Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii · 27 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Ahh canım inş cnm ya demek istiyorum 3 günde bitmesine
Tamamlasaydın niye yapmadındı

O kadar tutmaz kız 140 muz desek
33 g yoğurt 20-30 kalori bir şey yapıyor
Kahvede zaten yok kalori yani şeker koymazsan
Vanilya ve kakaonunkiler de o civar en fazla 200 yapar ölçüne göre

Ahahahahahahah
Sonra kaç kemiğim var sayın adlı foto çalışmamı sunarım size

Haftabaşı gördümdü onu

İnsan yazmak zorunda hissedince yediğine, yaptığı spora dikkat ediyor kaçamak hiç yapmadım geldiğimdir
Çünkü sonra yazıcam buraya sonra haşlayacaklar beni

161im kız ben senden küçüküm evet

İyi hadi ama şaşırdım çabucak toparlayabilmişsin bravo bu cuma iyi gidiyoruz şimdilik sizden güzel sonuçlar bekliyorum
Sen de mi maydanoz suyu içiyorsun yoksa beni mi kastettindi

69 mu oldun sen :rolleyes:

4 cmin lafi mi olar aramizda sende 50 ol anlaşak :KK70:

SekerPancarii · 27 Temmuz 2017

@ParteMoralll kuzum :KK37:

neğedesin sennn :KK37:

Velvette · 27 Temmuz 2017

efser_16 .!.:
merhaba ben ilk defa katılcam nereyey kaydolmam lazım arkadaslar

Merhaba istersen bize katılabilirsin
İlk sayfada bazı kurallar var onları okuduktan sonra ben varım diyorsan bekleriz :KK54:

Velvette · 27 Temmuz 2017

SekerPancarii .!.:
69 mu oldun sen
4 cmin lafi mi olar aramizda sende 50 ol anlaşak

Hele şükür tartıda 7 görmekten kusmuk gelmişti

Aslında pazartesi falan daha düşüktü ama sonra birden çıktı hemen önlem aldım çok yimiyorum

Bugün de açız hayırlısıyla inş

suskunprenses · 27 Temmuz 2017

keptinn .!.:
ne bilim millet 2 gün fln sadece onlarla besleniyo ya bazen öyle yapıyolar ondan şeettim bilmiyom arastırın siz yinede

Hayaller sıcak çikolata hayatlar şekersiz kahve hemide kahvaltı yerine
dimiiiii bayıldıımmmm sıcak çikolata gibi

yarın yap yarın beni dinle sen

eettt enerji veriyo ve sindirim sisteminide calıştırıyo kahve

işi bırakıp evde yayılasım geliyo

günaydın kuzucuukkk

o zaman git

hee ne kadar tok tutcaksa artık

Velvette · 27 Temmuz 2017

SekerPancarii bu arada dün eski fotolarıma bakıyordum ben fit falan değilmişim tabii ki
Yani normal kilodaymışım ama öyle vauv vücuda bak gibi değilmişim balık etli işte :-)

SekerPancarii · 27 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Hele şükür tartıda 7 görmekten kusmuk gelmişti

Aslında pazartesi falan daha düşüktü ama sonra birden çıktı hemen önlem aldım çok yimiyorum

Bugün de açız hayırlısıyla inş

Supersin kuzum simdi gözümüz 65 in alti :rolleyes:

her 5 kiloda bi parti :KK70:

hep açız inşallah hayırlısıyla :KK70:

suskunprenses · 27 Temmuz 2017

Hayaller sıcak çikolata hayatlar şekersiz kahve hemide kahvaltı yerine :-)

Buki_89 · 27 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
İyi hadi ama şaşırdım çabucak toparlayabilmişsin bravo bu cuma iyi gidiyoruz şimdilik sizden güzel sonuçlar bekliyorum
Sen de mi maydanoz suyu içiyorsun yoksa beni mi kastettindi

evet busefer iyi topladim canim ama cok hareketli gecti tüm son günler biraz onunda etkisi vardir diorum, is yerinde bile sürekli kosturmaca halindeyim günde kac defa 5 kat in cik yapiyorum normalde oturdugum yerden kalkmazdim hic buaralar baya yogun

benimde isime yario böylelikle
evet tatlim bende iciyorum ve cok iyi geldi bana yani sabahlari acayip dümdüz bi karinla uyaniyorum siskinlik yok hic:)

