- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.761
beyanlar başlıyor kuzum 14 /08 de son günü
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.656
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.762
Öyle yan gelip yatmak da bir sıkıcı ki hayatımda aktivite yok
Belki şöyle bir hafta daha beklesem olacak
Yiyecek bir şey bulmakta zorlanmıyor musun ya
Kalori doldurmak özellikle
Neden kahvaltı yapamadın
Ben saate bakmasam hatırlamıcam dün 9daki arayı unutmuşum ben ki akşam yemesini çok severim
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.763
Yapcam cnm cunku benzer sekılde arkadasta yemıstım allahıö ne lezzetlıydı mayonez koyuyorum dedın ya ben dedım mayonez tadı alıyrm nasıl yaptı acaba dıye gecırdım ıcımden :) sormadım. Yalnız o sey yapmıştı ıcınde sadece tursu vardı. Patates puresı gıbı bırseydı. Sen anlatınca jeton düştü. Hemde bol malzemos :) kesınlıkle hem pratık hem lezzetli:)
Mayonez col severım ben ya
Ama emzırıyrm dıye yemiyorum
Gerçi şimdi diyet yapıyorum diye yemem zaten :)
Bebiş buyusun kaçamak yapıcam :) hatta tarıf defterıme yazıcam senın anlattıgını cok sagol cnm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.764
ay bende cok bozuluyorum öyle olunca bi küçüğünü istmeden çıkıyorum o ortamdandün alışverişe çıktık annemle 38 beden gelmedi nasıl moralim bozuldu anlatmam sana kalbimdeki hedef 60
keşkeeSaol cnm evet keşke ısınma yapsaydım iki dakikamı alacaktı
neyse artık bundan sonra dikkat edersin şimdi 2 3 hafta dinlen bakalım gitti caaanım sıkılaşma fırsatı
kas spazmı varmış boynumda kuzu doktor öyle dedi bugün bayadır agrıodu zatne bakalm ilac fln verdi geçer inşallah
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.765
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.766
Benden de ıkı yaş kuçuk @Gulumse25 ne guzel kocaman cocukların var. Yaşları yakınmış birbirine nasıl büyüttün onları :)benden 1 yaş küçük 2 çocuk var maşallah en güzelini yapmışsın erzurum neresinden ispire gitmiştim birde merkeze çok sık gelirdim cağ kebabı yemeye
valla paartesi bende yemicim yemicim dedim 3 çatal gömmüşüm sohbet arası benim hatamdı bana gelmesin diciktim de sen nasıl yapacaksın 2 gün az yağlı şeyler ye ince bir dilim yarısı kadarda ye hem tatmin olursun
afiyet olsun .. bugün krizlerdeyim bende doymuyorum reglim gelsede rahatlasam azcık .... 54,80 çok güzel bir sayı bende istiyorum o kadar düşmek ya
Benım ıkı bucuk yas var aralarında mahvoluyrm ya zor gerçekten
Saat iki buçuk gibi ikisini uyuttum. Yemek yaptım. Anca uzandım. Şimdi uyanırlar ikisi aynı anda.
Sen burdan gitme bir yere fit sağlıklı bir anne ol
100 gerçekten çok fazla
Sıkıldıgında spor yap cnm ya
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.767
drye gittim yetişmedim kahvaltıya ancak duş aldım aklandım paklandım hazırlandım ancak yetiştim...Öyle yan gelip yatmak da bir sıkıcı ki hayatımda aktivite yok
Belki şöyle bir hafta daha beklesem olacak
Yiyecek bir şey bulmakta zorlanmıyor musun ya
Kalori doldurmak özellikle
Neden kahvaltı yapamadın
Ben saate bakmasam hatırlamıcam dün 9daki arayı unutmuşum ben ki akşam yemesini çok severim
bugün zor olmayacak gibi ama normalde evet zor oluyor yağ ve protein değerlerini hesaplarken sınır çok aşmayan gıdalar bulmak özellikle beni zorluyor
ama yaptığın her hareket iyileşmeni öteleyecek onun için 1 hafta zorlamadan otur yerinde
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.768
Ayy yeni gordummmm ben bunuuuuuu.....
