

Jillianda ilk günü tamamladım

Kollarım bacaklarım benden bağımsız hareket ediyorlar ama değdi :D

Henüz yemek yemediğim için paylaşamıyorum ama şekersiz soğuk kahvemi yudumluyorum :kahve:
 
Merhaba kızlar bugün proteinden başka besin grubu yemedim akşam ne yesem bilemiyorum :110: beynim de ağrıyor ders çalışmaktan geçeyim yeter şu sene bitsin bi an önce tatil gelsin
 
keptinn .!.:
su an lık temizlik yapıyorum sadece :KK70::KK70::KK70: badna yapıldı da evde :KK70: başlıcam iftardan sonra squat bide kardio olarak bişeyler bakcam arastırarakkk spor konusunda @SekerPancarii na soru sorabilirsin kendisi mikemmeell spor yapar :KK8::KK8:
Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:
bende 1.58 im :KK76: bnm korsem var özel günlerde düğün vs kullanırdm :sus:
spor cok işe yarıyo ama bana kalırsa ilk 15 20 gn sadece diyet yap derim iftardan sonra yürüyüşe cıkarsın istersen sonra hareketli sporlara başlarsın :rapci:
Genişletmek için tıkla...

keptinn .!.:
arada karısabiliyo öyle boşver:KK53:
hemen bildiriyorum :KK70:

Naazzli58 Naazzli58 arkadasımız 87kg 10aylık evli sanırım bebekle ilgili olarak zayıflamamk istiyo:emir_bebek:

nymphedoraa nymphedoraa arkadasımız da 87 kg nişanlı ve yeni dogan hemşiresi hedef tabikide düğün:KK51:

Velvette Velvette arkadasımız 79 kg besbekarrr psikolog yurt dışı eğitimi için ince ve gizil olmakkk :KK53:

resmen mükemmelim yaaa nasılda hemen listeledim zehir gibi de hafizam var mübarek:süslü::süslü::süslü:
Genişletmek için tıkla...

Hafıza zehir gibi valla :)
Oruç tutmuyorum canım bana ramazan sıkıntı olmayacak o yüzden
Belki de olacak aslında bilmiyorum
Sonuçta herkesin daha düzenli bir yeme sistemi olacak

Bence zaten en garip ben giriş yaptım
Tartıya çıktım
İndim kkyı açtım ve buraya yazdım :D
Tartıdan topice
Hayatımın şokunu yaşıyorum çünkü :27:

ParteMoralll .!.:
Yeni gelen arkadaslar hosgeldiniz.
Naazzli58 Naazzli58
nymphedoraa nymphedoraa
Velvette Velvette
Ben grup disipliniyle ilgileniyorum.
Hepinizin kalici olmasini temenni ediyorum:kahve: sevgiler.
Genişletmek için tıkla...

Çok ağır cezalar vermiyorsunuzdur umarım hocam :KK17:
 
Acaba tartım mı bozuk diye düşünüyorum şu an

79 nasıl olurum inanamıyorum çünkü 79 olunca yusyuvarlak olurum sanmıştım

Bakınca göbek, popo, kol, bacak hepsi kalınlaştı ama ysuyuvarlak olmuyorsun

Dolayısıyla beynin sanki çok kilo almamışsın gibi düşünürken aldıkça alıyorsun :110:
 
senad .!.:
Merhaba kızlar bugün proteinden başka besin grubu yemedim akşam ne yesem bilemiyorum :110: beynim de ağrıyor ders çalışmaktan geçeyim yeter şu sene bitsin bi an önce tatil gelsin
Genişletmek için tıkla...
Bende de.öyle oldu sabah süt öğle tavuk akşam et döner sen neler yidin bugün
 
Aramıza psikologta katılmış ay ne mutlu oldum :KK70: hanginiz olduğunu anlayamadım yanlız mersinde var mıdır bildiğin psikolog bebiş grup terapisi alıyorum hafta da bir 3 haftam kaldı psikolog arayisindayim da Velvette Velvette sensin sanırım ilk günden yardımını bekliyorum kaçırmam umarım seni :D
 
poncikbirgelincik .!.:
gelincik o gelin değil :lülülü::lülülü: iyiym canım sen nasılsın :KK51: ay takımımıza bi pro üye geldi hava kattın takıma :KK60: bende istiyom :KK53:
Genişletmek için tıkla...

Hiç öyle düşünmemiştim :oops:

Yıllar önce Kazen haftalık yarışmalar yapıyordu

Sitedeki kızıl saçlı kadın sayısını doğru bilerek kazanmıştım

(Tüh tüm havası kaçtı şimdi :-))

Şimdiden iyi hissediyorum, sporuma başladım, şekeri kahveden çaydan çıkardım

Destek grubumu da buldum

Hedefe doğru koşuyorum :rolleyes:

Bir yıldır evde yan gelip yatıyorum

Günlerdir de ne yapsam diye düşünüyorum boşluktan

Ne safım ya şimdiye 20 kilo verirdim valla :işsiz:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
564
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
345
Destek1
Destek1
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X