- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.321
yok kuzu sen ekran fotosu al paylaş bakim hangisi oldugunu söylerim ben sana
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.322
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.323
yemedim yedirdim sözü tam diyetlik değil mi ya
ivit az da karışık oldumesela pinçik nirdi
poncikbirgelincik
onu hiç yiyemem galiba sanırsam
cok etkili diye biliyorum
bende okuyorummmm
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.324
ben bir melaake gibinimHoşbuldum
Hakkınızda çok güzel şeyler duydum efenim
Sporla çok haşır neşirmişsiniz
Ben de Jilliana başladım dün
yalnız bacak ölücümüz aynıbn bunları kopyaladım canım kaybedersen benden istersn.
@htc71 sende ölcsene bakim fark ne kadar senn ölcülerde var bende
Bacaklardan almadım ki canım işte
Onlar eskiye göre kalınlaştı ama en çok göbeğe gitti
Garip aslında hep totomdan vururdu kilolar beni
Zaten hep totom büyüktü
Ona yapacak bir şey yok artık kemikler
Şaka şaka
Heh bu arada çok sağol canım
Ben de kağıda yazıp
1. gün adı altında yapıştırdım duvara ama nolur nolmaz tabi bir anda alev falan alırsa
gogus 89
bel 73
basen 99
Benden iyisin
Ben bile yazdım şu vahim ölçülerimi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.325
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.326
Evet evet bu
Youtubeda nasıl buldun nuffin ya
Ben aradım taradım hepsi silinmişti
İzleseneden bakıyordum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.327
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.328
Hoşbuldum
Hakkınızda çok güzel şeyler duydum efenim
Sporla çok haşır neşirmişsiniz
Ben de Jilliana başladım dün
Bacaklardan almadım ki canım işte
Onlar eskiye göre kalınlaştı ama en çok göbeğe gitti
Garip aslında hep totomdan vururdu kilolar beni
Zaten hep totom büyüktü
Ona yapacak bir şey yok artık kemikler
Şaka şaka
Heh bu arada çok sağol canım
Ben de kağıda yazıp
1. gün adı altında yapıştırdım duvara ama nolur nolmaz tabi bir anda alev falan alırsa
Benden iyisin
Ben bile yazdım şu vahim ölçülerimi
orantısız olması iyi olmuyo işte
bnm bacaklarda bide simit bölgesinde kaldı onalrıda sporla eritip tamamım dicem bu arada totomu sabit tutmaya calışıyorum erimesin diye
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.329
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.330
google teyze buldu benim için bunu baktım youtube atladım hemen
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.331
chul benyes bebegiim zaten orda yazıyo bak level 1 diye
ne zaman bşlıyoruzbugünmü
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.332
orantısız olması iyi olmuyo işte
Ben de memiktolar gitsin istemiyorum
Zaten küçüklerdi b cup
Bir de yüzücüydüm küçükkene sırtım geniş memiktolar küçük oldu
Bir de son aylarda diyorum aa büyüdü bunlar
Hep yağdan kilodanmış işte
Sanki hayrına mı büyüyecek bana
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.333
bazılarınabazılarına cevap veriyom
cumartesi dedik ramazan bir de başlarız ramazan 29 da bırakırız tam bayrama denk gelirchul ben
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.334
poncik sen ne zaman başlıyorsunbazılarına cevap veriyom
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.335
Günlük almam gereken kalori miktarı 2700 müş
İdeal kilom da 53
Neyse önce bir 60ı göreyim de 53ü zamana yayarak da yaparım
Şu an acil durum şeysindeyim
İdeal kilom da 53
Neyse önce bir 60ı göreyim de 53ü zamana yayarak da yaparım
Şu an acil durum şeysindeyim
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.336
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.337
2700 müGünlük almam gereken kalori miktarı 2700 müş
İdeal kilom da 53
Neyse önce bir 60ı göreyim de 53ü zamana yayarak da yaparım
Şu an acil durum şeysindeyim
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.338
2700 mü
Evet internetten hesapladım
Gerçi 2700ü buldurmayacağım ben 2000de kessem yeter
Sabah beyaz peynir yedim o dokundu en çok o ne kadar kalorili bir şeymiş sonra fark ettim
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.339
poncikbirgelincik
https://www.kadinlarkulubu.com/portal/hesaplamalar/gunluk-kalori-ihtiyaci-hesaplama bak kk portalda cetvel koymuşlar hesaplamak içinbilgilerini giriyorsun o sana söylüyor
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.340
bilgilerini giriyorsun o sana söylüyor
BMR (Vücud Kütle İndeksi) :1413.6
İhtiyaç Duyulan günlük Kalori:1696.3
benim böyle
