- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.281
Ankara makarnanin var tambugday makarnasi ben cok seviyom
bide a101 de üzüm çekirdekli makarna var o da cok guzel kahverengi boyle bek seviyom
SchonerDuft
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
bide a101 de üzüm çekirdekli makarna var o da cok guzel kahverengi boyle bek seviyom
SchonerDuft
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.282
İmzalıyorumHem bana ne kadar skısın diyolar hem sozumuze gelmiyolarrrrrr yaglar nerde yaglar sarkicaksinizzzzzzzz yapistirrrrrrr
Velvette @Buki_89
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 323
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.283
Sabah bir yumurta biraz peynir bir dilim kepekli ekmek istedigin kadar salatalık domates ve yeşillikle kahvaltı yapıyorsun sonra yarım kilo yarm yağlı ve ya yağsız yoğurdun içine bir litre su koyup ayran yapıyorsun sonra içine haşlanmış halde 4kaşık bulgur 4kaşık yeşil mercimek 4kaşık nohut ve iki tane salatalık rendeleniyor kahvaltıdan sonra ikişer saat arayla birer kase içilip bitiriliyor içine kuru nane ve pul biber koyabilir sin ama tuz yasak gün içinde kahve kafeinli içecek gazlı içecek yasak sadece çay ve yeşil çay su serbest bu sekilde iki gün besleniyor ikinci günde aynı şekilde hazırlanıyorAcıkırsın tabi arada protein namına bir şey almamışsın ki ne bi tavuk ne bi mercimek baklagil bir şey yok
Aç aç oturacağın şimdi işte
Hoş geldin
Gong fena olmuş yalnız her tarafı yağ onun
Ayran detoksu nasıl ben bir ara merak ettimdi onu ama denemedim
Canımı çektiriyorsun
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.284
Tokat manyağı olduk ama haklısınız bugün çok berbattı
Az gitsin yağdan gitsin kuzum toparlayacak biz menüleriAz yiyen yagdan veremez kaliteli yemek lazimvucuda guzel besin verin ki o da yaglari atsin
yapistilarim @Buki_89
Umarım güzeldir güzelse hafta sonları makarna günleri olcak
1 saat spor yaptım bugün az yedim ama olsundu.iyi geldiHem bana ne kadar skısın diyolar hem sozumuze gelmiyolarrrrrr yaglar nerde yaglar sarkicaksinizzzzzzzz yapistirrrrrrr
Bende icimde tutamam lafı dümdük söylerimKilo verdik
Valla böyle içinde tutan kadınlara hayranım ben nasıl yapıyorlar ben çatlıyorum
Ceviz de süt de muz da granola da her şey
Dünyaları yemek istiyorum
Değil canım
Hepsinden şöyle bir 8-10 cm gitse daha ne isterim
Kırbaça yeni alışıyorduk daha
Sen niye böyle oldun kız canavar mi çıktı içinden
Yapıştır güzel uyduIkimize yeni slogan buldum yapistirrrrrrrrrrrrrr
Yağdan gitsin ya az.az verdim ama belli şekilde hissediyorum yağdan gitti çoğuYulafli olsun smoothien ama temem mi bak güçsüz duşcen guzel besinler alyagdan gitmezse kilolar sonra hizli gelir ben ilk evlendigimde cok az yiyerek kilo vermistim 10 13 kilo kadar sonra hamile kalinca dikkat etmeme rağmen o kadar cabuk geldi kilolar demekki yagdan vermemisim dedim kendi kendime o yuzden bu diyetimde hep buna dikkat ettim yagdan verelim geri gelmesin kilolar
Keten ve yulaf atarım içine
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.285
Rahata eremiyo insan demiValla böyle içinde tutan kadınlara hayranım ben nasıl yapıyorlar ben çatlıyorum
bek iyi olmus lafini soylemisin simdi pek ilgilenme anlasin
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.286
O nasıl oluyor kepekli değil dimi bakayım yarın çok özledim makarnayı doya diya yemek istiyorumAnkara makarnanin var tambugday makarnasi ben cok seviyom
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.287
Süpeğ o zamanDeğil canım
biz iyiyiz kuzum aksamki dolmalari icli kofteleri anlat bakalim sen
persembe aksami
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.288
Valla tam bugday da ossa uzum cekirdekli de ossa doya doya yiyemen
ben 3 kasik en fazla sende 3 kasik yiciksin
O kepekli mi bilmiyorum ama hos bi tadi var rengi koyu baya sevdim ben
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.653
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.289
Gördüm gördüm takipteyim sizi deli gibi spor yapın yani bende evde topalliyim
Nasıl oldu ya kıyamam çok acıyor mu
Ya ben ayran çok severim de ayran çorbasını falan da çok severim sanki yapabilirim gibi geldi bana çok zorladı mı yani seni açlık bakımından
Tokat manyağı olduk ama haklısınız bugün çok berbattı
