- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.001
Tamam tmmm kivircihim
hadi bana fikir ver
yakındır göz ardı et butonuna basman ahahah
bi günde cok iyi bence69.0 çıktım 1 günde -300
nasıl oldu o dünkü menünde cokto sinin 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
hadi bana fikir ver
yakındır göz ardı et butonuna basman ahahah
nasıl oldu o dünkü menünde cokto sinin
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.002
En son 73.8 canım daha tartilmadim yarin insAllah
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.003
Himmm boyunnnnnn kac. Dugun ne zamandi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.004
Bn seni etmeeeeeemmmmmm
hadi bana fikir ver
yakındır göz ardı et butonuna basman ahahah
bi günde cok iyi bence
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.005
Dugun seneye canim. 09.09. Nişanıma hazırlık yapiyorum. Boy 1.62
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.006
O benim gibi aynıymış ama o biraz zayıfımsevgilim hiç sorun etmiyo kilomu hatta cok verme dio ama ailesi çok değişik en şık en güzel en zayıf en dikkatcekici olmalı arnavutlar
hele benim bi gorumce var. Bebek doğurdu benden kat kat zayıf boyu 1.75 barbiye benzio. Bende ince ince yasemince
o zaamann seni de zayıflatıyoruz
ya ama böyle cekişmeler tatlı oluyo bnmde annemle kv arasında var kim daha kilolu cekişmesi annem kısa oldugundan o daha toplu duruyo fln eglenerek izliorm nişanlın sorun etmiyo ama bizim en büyük rakibimiz kendi hemcinslerimiz gelin kiloluymş dedirtmicez kimseye zayıflıcaksn
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.007
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.008
Nisana bence en az 68 olursun cnmm dugune 60
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.009
yanagimi sey ettinn litfen rahat dur
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.010
Benim annemle halam öyleler
o zaamann seni de zayıflatıyoruz
nişanlın sorun etmiyo ama bizim en büyük rakibimiz kendi hemcinslerimiz gelin kiloluymş dedirtmicez kimseye zayıflıcaksn
yok yine göbek salmışsın yok oranı buramı dağıtmışsın sonra ben 3 tane doğurdum sen sadece 2 tane ahahaha biz görümceyle öyle olamicaz cunki ne olursa olsun o benden zayıf olacak InsAllah canımım gitsin şu kilolar geldiği gibi gitsin çabucak gitsinNisana bence en az 68 olursun cnmm dugune 60
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.011
Ama benim boyum uzun sendenazıcık esmeri azıcık fazla kıvırcıkı
hala gardaşııhh ama ben zayıf olanım
ben daha zayif gosteririm
nihihihohaaahihiiiioo
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.653
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.012
İşte geçen sefer o hatayı yaptığımdan artık uzak duruyorum
Akşamüzerine doğru yapacağım ben de bakalım bugün yarın cuma
Bugün düşük kalori yapsam da olur aslında
Ondada ne yiosun ki. Sen ilk geldiginde cok guzel beslenirdin cok begeniyodum simdi niye boyle olduu kiihirsinin kurbani oluyosun bence
Acabası ondan mı yiyesim gelmiyor ki hiç
Kuzum beslenme burda en onemlisi sen proteinini saglikli karbonhidratini eksik etme kastan gitmez ama spor yapmayip bide cok az yersen erir kaslarayy vurun beni yaa
sabah sporu harici bisey yapmiyom guzel beslenmiyom kilo aliyom
niye kiii
niye
Sabah sporu tek başına yetmez mi ki?
Valla bende de öyle zırt pırt bacağımın geri vurmasından soğudum olaydan ama toparlıcam toparlamak zorundayım yani
- 26 Eylül 2015
- 513
- 603
- 23
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.013
Kızlar selam ya regl olucam her yerim şişti agrılar
Menü
Bir adet galeta
Lor peynirli yumurta
Salata
Domates
Çay
Öğlen yemeği
Sulu tavuk yemeği
Salata
Küçük yoğurt
Su
Ara
Bir adet gong
Akşam
Menemen
Kola zero
Menü
Bir adet galeta
Lor peynirli yumurta
Salata
Domates
Çay
Öğlen yemeği
Sulu tavuk yemeği
Salata
Küçük yoğurt
Su
Ara
Bir adet gong
Akşam
Menemen
Kola zero
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.014
Eveeeet seen niye boyle oldunnnn ben cok begenirdmm bozma lutfenİşte geçen sefer o hatayı yaptığımdan artık uzak duruyorum
Akşamüzerine doğru yapacağım ben de bakalım bugün yarın cuma
Bugün düşük kalori yapsam da olur aslında
Acabası ondan mı yiyesim gelmiyor ki hiç
Sabah sporu tek başına yetmez mi ki?
Valla bende de öyle zırt pırt bacağımın geri vurmasından soğudum olaydan ama toparlıcam toparlamak zorundayım yani
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.015
Hmm temem ama aksama birakma meyve suyunuGünaydın kızlar
Aynen yaaa yavas gitsinde ebedi gitsin bidaha hicbirzaman geri gelmeme şartıyla
canım çoğaltmaya çalışıyorum unutuyorum normalde çok içen biri değilim ama yanımda şişelerle geziyorum artık okadar yanimakarna iki kaşık bile yoktu. Etden fazla yedim canimciiim
canım benimde wc sorunum var hemde diyetsiz zamanımda bile. Ben birsey kullanıyorum tohummu ne, ona bak derim bulabilirsen al mucize gibi birsey ben inanmam normalde ama cok faydasını gordum. Psyllium yada turkiyede pisilyum diyorlar herhalde bi araştır derim
ama ben hastayım vitamine ihtiyacım varaz yedigim için meyve suyunu içtim en azından birsey yemiş içmiş oliyim diye
KIZLAR bugün 0 kalori noodle'lerimi yicem. Biliyormusunuz yiyen varmi
hatta meyve ye suyunu içme posali daha faydali olar
0 kalori noodle de nesi
nasil olur sıfır kalori
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.653
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.016
suan yapmiomusun spor? agir spor yapiyorum dedin saki ondan sormustum ben
Ağırlık yapmak istiyorum Jillian yapmak istiyorum :/
Ne zaman başlıyoz ağırlık çalışmayaiyilesti mi bacagin
Bazenleri vuruyii ama iyi bugün cardio yapcam ben yarın cuma ya
Velvette bak sana ne önercem yediklerimden sIKILDim dedinya internetden low carb tarifler aratsana cok degisik seyler cikio ve genelde basit tarifler oluo cok ugrastirmicak sekilde hem lezetli Hemde zayiflatici seyler
Valla tariflere çok açığım
Ottan olsun da pasta olsun
Bana yumurta deme artık nolurr
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.653
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.017
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.018
Kiskaniyi beniCanım benim detoks suyum öyleydi günlerce ictim. Midem kalktı artık detoks suyundanbu arada sohbetiniz çok komik ya
bende zayif olamaya calisiyi
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.653
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.019
Hic de bir vanillav menusu degilsabahki o gecvregi sirf kalorin dolsun diye yedin bence
Nerden bildin kaptanım
Başka türlü dolduramıyorum menüleri
Bugün de yedim çünkülüm annemler gelmedi daha açım ben de
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.020
Benzer Konular
- Kilitli
