Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Velvette · 28 Temmuz 2017

***14. TAKIM 528. ETAP***

senad(59.3/58.9/0.4/%0.67)
Buki_89(68,8/68.5/0,3/%0,44)
Vanillav(70.5/69.3/1.2/%1,70)
Yuzlesmegunu(87.4/87.0/0.4/%0,46)
Sekerpancarii(53.4///%)kendi isteğiyle listeden ayrildi
denetim(70.6/70,40/0,2/%0,28)

14. Takım Ortalaması: %0,592

Ruveydavera · 28 Temmuz 2017

ParteMoralll .!.:
Guzel guzell devam boylee tebrikler canim

Teşekkür ederim insallah haftaya daha iyi olurr

Ruveydavera · 28 Temmuz 2017

keptinn .!.:
800gr galiba bence cok iyi canıııımm bu hafta daha cok dikkat edip 1 kg üstü verirsin eminim

hee noldu da yanr dönerim ben

Teşekkür ederim canım insallah

Velvette · 28 Temmuz 2017

ParteMoralll .!.:
yayi sevrrim uyumlu olurrrr :)
Ikizler iyidirde arada ikili olur

Belkim düzen takıntımızdandır aynen ben de başaklarlan geçinebiliyorum

Blacksee55 .!.:
Bende ikizlerle kedi köpek gibiyim. Sevgilim ikizler burcu bende akrep

Neden bilmiyorum ani bi zıtlaşma isteği geliyor onlarla bana :27:

Annem de akrep ben severim akrepleri enercik oluyorlar şekil Ada görüldüğü gibi

Şekil a = sen

denetim .!.:
amh 10 15 günde çıkıyor rahim filmi isterse regliden sonra 5 gün içinde çekilmek gerekli birde kist varsa ancak erir ilaçla tahlillerin çoğu regli iken yapılıyor öğren bunları işine yararcak bilgi

69 u gördün süpersin

yazık kız enerjisi düğünden sonraya kalsın ihtiyacı olcak

aspirinler oluyor ya ondan sık birde balkon yıkadığımız fırçalar onlar ile fırçala 5 dk beklet durula çemeyi duşluğu ayrı bir sünder ile sürt tertemiz oluyor normal banyo yıkamaktan daha kolay bence

evet ama regliden sonra birden gidecek ondan biraz motive oluyor

Sonunda demek istiyorum tartıda 7 görmekten gına geldiydi

Sağol kuzum :KK15:

lilipit · 28 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
***14. TAKIM 528. ETAP***

senad(59.3/58.9/0.4/%0.67)
Buki_89(68,8/68.5/0,3/%0,44)
Vanillav(70.5/69.3/1.2/%1,70)
Yuzlesmegunu(87.4/87.0/0.4/%)
Sekerpancarii(53.4///%)kendi isteğiyle listeden ayrildi
denetim(70.6/70,40/0,20/0,29%)

Cnm tebrıklerr 69,3 superr
Cok ıyı vermıssıınnn
Haftalik hedeflrrı ne zaman bıldırecegız

lilipit · 28 Temmuz 2017

suskunprenses .!.:
14. Takım Aday Listesi

KUBAR (68///%)
lilipit (84,9/83,4/1,5/%1,767)
suskunprenses (66/64//2%3.125)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75///%)

Hatırlamayanlar için:

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)

Ruveydavera lilipit suskunprenses @yildizlariyakalamak @Blacksee55

Kızlar öğrettiğim gibi listeye yazar mısınız

Tebrıkler cnm cok ıyı kılo verdın

Velvette · 28 Temmuz 2017

lilipit .!.:
Cnm tebrıklerr 69,3 superr
Cok ıyı vermıssıınnn
Haftalik hedeflrrı ne zaman bıldırecegız

Şimdi

Onları hazırlıyordum :KK50:

lilipit · 28 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Şimdi

Onları hazırlıyordum

Hep kalp kalbe karşı oluyor farkında mısın :KK200:

Ruveydavera · 28 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
***haftalık hedefler***(21.07-28.07)

@senad : 59, 3 => 58.7 => 58.9

@Vanillav : 70,5 => 69,5 => 69.3

@denetim : 70,6 =>69,70 => 70,4

@keptinn : 55,6 =>54 => 55.1

@SekerPancarii : 53,4 =>52.4 => 53.4

@lilipit : 84.9 => 84 => 83,4

Benimki 66.0

VisneReceliii · 28 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
***14. TAKIM 528. ETAP***

senad(59.3/58.9/0.4/%0.67)
Buki_89(68,8/68.5/0,3/%0,44)
Vanillav(70.5/69.3/1.2/%1,70)
Yuzlesmegunu(87.4/87.0/0.4/%0,46)
Sekerpancarii(53.4///%)kendi isteğiyle listeden ayrildi
denetim(70.6/70,40/0,2/%0,28)

14. Takım Ortalaması: %0,592

Tebrikler canimcim

KUBAR .!.:
Teşekkür ederim insallah haftaya daha iyi olurr

Vanillav .!.:
Belkim düzen takıntımızdandır aynen ben de başaklarlan geçinebiliyorum

Neden bilmiyorum ani bi zıtlaşma isteği geliyor onlarla bana

Annem de akrep ben severim akrepleri enercik oluyorlar şekil Ada görüldüğü gibi

Şekil a = sen

Sonunda demek istiyorum tartıda 7 görmekten gına geldiydi
Sağol kuzum

mukemmeliyetcilikkkkkk

Velvette · 28 Temmuz 2017

lilipit .!.:
Hep kalp kalbe karşı oluyor farkında mısın

Dimi hep denk geliyoruz :KK200:

