Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bol olsa güzel olur :KK45: giderim ödül diye elbise alırım kendime :KK45: yediğim gün abartırım gibi geliyor bakalım önce bir mezun olayım da ben :KK51:


3 gün ye 4 gün yeme yarar mı ki :KK53: bence çok mantıklı ama bilendim :deli:
3 günü birak 2 gün bile ust uste yersen geri vermesi de az yemeye donmesi de zor oluyo ha ufak kacamaklar her gün oluyo zaten onlari saymiyom ben sonucta artik kilo insin istemiyoz korucak kadar yersen bisi olmaz sonra haftada bir gün kıtlıktan çıkmış gibi yirsin:KK70:
 
Kalori saymak hesap yapmak bizim işimiz keptinn :KK45:


Bir kere hatırlıyorum senin bünye öyle bir Şok'a girmişti ki kilo verdiydin yedikten sonra bayağı bir :KK45::KK45:
Hee o sok duzenli diyet yapinca ise yariyo gercekten :confused:ama benim soklar sıklaştikca bi ise yaramaz oldu:KK70:
 
ben dicektim yaz diye de unuttumdu :KK70::KK70:
cok rahatım gercektn ev oldu ya gerisi olmasa da olur modundayım :KK70::KK70:

oo daha var tamamdır :KK76: nişanlının taraf zayıf anladıgım kadarıyla :ruh:
peki görüşüyo musunuz seni görüyolar mı yani sürekli görmüyoslar burda veirriz kiloları süpriz olur :rolleyes:

Taş zemin üstünde de yatar uyursun nasılsa dimi :D

Ayy dün cok yemedim salmadim listede degilim diye ama o kadar cok tursu yidim ki sistim zaar:deli:eksi yok:KK70: ondan hic bisey yazmadim:KK70:

Hee ondan tamam boşver o zaman :D
 
Sonunda :KK71:
 

Eklentiler

  • P_20170728_111438.webp
    P_20170728_111438.webp
    3,9 KB · Görüntüleme: 32
14. Takım Aday Listesi

KUBAR (68///%)
lilipit (84,9/83,4/1,5/%1,767)
suskunprenses (66/64//2%3.125)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)


Hatırlamayanlar için:

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819


Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)


@KUBAR lilipit lilipit suskunprenses suskunprenses @yildizlariyakalamak @Blacksee55

Kızlar öğrettiğim gibi listeye yazar mısınız
14. Takım Aday Listesi

KUBAR (68///%)
lilipit (84,9/83,4/1,5/%1,767)
suskunprenses (66///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)


Hatırlamayanlar için:

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819


Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)


@KUBAR lilipit lilipit suskunprenses suskunprenses @yildizlariyakalamak @Blacksee55

Kızlar öğrettiğim gibi listeye yazar mısınız
 
14. Takım Aday Listesi

KUBAR (68///%)
lilipit (84,9/83,4/1,5/%1,767)
suskunprenses (66/64//2%3.125)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)


Hatırlamayanlar için:

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)


@KUBAR lilipit lilipit suskunprenses suskunprenses @yildizlariyakalamak @Blacksee55

Kızlar öğrettiğim gibi listeye yazar mısınız
 
Back
X