SchonerDuft · 27 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Ahh canım inş cnm ya demek istiyorum 3 günde bitmesine
Tamamlasaydın niye yapmadındı

O kadar tutmaz kız 140 muz desek
33 g yoğurt 20-30 kalori bir şey yapıyor
Kahvede zaten yok kalori yani şeker koymazsan
Vanilya ve kakaonunkiler de o civar en fazla 200 yapar ölçüne göre

Ahahahahahahah
Sonra kaç kemiğim var sayın adlı foto çalışmamı sunarım size

Haftabaşı gördümdü onu

İnsan yazmak zorunda hissedince yediğine, yaptığı spora dikkat ediyor kaçamak hiç yapmadım geldiğimdir
Çünkü sonra yazıcam buraya sonra haşlayacaklar beni

161im kız ben senden küçüküm evet

İyi hadi ama şaşırdım çabucak toparlayabilmişsin bravo bu cuma iyi gidiyoruz şimdilik sizden güzel sonuçlar bekliyorum
Sen de mi maydanoz suyu içiyorsun yoksa beni mi kastettindi

şimdi kaçsın tartıldın mı ?
kakaonun kalorisi vr mı acaba sen yap bende yarın akşam yemeği yerine yapayım

SekerPancarii · 27 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
SekerPancarii bu arada dün eski fotolarıma bakıyordum ben fit falan değilmişim tabii ki
Yani normal kilodaymışım ama öyle vauv vücuda bak gibi değilmişim balık etli işte

Kac kilosun o fit olmayan fotolarinda :KK70:

ayy gercekten zayiflik guzel vücut demek degil bende yeni evliyken zayiftim 51 kiloydum ama 26 beden kot falan giymiyodum sporla en fit halimizde olcaz inşallah :KK71:

cok ozledim agirlik kaldirmayi :rolleyes:

kaptinn · 27 Temmuz 2017

SekerPancarii .!.:
Ama bana 26 bol oluyo bazenleri hihh ben daha kuruyum birbirimizle itişerek iskelete dönermişiz biz hihh benim kemiklerim daha cok belli oluyo derik artik

ben daha cok ölüyorum hıh

Velvette · 27 Temmuz 2017

SekerPancarii .!.:
Supersin kuzum simdi gözümüz 65 in alti her 5 kiloda bi parti hep açız inşallah hayırlısıyla

Sus sen yiyon mis gibi haftada bir gömüyon ne güzel

Ama dediğin doğruydu psikolojik sınır bazı kilolar resmen
69u ilk gördüğüm gün (birkaç sn sonra yine 70e çıktı)
Hızlı bir şekilde gitmeye başladı
Hatta şaşırdım kas mı gidiyor diye
Demek ki psikolojik olarak insan taktıkça kafaya işte

Buradan yürür giderim ben tutmayın beni
Her yerde dicem 6yla başlıyor kilom diye

SekerPancarii · 27 Temmuz 2017

suskunprenses .!.:
Hayaller sıcak çikolata hayatlar şekersiz kahve hemide kahvaltı yerine

Sekersiz az sütlü nescafe en sevdigim icecek benim :KK70:

sabah icmeden kendime gelemem :confused:

sicak cikilati da severik tabisi :KK70:

ama ossundu

sen isvec diyeti mi yapiyosun kuzum

Buki_89 · 27 Temmuz 2017

lilipit .!.:
Valla onerilere acigim ne ekleyebilirim
Sut urunleri tuketemiyrm
Kuruyemis alerji yapabilir risk alamiyrm
( sutten bebege gectigi icin)

anladim canim ay anne olmak hem güzel hem zor:) vallah bende suan bilmiorum süt ürünleri yasak demissin peynir falanda yasak ozaman, belki kuru meyve olabilir yada normal meyvede yiyebilirsin yanina kahvaltinin?

suskunprenses · 27 Temmuz 2017

SekerPancarii .!.:
Sekersiz az sütlü nescafe en sevdigim icecek benim sabah icmeden kendime gelemem sicak cikilati da severik tabisi ama ossundu sen isvec diyeti mi yapiyosun kuzum

Evet ama biraz evin buzdolabına ve kendime göre ayarlıyorum menülerimi

SekerPancarii · 27 Temmuz 2017

keptinn .!.:
ben daha cok ölüyorum hıh

Benim ki daha erken bi kere doktor en gec 3 gune dedi hihh :63:

abartmak heç huyum degil şeyini çıkarmak hiç adetim degil Hoppa

kaptinn · 27 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Ahh canım inş cnm ya demek istiyorum 3 günde bitmesine
Tamamlasaydın niye yapmadındı

