- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.921
Ben geldimmmmmmmmm
Sporumu yaptimmm dusumu aldimmmmmm oturdum
Sacimi kurutmaya
Nasıl geçti
Tebrik ederim Parte
Artık sen de adımı attın!
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
Nasıl geçti
Tebrik ederim Parte
Artık sen de adımı attın!
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.922
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.923
pc yok evde yani varda arda duruyo oda içidne değil oyüzden kullanmıyorm ben pekkk tv den ilzeriim diyodum indiripKızlar uğraşmayın ya youtubeda gizli ise
İzlesenede var
Pcden açınca da takip ediliyor
Sesi basarsınız
Zaten hareketi ilk kaptınız mı bir daha Jillianı izlemeyeceksiniz ki
Sesini takip edin yeter
tebrike diyorum ve başarılarının devamını diliyorum3/30 tamamladım
Yani programın %10u
Şimdi de bugün üstüme düşen görevi tamamlamış olmanın verdiği keyifle ayranımı yudumluyorum
ayran cok sverim pekte düşüncelidirtemizlik yapiyorum arada bi girip bakayim dedim kızlar bi vidyo meselesi var partenin dedigiyse paylasiverdim geçmişe bakamadim o degilsede bilmiyorumöptüm kaçtım hepiciginizi
sagol bebeğimm kaydettim onuda artık hangisi acılırsa onu indircem
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.924
Ben daha oncede yapiyodum ama 30 gun yapmadim hic aralikli yaptim oyuzden cok rahat bitirdim ilk yaptigimda yarim birakmistim. :)Nasıl geçti
Tebrik ederim Parte
Artık sen de adımı attın!
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.925
he tm youtube dönüştürücüden bende yaparım onu
evet partenin paylaştığından indirdim bende
bazen sadece bilgisayardan açılıyor telefonda açılmıyor da yaptım bu arada bunu kardiyo iyi hoşta o kol hareketleri şınav falan ağlayacaktım az kalsın kollarım çok zayıfmış hiç kuvveti yok onu anladım 
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.926
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.927
Yalniz kizlar jillan yapinca zayiflicaksiniz sanmayin. Duzgun beslenmeden bosuna yaparsiniz.
Ben arada bolgesel yapiyodum okadar hic sporsuz zayifladim ve sarkmadim. Burda yuz kere soyledim yine soylucem BESLENME SEKLI COOOOK ONEMLIIIII
Ben arada bolgesel yapiyodum okadar hic sporsuz zayifladim ve sarkmadim. Burda yuz kere soyledim yine soylucem BESLENME SEKLI COOOOK ONEMLIIIII
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.928
pc yok evde yani varda arda duruyo oda içidne değil oyüzden kullanmıyorm ben pekkk tv den ilzeriim diyodum indirip
tebrike diyorum ve başarılarının devamını diliyorum
pekte düşüncelidir
Oh hele sporun üstüne mis
İndirmeyi bilen biri atsın o zaman
Ya da youtubeun başına ss mi bir şey yazıyorduk öyle iniyordu sanki
Ama izleseneden nasıl iniyor hiç bilmiyorum
Bravo valla Parte!
Ben de daha önce yapmama rağmen 10 sn duraklama var
Sen bizden iyi götüreceksin bu işi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.929
Tamammmm olsun yap yeterki :)BÜRODAYIM BEN AKŞAMA ARTIK
anlaştık eve gidip yemek yyip bende yapıcam
Ben youtubden acip tv ye aktariyorum isim bitince cikiyorumValla başlasak mı ki ben indirdim televizyondan açıcam öyle yapıcam
Youtbda var ki ben anlamadimm siz neye yok diyosunuzKızlar uğraşmayın ya youtubeda gizli ise
İzlesenede var
Pcden açınca da takip ediliyor
Sesi basarsınız
Zaten hareketi ilk kaptınız mı bir daha Jillianı izlemeyeceksiniz ki
Sesini takip edin yeter
kizz ney acilmiyor yaptim yao da açılmıyor parte paylastiginda aciliyordu
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.930
hee olursun birinci bu hafta sonuncu oldukEn çok bu takım zayıfleyecek
14. takım 1. olsun
Hadi bakalım
Jillyle en çok biz zayıflayacağız
Sırrımızı kimseye vermeyin heğ
hiç komik değil
haftaya eksiyle geleni veya az kilo vereni kırbaclarımnasıldıBen geldimmmmmmmmm
Sporumu yaptimmm dusumu aldimmmmmm oturdum
Sacimi kurutmaya
bende evde kimse yoksa erkenden yemek yiyip yapcam ya ben şınav cekemiyorum onun yerine farklı bi hareket yapıorum sorun olmaz herhalde3. gün için yorumumu da yazayım
Diğer arkadaşlar da hazırlıklı olur hem
Bugün o kadar çabuk bitti ki kızlar anlamadım
Abartmıyorum
Bir baktım sadece 7 dk kalmış
Sadece ilk 9. dkda 4 tane kardiyo var
Ve bu başlangıç olduğu için ağır
Kollar bacaklar ve zıplama çok
Onların 2.sinden sonra tıkandım ve bacaklarım dayanmadı ve 10 sn soluklandım
Ama ilk iki gün 1.den sonra tıkanıyordum
O yüzden bunu başarı sayıyorum
3.ye kadar durmamayı deneyeceğim
Sonra da 4ünü birden yapacağım!
