- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.781
Evet yemek yedim yürüyüş yaptım geldimmm ama menu paylasmicam bugün bi gün arayla paylasmaya karar verdim 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.782
Demek belin ortaya çıkmaya başladı
Orası da bel mi sayılıyor ki, ön tarafta dediğim yer
Evet yemek yedim yürüyüş yaptım geldimmm ama menu paylasmicam bugün bi gün arayla paylasmaya karar verdim
Aa neden kaptanım yoksa kaçamak mı yapacağun
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.783
spor yarışması(08-14)PEMBE TAKİM
(460) poncikbirgelincik :120+120+80+80+60
(293) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35 + 45
(764) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95 + 215
(180) denetim:100+40+40
MOR TAKİM
(280)Keptinn:60+130+40+50
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.
PEMBE TAKİM: 1757
MOR TAKIM: 1647
Ripped in 30, Level 2, 4/6 - 35 dk
180 dk bisiklet
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.784
Yok kaçamak değil de begenmedim bugün menüsü beğendiğim zamanlar aetikOrası da bel mi sayılıyor ki, ön tarafta dediğim yer
Aa neden kaptanım yoksa kaçamak mı yapacağun
TM işte yanlara doğru gider o bi bakmassn göbek gitmiş bel incelmiissss
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.785
spor yarışması(08-14)PEMBE TAKİM
(460) poncikbirgelincik :120+120+80+80+60
(293) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35 + 45
(764) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95 + 215
(180) denetim:100+40+40
MOR TAKİM
(280)Keptinn:60+130+40+50+50
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.
PEMBE TAKİM: 1757
MOR TAKIM: 1697
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.786
Kilon duraklamaya mi girdi ki
bi şaşırtı mi istiyi ki 2 günlük bi şok diyet mi yapsan ki
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.787
Slm kizlar sabah esim erken uyandi sonra da kahvalti yapip piknige gittik giremedim bi daha az yidim merak itmeyin yarin görüşürük
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.788
Bugun 4 dk sporum vağ
PEMBE TAKİM
(460) poncikbirgelincik :120+120+80+80+60
(293) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35 + 45
(764) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95 + 215
(180) denetim:100+40+40
MOR TAKİM
(280)Keptinn:60+130+40+50+50
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.
PEMBE TAKİM: 1757
MOR TAKIM: 1697
tam twist shape yapiyodum esim uyandi yazaacumm yinede
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.789
spor yarışması(08-14)PEMBE TAKİM
(460) poncikbirgelincik :120+120+80+80+60
(293) Buki_89: 30+30+20+60+27+45 + 35 + 45
(764) justholdmetight: 142 + 92 + 95 + 125 + 95 + 215
(180) denetim:100+40+40
MOR TAKİM
(280)Keptinn:60+130+40+50+50
(100) senad :100
(90) SekerPancarii:30+60+20+60+4
(1077) Yuzlesmegunu : 180 dk + 287 + 180+350 + 180 dk.