KUBAR .!.:
Benimki 66.0

Biraz sonra paylaşacağım yeni listeyi oraya yazarsın canım

Başındaki "quote" yazılarını kaldır alıntı yaparken

Bir de yüzdeni hesaplayıp son listeye yazarsan daha iyi olur, kilo bildirimi için diyorum :KK5:

ParteMoralll .!.:
Tebrikler canimcim

mukemmeliyetcilikkkkkk

Ben de sizdenim artık
Benim de kilom 6yla başlıyor beni de alın aranıza

Ay evet o da var fazla hırs yaptırıyor bazen kendimi yıpratıyorum o mükemmeliyetçilik yüzünden

İçim başakmış haberim yok

Velvette · 28 Temmuz 2017

***haftalık hedefler***(28.07-04.08)

senad => 58,9 =>

Buki_89 => 68,5 =>

Velvette => 69,3 => 68,3

Yuzlesmegunu => 87 =>

@denetim => 70,4 =>

@keptinn => 55,1 =>

SekerPancarii => 53,4 =>

Ruveydavera =>

lilipit => 83,4 =>

suskunprenses => 64 =>

yildizlariyakalamak =>

@Blacksee55 => 73,8 =>

VisneReceliii · 28 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Dimi hep denk geliyoruz

Biraz sonra paylaşacağım yeni listeyi oraya yazarsın canım

Başındaki "quote" yazılarını kaldır alıntı yaparken

Bir de yüzdeni hesaplayıp son listeye yazarsan daha iyi olur, kilo bildirimi için diyorum

Ben de sizdenim artık
Benim de kilom 6yla başlıyor beni de alın aranıza

Ay evet o da var fazla hırs yaptırıyor bazen kendimi yıpratıyorum o mükemmeliyetçilik yüzünden

İçim başakmış haberim yok

Acaba yukselenmi basak

Ruveydavera · 28 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
***haftalık hedefler***(28.07-04.08)

senad => 58,9 =>

Buki_89 => 68,5 =>

Velvette => 69,3 => 68,3

Yuzlesmegunu => 87 =>

@denetim => 70,4 =>

@keptinn => 55,1 =>

SekerPancarii => 53,4 =>

Ruveydavera =>

lilipit => 83,4 =>

suskunprenses => 64 =>

yildizlariyakalamak =>

@Blacksee55 => 73,8 =>

66.0

lilipit · 28 Temmuz 2017

**haftalık hedefler***(28.07-04.08)

senad => 58,9 =>

Buki_89 => 68,5 =>

Velvette => 69,3 => 68,3

Yuzlesmegunu => 87 =>

@denetim => 70,4 =>

@keptinn => 55,1 =>

SekerPancarii => 53,4 =>

Ruveydavera =>

lilipit => 83,4 =>81,9

suskunprenses => 64 =>

yildizlariyakalamak =>

@Blacksee55 => 73,8 =>

Velvette · 28 Temmuz 2017

ParteMoralll .!.:
Acaba yukselenmi basak

Yükselenim de balık

En ağlak burçlu yükselenle en duygusuz loyloy burç birleşmiş ha böyle olmuş sonra

Senin yükselenin ne kız :KK50:

Velvette · 28 Temmuz 2017

**haftalık hedefler***(28.07-04.08)

senad => 58,9 =>

Buki_89 => 68,5 =>

Velvette => 69,3 => 68,3

Yuzlesmegunu => 87 =>

@denetim => 70,4 =>

@keptinn => 55,1 =>

SekerPancarii => 53,4 =>

Ruveydavera => 67,2 => 66

lilipit => 83,4 =>81,9

suskunprenses => 64 =>

yildizlariyakalamak =>

@Blacksee55 => 73,8 =>

Ruveydavera buraya adının yanına ekledim bak bu haftalık ben

Alıntı yapınca yazının başındaki "[QUO TE]" ve yazının sonundaki "[/QUOTE]" yazılarını silmen gerekli

Velvette · 28 Temmuz 2017

Mesaj tekrarı

VisneReceliii · 28 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Yükselenim de balık

En ağlak burçlu yükselenle en duygusuz loyloy burç birleşmiş ha böyle olmuş sonra

Senin yükselenin ne kız

Yay cok duygusal olmuyo sanki dimi

ama balik babammmmmm ayy canm babam guzel burc :)
Hahahaha

ben burclarin dogru olduguna inaniyorm. Yukselnmi unuttum

Velvette · 28 Temmuz 2017

14. Takım Aday Listesi

KUBAR (68///%)
lilipit (84,9/83,4/1,5/%1,77)
suskunprenses (66/64/2/%3.03)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (75/73,8/1,7/%2,25)

Ruveydavera buraya diğer arkadaşlar gibi hesaplayıp yazabilir misin canım :KK5:

1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

💪🏋️‍♀️

Başlangıç 83 hedef 63

Başlangıç 83 hedef 63

💪🏋️‍♀️

Bitkin

Bitkin

💪🏋️‍♀️

Bitkin

Başlangıç 83 hedef 63

Nirvana

💪🏋️‍♀️

💪🏋️‍♀️

Nirvana

Başlangıç 83 hedef 63

Bitkin

💪🏋️‍♀️

💪🏋️‍♀️

💪🏋️‍♀️

Nirvana

💪🏋️‍♀️

Benzer Konular