Bir daha hiç durmadım
Bütün abs ve diğer kardiyoları aralıksız yaptım
Bugün yaptıktan sonra göğüs ve kol kaslarım daha çok ağrıdı
Ama mükemmel hissediyorum
biri bana link atsın hangisinden indircezevet partenin paylaştığından indirdim bende
@ParteMoralll
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.931
evet partenin paylaştığından indirdim bende
Bende de tam tersi
Kardiyo sıkıntı
Abs falan diğerleri yapıyorum patır patır
Ya nefes ve kalp ritmi problemim var zaten biraz ondan bence
Sigara da kullanıyorum aferin bana
Neyse ona rağmen 10 sn soluklanma iyi bile bence
Ağrı var mı ağrı
Acı var mı rocky
Valla ben onu yapiyorum
Sana diyecek lafım yok parte
Anita iyidir iyi, yeşil yeşil
Belki ikinci tura dönerken ben de Natalieyi denerim
Ama bu tur hayatta yemez
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.932
Ama nefes nefeseeeeee ter icindeee kalbmmmm gumgum yaptim o ayriOh hele sporun üstüne mis
İndirmeyi bilen biri atsın o zaman
Ya da youtubeun başına ss mi bir şey yazıyorduk öyle iniyordu sanki
Ama izleseneden nasıl iniyor hiç bilmiyorum
Bravo valla Parte!
Ben de daha önce yapmama rağmen 10 sn duraklama var
Sen bizden iyi götüreceksin bu işi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.933
Aslinda asiri fark yokki o daha acitmadan yapiyo ben zaten biraz esnegm oyle daha iyi geliyo banaBende de tam tersi
Kardiyo sıkıntı
Abs falan diğerleri yapıyorum patır patır
Ya nefes ve kalp ritmi problemim var zaten biraz ondan bence
Sigara da kullanıyorum aferin bana
Neyse ona rağmen 10 sn soluklanma iyi bile bence
Ağrı var mı ağrı
Acı var mı rocky
Sana diyecek lafım yok parte
Anita iyidir iyi, yeşil yeşil
Belki ikinci tura dönerken ben de Natalieyi denerim
Ama bu tur hayatta yemez
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.934
Katılıyorum
Bence kilo veremedim diyenler ondan veremiyor
Spor yaptık istediğimizi yiyelim diyorlar
Tamammmm olsun yap yeterki :)
Ben youtubden acip tv ye aktariyorum isim bitince cikiyorum
Youtbda var ki ben anlamadimm siz neye yok diyosunuz
kizz ney acilmiyor yaptim ya
İndirememişler canım
Bir de bazı videolar silinmiş görünüyor
Neden böyle oluyor bilmiyorum
Htcnin attığı videolar gri mesela hiçbir şey yok
hee olursun birinci bu hafta sonuncu olduk
hiç komik değil
nasıldı
ya ben şınav cekemiyorum onun yerine farklı bi hareket yapıorum sorun olmaz herhalde
biri bana link atsın hangisinden indircez
Aaaaa ben listede bile değilim sizden hesap sormalı
Ben %2,4 katkımı yaptım
O kilolar verilecek
Bana noluyorsa kendimi parte sandım bir an
Geçen hafta da 3. olmuşsunuz ama
Şınav neden çekemiyorsun?
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.935
Bugun spor listesi paylasilsin. Cumadan cumaya olsun bende aksami cezalari keserim bence.hee olursun birinci bu hafta sonuncu olduk
hiç komik değil
nasıldı
ya ben şınav cekemiyorum onun yerine farklı bi hareket yapıorum sorun olmaz herhalde
biri bana link atsın hangisinden indircez
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.936
Şimdi gaza getiriyorsun bak topictekileri yapamadım deyip oturacaklar
Hamsanız yeşilliyi yapın kızlar
Üzülmeyin
Bakmayın Parteye
Kadın zayıf ve hazırlıklı azizim
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.937
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.938
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.939
Kizlar spor listesi sadece jillian degil.
Plates, yuruyus, leslie vs gibi hersey dk olarak listeye yazin.
poncikbirgelincik
liste hazirsa paylasirmisin basliyoruz
Plates, yuruyus, leslie vs gibi hersey dk olarak listeye yazin.
poncikbirgelincik
liste hazirsa paylasirmisin basliyoruz
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #204.940
Katılıyorum
Bence kilo veremedim diyenler ondan veremiyor
Spor yaptık istediğimizi yiyelim diyorlar
İndirememişler canım
Bir de bazı videolar silinmiş görünüyor
Neden böyle oluyor bilmiyorum
Htcnin attığı videolar gri mesela hiçbir şey yok
Aaaaa ben listede bile değilim sizden hesap sormalı
Ben %2,4 katkımı yaptım
O kilolar verilecek
Bana noluyorsa kendimi parte sandım bir an
Geçen hafta da 3. olmuşsunuz ama
Şınav neden çekemiyorsun?
kimse bi parte olamaz cınııımm naamümkün 
ortada spor listesi yok ki
yarın poncik halleder bugünün sporlarını yarın yazarız
poncikbirgelincik
he mi gızım