Hayirlisi olsunnn insallaahhhhh rapor ise yararsaa sikintinda gitmis olur
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.769
Çok geçmiş olsun bende sporda incitmiştim 15 gün rapor vermişlerdiKizlaaaaar hastaneden dönüyorum. 5 saattir ugrasiyorum. Mr çekildi ultrason falan derken zaman gecti. Kas yırtılması varmış 2x3 cm. Ayağının üstüne basamiyorum. Koltuk değneği verdiler. Ama kullanmayı beceremedim
Baya uzun sürüyor iyileşmesi. Acıyor falan
Sen sporu boşver iyileş ya
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.770
Aaa naısl geçti dr görüşmeniz cnm
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.771
Sen baya az yıyorsun 6 ları görmek iyi geldi sanaa :) darısı başımızaaBenim de bugün düşük olacak saat 14tekini yine pas geçtim
Canım yemek istemiyor ya yemekten soğudum sanki
Ben cardio yapıyorum canım yağ yakmaya yönelik
Geçenlerde atmıştım buraya HasFit diye bir youtube kanalı var
Tabata, cardio vs bir sürü videoları var 1000i geçik onları yapıyorum değişik değişik
Evet bu hafta boyu 1.5 kalırsa bence de normal ama 3 günde 1.4 gidince hep böyle giderse kas kaybı olur mu diye korktum özellikte bacak kaslarım çıktı çünkü benim onları kaybetmeyi göze alamıyorum
Ben ona atayım özelden yaptıklarımı
Ben de geçen yaptım ama normal cardio yaptım yine acıdı alt bacaklarım dün hep
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.772
rapor verdi mi peki....Saol cnm başka türlü yapamam ama kilo vermeliyim çok kötü bi zamanlama oldu
bende beğenmedim hiç güzel değil diyorumay bende cok bozuluyorum öyle olunca bi küçüğünü istmeden çıkıyorum o ortamdan
keşkee
neyse artık bundan sonra dikkat edersin şimdi 2 3 hafta dinlen bakalım gitti caaanım sıkılaşma fırsatı
kas spazmı varmış boynumda kuzu doktor öyle dedi bugün bayadır agrıodu zatne bakalm ilac fln verdi geçer inşallah
içim paramparça tabi o ayrı maşallah erken mi evlendin sen kuzum ... allah bağışlasın ortancanız oldum ben
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.773
Sen baya az yıyorsun 6 ları görmek iyi geldi sanaa :) darısı başımızaaBenim de bugün düşük olacak saat 14tekini yine pas geçtim
Canım yemek istemiyor ya yemekten soğudum sanki
Ben cardio yapıyorum canım yağ yakmaya yönelik
Geçenlerde atmıştım buraya HasFit diye bir youtube kanalı var
Tabata, cardio vs bir sürü videoları var 1000i geçik onları yapıyorum değişik değişik
Evet bu hafta boyu 1.5 kalırsa bence de normal ama 3 günde 1.4 gidince hep böyle giderse kas kaybı olur mu diye korktum özellikte bacak kaslarım çıktı çünkü benim onları kaybetmeyi göze alamıyorum
Ben ona atayım özelden yaptıklarımı
Ben de geçen yaptım ama normal cardio yaptım yine acıdı alt bacaklarım dün hep
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.774
Dr niye gittinn
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.775
Ben 2013 yılında 29 yaşında evlendımrapor verdi mi peki....
bende beğenmedim hiç güzel değil diyorum
maşallah erken mi evlendin sen kuzum ... allah bağışlasın ortancanız oldum ben
Sen ne zaman evlendin cnm
Esimle 2004 yilinda cikmaya basladik universitede
ilk ask
Oda benden bir yas kucuk
o muhendis ben bankaci 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.776
rapor verdi mi peki....
bende beğenmedim hiç güzel değil diyorum
maşallah erken mi evlendin sen kuzum ... allah bağışlasın ortancanız oldum ben
Ah bu kilolar
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.777
Güzel geçti kanallar açıkmış amelyat raporuma baktı .. yumurta rezervin az olabilir dedi eski mhye baktı 2 olunca tekrar istemedi ... eczaneden rapor haklarımı kontrol ettirdi regi olunca aşılama olcak ama eşimde örnek verecek yarın bakalım
birde sorun görünmüyor neden hamile kalamadım ki 1 ,5 senedir
tedaviye başlamak için
2013 eylül 5 te bu sene 4 dolacak bizde evlenmeden 1 ,5 yıl önce tanıştık .. görüştük 3 ay sonra söz kesildi cenazemiz oldu nişan ertelendi ....nişan düğün arası 11 ay kadar bende 28 de evlendim ... sevdikten sonra ne önemi var yaşın kuzumBen 2013 yılında 29 yaşında evlendım
Sen ne zaman evlendin cnm
Esimle 2004 yilinda cikmaya basladik universitede
Oda benden bir yas kucuk
keşke kesip atabilsek dimiAh bu kilolar
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.778
verirsin kuzum spor yapmadan 6 kilo verdiğimi biliyorum hemde yağdan üzülmeSaol cnm başka türlü yapamam ama kilo vermeliyim çok kötü bi zamanlama oldu
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.779
Güzel geçti kanallar açıkmış amelyat raporuma baktı .. yumurta rezervin az olabilir dedi eski mhye baktı 2 olunca tekrar istemedi ... eczaneden rapor haklarımı kontrol ettirdi regi olunca aşılama olcak ama eşimde örnek verecek yarın bakalım
birde sorun görünmüyor neden hamile kalamadım ki 1 ,5 senedir
tedaviye başlamak için
2013 eylül 5 te bu sene 4 dolacak bizde evlenmeden 1 ,5 yıl önce tanıştık .. görüştük 3 ay sonra söz kesildi cenazemiz oldu nişan ertelendi ....nişan düğün arası 11 ay kadar bende 28 de evlendim ... sevdikten sonra ne önemi var yaşın kuzum
keşke kesip atabilsek dimi
keşke yaa bacaklarımdaki fazlalıkları direk atardım
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #222.780
Bende bugun regl oldum felaket baş agrım var yatıyorm sabahtan berıı hıc halım yokya
Benzer Konular
- Kilitli