PEMBE TAKİM: 1757
MOR TAKIM: 1697
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.790
Kizlar berbat bi gün gecirdim fena kosturmaliydi kusura bakmsyin olurmu yarin kilomuda menülerimide paylascam ve sporumu tabiki
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.791
gerçekten yazmşssın yaaaBugun 4 dk sporum vağ
tebrik ediyorum nasıl dayandın o kadar spor yapmaya benim bünyem kaldırmazdı kuzuum oluyo arada öyleee dün bnmde baya ogun geçtiydi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.792
***14. TAKIM 526. ETAP ***
poncikbirgelincik(58,6///%)
senad(60///%)
Buki_89(69,8///%)
Vanillav(72///%)justholdmetight nick değişikliği yaptı
Yuzlesmegunu(88,6///%)
Sekerpancarii(53.4///%)
14. Takım Ortalama:%
poncikbirgelincik(58,6///%)
senad(60///%)
Buki_89(69,8///%)
Vanillav(72///%)justholdmetight nick değişikliği yaptı
Yuzlesmegunu(88,6///%)
Sekerpancarii(53.4///%)
14. Takım Ortalama:%
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.793
Dune gore -400 olsam her sey tamamdi
Bi insan 3 saat bisiklet surup 1000 kalori alip +400 olabilir dune gore
Hayatin benimle alay etme sekli herhalde bu
Bi insan 3 saat bisiklet surup 1000 kalori alip +400 olabilir dune gore
Hayatin benimle alay etme sekli herhalde bu
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.794
sporunda fazlası zararmış demek kiDune gore -400 olsam her sey tamamdi
Bi insan 3 saat bisiklet surup 1000 kalori alip +400 olabilir dune gore
Hayatin benimle alay etme sekli herhalde bu
biraz daha bekle sonra yine tartılırsın kuzu bişey yemediysen
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.795
sporunda fazlası zararmış demek ki
biraz daha bekle sonra yine tartılırsın kuzu bişey yemediysen
Bir daha tovbe boyle garip seyler denemem tam cuma oncesi
Bir de gitmiyor iste aclik bana normal yicem yine
Yok kuzu ya kahvalti yapiyom su an kahvaltidan sonra daha az cikar simdi kesin ama ackeni kabul ediyorum ben
Neyse artik
Kotu giris yaptim topice
Sen nasilsin kaptan?
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.796
demek ki böyle şeyler persembe günü denenmezmişBir daha tovbe boyle garip seyler denemem tam cuma oncesi
Bir de gitmiyor iste aclik bana normal yicem yine
Yok kuzu ya kahvalti yapiyom su an kahvaltidan sonra daha az cikar simdi kesin ama ackeni kabul ediyorum ben
Neyse artik
Kotu giris yaptim topice
Sen nasilsin kaptan?
iyi bende bibiğiiimmm çalışıyorumm işlerimi erken bitirip 4 te cıkmam lazım arsıda işim var bakalım yetiştirebilirsem eğer
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.797
demek ki böyle şeyler persembe günü denenmezmiş
iyi bende bibiğiiimmm çalışıyorumm işlerimi erken bitirip 4 te cıkmam lazım arsıda işim var bakalım yetiştirebilirsem eğer
Ne işi kaptanım özel değilse
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.798
***14. TAKIM 526. ETAP ***
poncikbirgelincik(58,6///%)
senad(60///%)
Buki_89(69,8///%)
Vanillav(72/70.7/1.3/%1.81)justholdmetight nick değişikliği yaptı
Yuzlesmegunu(88,6///%)
Sekerpancarii(53.4///%)
14. Takım Ortalama:%
Dün 70.3tüm işte hedef -400le 69.9du ama 70.7 olmuşum bugün
Bu işte bir terslik var
poncikbirgelincik(58,6///%)
senad(60///%)
Buki_89(69,8///%)
Vanillav(72/70.7/1.3/%1.81)justholdmetight nick değişikliği yaptı
Yuzlesmegunu(88,6///%)
Sekerpancarii(53.4///%)
14. Takım Ortalama:%
Dün 70.3tüm işte hedef -400le 69.9du ama 70.7 olmuşum bugün
Bu işte bir terslik var
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.799
kuyumcuları gezicez kuzum hazır altın düşmüşken bi bakalım dedikNe işi kaptanım özel değilse
bileeenzik alcak nişanlım bana
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #217.800
neye niyet neye kısmet***14. TAKIM 526. ETAP ***
poncikbirgelincik(58,6///%)
senad(60///%)
Buki_89(69,8///%)
Vanillav(72/70.7/1.3/%1.81)justholdmetight nick değişikliği yaptı
Yuzlesmegunu(88,6///%)
Sekerpancarii(53.4///%)
14. Takım Ortalama:%
Dün 70.3tüm işte hedef -400le 69.9du ama 70.7 olmuşum bugün
Bu işte bir terslik var
yine de cok iyi