Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

keptinn .!.:
ben o kadar yiyemiyom ya sen ansıl yiyon minicik midenle :KK70::KK70: akşam dogum gününde yarım dilim pasta 2 kurabiye yiyebildm sadece basşkada midem almadı :oha:
he pattisli börek :dua:yapmasam mı:dua: ananm yok ya şimdi aklıma başka bişi gelmiyo :dua:
Genişletmek için tıkla...
Ben yirim benim midem küçülmez:Dahahah:sus: gecen esimin dayisigile gittik yemek yedik o kadar az yidim ki yemekte sonra çayın yaninda bir tabak kuru pasta yidim ayy o kadar canim istemis ki yuttum resmen cayla bek guzel oldu:KK53: ama midem bi sisti sonra zor kendime geldim:KK70:
 
keptinn .!.:
demek sonunda o büyük gün geldi :KK9::KK9::KK9::KK9::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK73::KK73::KK37::KK36::KK36:

:KK53::KK53::KK53: düğünden sonra illaki alınıyo kuzumm bende 36 beden bikini aldım balayı için sırf onun içine girmek için bile zayıflayabilirdim ki zayıfladım da :KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
aynen canim, bi düzene girene Kadar kilo aliosun ister istemez yeme düzenin degisio aksamlari sohbet muhabet sorfa basinda yedikce yiyon eee bide hafta sonu gezmeleri derken önünü kesmeyince kilolar gelio:)
 
poncikbirgelincik .!.:
zati yemiyorum :KK1: sustum tamam :KK1: bilseydim böyle olacağını yer miydim o_O
Genişletmek için tıkla...
bilmen lazımdı işte :kahve: hani sen akşamları bişey yemicektin bu hafta :ukala: hani sabah öğle saglam olcaktı akşam yemeden geçircektin hani hani hani :ukala::ukala::ukala:
sarraf .!.:
Bugün son inşallah
Genişletmek için tıkla...

senad .!.:
İstiyorum kuzum seneye millet şaşkınlıktan ölsün istiyorum beni görünce hedefim bu :KK45:
Genişletmek için tıkla...
demek hedefleri büyüttükkkk :KK53::KK53: ekledim gitti senide :KK53:
 
SekerPancarii .!.:
Ben yirim benim midem küçülmez:KK70:ahahah:sus: gecen esimin dayisigile gittik yemek yedik o kadar az yidim ki yemekte sonra çayın yaninda bir tabak kuru pasta yidim ayy o kadar canim istemis ki yuttum resmen cayla bek guzel oldu:KK53: ama midem bi sisti sonra zor kendime geldim:KK70:
Genişletmek için tıkla...
kuru pasta tuzlu mu tatlı mı :D ben tuzluları cok seviyorum cerez gibi gidiyo :KK53::KK53::KK53::KK53: geçen evde yaptım coohh gözel olduuu :KK53:
 
justholdmetight .!.:
Bende çok çirkin durmuştu
Bir de aç kalarak düşmüştüm o zaman salaklık işte
Sen spor yaparak düşersen hiçbişicik olmaz
Cillop gibi olursun :KK30:



Ajda Pekkan misali
O da haftada bir gün şımarık günü ilan edip canının istediğini yiyormuş :)
Genişletmek için tıkla...
Ben 3 senedir diyette gibiyim canim kilo korumak cok zor çabuk kilo aliyorum 2 alip 1 verip koruyorum kilomu haftada bir gün de yemezsem kendimi yaşamıyomuş gibi hissediyom:D yemek yemeyi coh severingg:deli:
 
keptinn .!.:
evlenince almak içinde pay bırakcam ben :sus: düğün öncesi hedefm 49 olmak :kahve: sonra 52 53lere kadar cıkarım büyük ihtimal :KK53: hamiellikte de allah ne verdiyse :KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
En iyisini yaparsin ama cok az yiyerek verme yüzün çöker sonra:sus: balayinda tatilde alirsin kesin zaten:KK51:
 
keptinn .!.:
bilmen lazımdı işte :kahve: hani sen akşamları bişey yemicektin bu hafta :ukala: hani sabah öğle saglam olcaktı akşam yemeden geçircektin hani hani hani :ukala::ukala::ukala:



demek hedefleri büyüttükkkk :KK53::KK53: ekledim gitti senide :KK53:
Genişletmek için tıkla...

akşamları meyve yicem demiştim :işsiz: sözümde durdum :işsiz: nerden bilebilirdim muzun kilo yapcagını :işsiz: öğleni çok erken yemiştim acıktım :işsiz:
 
justholdmetight .!.:
Ayıptır söylemesi 79.8 den topice giriş yaptım da birazcık :KK70:

Çok yiyorum cidden ama yumurta, et, balık, yoğurt falan öyle şeyler

1400 kalori hedef


Ne okuyorsun senad
Ben de eylülde başlıyorum yükseğe :KK6:


Su tutar vücudun daha çok şişer regl döneminde
Genişletmek için tıkla...
Kalorin cok iyi canim ilk baştan 1200 1000 kalirilere düşülürse belli bi sure sonra kilo vermesi duruyo 1400 cok iyi saglikli gidalarla da doldurdun mu harika olarr:halay: bende kalori sayarak verdim kilolarimi bende 75den 51 e indim aslinda hedefim 51 ama bu aralar 52 53 gidip geliyorum:sus:boyum 165 benim:sus: senin hedef kilon boyun kac tatlis:spor:
 
justholdmetight .!.:
Ayıptır söylemesi 79.8 den topice giriş yaptım da birazcık :KK70:

Çok yiyorum cidden ama yumurta, et, balık, yoğurt falan öyle şeyler

1400 kalori hedef


Ne okuyorsun senad
Ben de eylülde başlıyorum yükseğe :KK6:


Su tutar vücudun daha çok şişer regl döneminde
Genişletmek için tıkla...
Sen evli msn kuzum yaşin kaç bebis var mi söyle söyler herseyleriii:halay:
Ben haziranda 23 olcam evliyim 4 bucuk yaşında kizim var ev hanımıyım tisikkirlerHoppa
 
nymphedoraa .!.:
Kızlar sabah bir havuc

Öglen ızgara köfte ve salata

Akşam (arkadaşımın annesi baya yemek yapmıştı ayıp olmasın diye tadımlık yedim)
1 kase tavuk çorbası 3 tane sarma 2 tane inegöl köfte mantar bu kadar bi de 1 dilimcik pasta :) günü kapatıyorm ne gün ama :KK49:
Genişletmek için tıkla...


benim listemin yanında baya iyi kalıyor bence. kendini kötü hissettiysen ben bugün dünyaları yedim
justholdmetight .!.:
Evet canım Jillian Michaels 30 days shred yapıyorum
Bir de onun önerdiği şekilde öğünleri kalorilere bölmeye çalışıyorum Hoppa:KK75:



Oh sevindim
Eğer kaliteli bir şey yapıyorsa normal bir fiyat bence ponçik
Benim de o civar
Benim 4lü köprü olacak ama :KK53:
Genişletmek için tıkla...


hangi leveldesin ve ne kadardır yapıyorsun. jile ben de tekrar başlayacağım fakat kaba kilomu atmalıyım , beni zorluyor daha doğrusu dizlerimi sakatlama ihtimalim var jilde ondan önceden bisiklet calısmasına basladım. ben de sana eşlik eddebilirim. güzel kilo vereceksin ama onun programları çok başarılı.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
687
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
3
Görüntüleme
562
hyt___dlu
H
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X