O kadar tutmaz kız 140 muz desek
33 g yoğurt 20-30 kalori bir şey yapıyor
Kahvede zaten yok kalori yani şeker koymazsan
Vanilya ve kakaonunkiler de o civar en fazla 200 yapar ölçüne göre

Ahahahahahahah
Sonra kaç kemiğim var sayın adlı foto çalışmamı sunarım size

Haftabaşı gördümdü onu

İnsan yazmak zorunda hissedince yediğine, yaptığı spora dikkat ediyor kaçamak hiç yapmadım geldiğimdir
Çünkü sonra yazıcam buraya sonra haşlayacaklar beni

161im kız ben senden küçüküm evet

İyi hadi ama şaşırdım çabucak toparlayabilmişsin bravo bu cuma iyi gidiyoruz şimdilik sizden güzel sonuçlar bekliyorum
Sen de mi maydanoz suyu içiyorsun yoksa beni mi kastettindi

dimik 7lerden kurtuldun :KK8:

dimik sindi artık zayıfsın :KK8:

dimik hedefine az kaldı :KK8:

dimik 3lere bir adım daha yaklaştın

efser_16 .!.:
merhaba ben ilk defa katılcam nereyey kaydolmam lazım arkadaslar

hoşgeldin canım :KK200:

suskunprenses .!.:
Hayaller sıcak çikolata hayatlar şekersiz kahve hemide kahvaltı yerine

olsundu kışa kadar zayıflarsak kışın içeriz arada bir de olsa :KK36:

Velvette · 27 Temmuz 2017

suskunprenses .!.:
Hayaller sıcak çikolata hayatlar şekersiz kahve hemide kahvaltı yerine

Hayallerimde neler var benim ah bir bilsen canım

Kebaplar, hamburgerler, kzarmış pattisler of susuyorum

Buki_89 .!.:
evet busefer iyi topladim canim ama cok hareketli gecti tüm son günler biraz onunda etkisi vardir diorum, is yerinde bile sürekli kosturmaca halindeyim günde kac defa 5 kat in cik yapiyorum normalde oturdugum yerden kalkmazdim hic buaralar baya yogun benimde isime yario böylelikle
evet tatlim bende iciyorum ve cok iyi geldi bana yani sabahlari acayip dümdüz bi karinla uyaniyorum siskinlik yok hic:)

Hahahah spor olsun deyi çıkıp iniyon dimi
Bir bakıyolar buki bir aşağı bir yukarı

Ama 15 gün sonra bırakın diyorlar böbrekleri yoruyormuş haberin olsun

denetim .!.:
şimdi kaçsın tartıldın mı ?
kakaonun kalorisi vr mı acaba sen yap bende yarın akşam yemeği yerine yapayım

69.6ydı canım bu sabah
Kakaonun kalorisi varmış kuzum ben de baktım kahve gibi değil maalesef

SekerPancarii .!.:
Kac kilosun o fit olmayan fotolarinda ayy gercekten zayiflik guzel vücut demek degil bende yeni evliyken zayiftim 51 kiloydum ama 26 beden kot falan giymiyodum sporla en fit halimizde olcaz inşallah cok ozledim agirlik kaldirmayi

Bence oralarda 60 varımdır belki daha fazla
Hiç tartılmıyordum ki yıllardır tamam işte normal göbek popo deyip geçiyordum

Ama şu anki kilomdan azsam bile daha yayılmış duruyordum o da spor etkisi diyorum ben

SekerPancarii · 27 Temmuz 2017

suskunprenses .!.:
Evet ama biraz evin buzdolabına ve kendime göre ayarlıyorum menülerimi

En iyisini yapiyosun canim benim bi kac arkadaşım yapti ama geri aldi verdiklerini sen kendine gore biraz esneterek yap yine kilo iner zaten :KK19:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💪🏋️‍♀️

💪🏋️‍♀️

Bşlgç:78 gncl :78 hdf:60

💪🏋️‍♀️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bşlgç:78 gncl :78 hdf:60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

güncel : 62.90 hedef : 54

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

💪🏋️‍♀️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Bşlgç:78 gncl :78 hdf:60

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

💪🏋️‍♀️

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53