Kefiri ben de yarın icicemSabah tarçınlı süt bir saat sonra peynir yedim , bonfile yanına yine peynir sonra yine ince bir dilim bonfile daha akşamda bir tabak çorba ile bir avuç ceviz yedim bitirdim günü çorbayla ceviz olmasa protein olacaktı full hiç ekmek yemiyorum iki gündür bir tek bu iyi sanırımkefiri de içemedim yarın içeceğim sınırım
Bilmiyorum canısı başka drye gitcez ama çöktük eşimle zaman verdik azcık dr yanar döner konuştu bizimle ama allah bilirNasıl yani
Bir tedavisi yok muymuş
Ben tekila attım 1 suat 2.yi düşünüyorum
Afiyet olsun tatlım
bunu söylemeyeydin iyidi
maşallah sen süpersin inşallah böyle devam edersinkaç kiloydun
Ben tekila attım 1 suat 2.yi düşünüyorum
yemek istemiyorum şimdi hızlı hızlı kilo verirken tamd a sonuna gelmişken
bana nişanlım yapıyo onu bi ters bakış attım mı bırakıyo hayır demesini öğrenemezsen veremezsen o kiloları bak kırdırtmaaaa beniiii
Ben 79um gelincik
Sen ?
Bence de birden fazla görüş almak iyidir
Hem olmayacak denilip de hamile kalan çok gördüm
Sen spora diyete devam
Ciddi mi
Bayılırım tekilaya
Ama Türkiyede çok pahalı
gelin olcam zayıflamam lazım
59um bende
Gold aldık dün portakal ve tarçın ile denedin mi hiç .. en küçüğü 67 tlBen 79um gelincik
Sen ?
Bence de birden fazla görüş almak iyidir
Hem olmayacak denilip de hamile kalan çok gördüm
Sen spora diyete devam
Ciddi mi
Bayılırım tekilaya
Ama Türkiyede çok pahalı
Yoğurt ve ayran ev işi dimi market işi değilBugün sadece öğleden sonra yediklerimi yazayım
Çünkü gruba o zaman girdim
Akşam:
Yarım afar yedim
(Gözleme gibi ama içi sütlü pirinç ve tavuk dolu)
Ayran
Bir de bir dilim pasta
Babamın doğum günü diye yedim
Aslında çok büyük motivasyon içerisindeyim yemek istemedim ama
Saat 10 gibi de bir kase yoğurt yemeyi planlıyorum
Ben çok uzun süreli aç kalamıyorum ya
Migrenim var
O yüzden az az sık sık yiyorum
Ara atıştırmalıkları hafif kalorili tutacağım artık
Salatalık, elma, yoğurt, ayran gibi
Ediyormuşum :)o zamannn ramazandan sonra burda tam gaz devammmm
demek zayıflamaya devam ediyoruuuzz
nasıl yokay en tedirgin oldugum sey kıyafet konusu
günaydın beybisiiiii
hay maşallahhhhberaber mezun oluyoruzzz
Olmega bende sayamadığım kadar içtim sonucu birazdan görecem: D çarpıyor ama sabah baş ağrısı olmuyor bunda güzel yanı.....Hangi marka bu?
Benim son içtiğim jose cuervoydu
Normal bizde en yaygını olmecadır biliyorsun
Ama dedim ki gerçek bir Meksika tekilası içmek istiyorum
Sonuçları çok ağır oldu
Portakal ve tarçınla içmedim hiç nasıl güzel mi?
Market işi ya valla
Ev yoğurdu yiyemiyorum
Şimdi ne kıl diyeceksiniz ama küçüklüğümden beri çözemedim
İçinde onun böyle parçalar oluyor ya
Kaymağımsı onlar ağzıma geldiğinde kusuyorum
Travmatik bir şey mi yaşadım nolduysa artık
Bir de kendine ponçik diyorsun
Ben mamut falanım herhalde
yarında arkadaşımın doğum günü var napsamki kızlar
hayır sende ponçiksin
Ben bugün diyette değildim o yüzdeen hiiiç paylaşmim
Birazcık kacırıcam ama olsn napalm :)Ay daha tatlı oldu bu
Ponçikx2 diyelim bari hatrı kalmasın
Sadece ince bir dilim pasta ye madem
Ben bugün öyle yaptım :)
Arkadaşların anlayışla karşılar bence