Az gitsin yağdan gitsin kuzum toparlayacak biz menüleri
Umarım güzeldir güzelse hafta sonları makarna günleri olcak
1 saat spor yaptım bugün az yedim ama olsundu.iyi geldi
Bende icimde tutamam lafı dümdük söylerim
Sen niye böyle oldun kız canavar mi çıktı içinden
Yapıştır güzel uydu
Yağdan gitsin ya az.az verdim ama belli şekilde hissediyorum yağdan gitti çoğu
Keten ve yulaf atarım içine
Benim zaten içimde canavar var ama erkeklere karşı o
Hayır ben sinir oluyorum ne demek ignore etmek
Sen kimsin
Yulaflı çok güzel oluyor he bir de o yulaflar bak su ile şişiyor midede enfes
Rahata eremiyo insan demi
Yazmış upuzun upuzun yazmış zaten ay özür dilemiş falan ama neyse iyi olduğumu bilmesi yetermiş he gülüm he biz de yedik dramlara bak
Yarın falan yazarım artık beklesin cevabımı banane
- 12 Temmuz 2015
- 612
- 785
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.290
Süpeğ o zaman
biz iyiyiz kuzum aksamki dolmalari icli kofteleri anlat bakalim sen
Ya valla teyzemgil dayımgil derken böyle oldu ya çok pişmanım
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.291
Bizim takimda olmaz oyle kipli insanlar zatiAhahaha
Onun vurduğu yerde güller biter
aynen canım biraz öyle oldu canım birsey istemedi yemeden içmeden kesildim sizsiz
Yarin gelsin eksiler diyosun
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.292
Hee hemen yazmadigina iyi etmissin bence öbür gün yaz beklesin anlasin acikNasıl oldu ya kıyamam çok acıyor mu
Ya ben ayran çok severim de ayran çorbasını falan da çok severim sanki yapabilirim gibi geldi bana çok zorladı mı yani seni açlık bakımından
Benim zaten içimde canavar var ama erkeklere karşı o
Hayır ben sinir oluyorum ne demek ignore etmek
Sen kimsin
Yulaflı çok güzel oluyor he bir de o yulaflar bak su ile şişiyor midede enfes
Yazmış upuzun upuzun yazmış zaten ay özür dilemiş falan ama neyse iyi olduğumu bilmesi yetermiş he gülüm he biz de yedik dramlara bak
Yarın falan yazarım artık beklesin cevabımı banane
sürenecekkk
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.293
Bana neden demedinAnkara makarnanin var tambugday makarnasi ben cok seviyom
Tokat manyağı olduk ama haklısınız bugün çok berbattı
Az gitsin yağdan gitsin kuzum toparlayacak biz menüleri
Umarım güzeldir güzelse hafta sonları makarna günleri olcak
1 saat spor yaptım bugün az yedim ama olsundu.iyi geldi
Bende icimde tutamam lafı dümdük söylerim
Sen niye böyle oldun kız canavar mi çıktı içinden
Yapıştır güzel uydu
Yağdan gitsin ya az.az verdim ama belli şekilde hissediyorum yağdan gitti çoğu
Keten ve yulaf atarım içine
- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.653
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.294
Hee hemen yazmadigina iyi etmissin bence öbür gün yaz beklesin anlasin acik
Keyfim yerinde gideyim kahve yapayım bari oh artık başkaları düşünsün
Hemen nasıl değişti bak modum yalnız ahahaha neşeli pirinç patlağı oldum
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.295
Ayy iyilesmedi mi daha kuzumGördüm gördüm takipteyim sizi deli gibi spor yapın yani bende evde topalliyim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.296
Kepekli makarnadan konu açılınca yeni geldi aklimaBana neden demedin
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.297
Birak yaaaKepekli makarnadan konu açılınca yeni geldi aklima
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.298
Üyelik haklarında kısıtlama yönetimsel bir karar olup, forum kurallarına uyulmadığı için üyeye verilen bir ihtardır.seaBahAR merhaba,
Bir arkadasimiz ban yedigi icin bildirim yapamayabilir yarin. Yarin ki duruma gore listeye girecekti. Acaba bani kaldirabilir mi? Birsey yapamaz miyiz? Gecici olarak kaldirilma imkani var mi? Bildirim yapsin sonra cezasi neyse ceksin.
Kısıtlama süresi bittiğinde kaldırılır. Arada kaldırma diye bir durum olamaz.
Üye bildirim yapmadı, şeklinde not düşersiniz etap bildirim listenize.
İyi akşamlar, kolaylıklar dilerim.
- 30 Temmuz 2017
- 2.125
- 3.874
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.299
Sabah
1 yumurta
Domates salatalık
4 dilim karışık peynır
Bır dılım tb ekmek
Bır tatlı kaşığı reçel
Ara
Bir avuç uzum
Ogle
Bır tabak kofteli patlıcan
Bir dilım ekmek
Akşam
Bol yeşillikli yogurt salatası
Bır dılım ekmek
Bır domates
Bır dılım peynır
1 yumurta
Domates salatalık
4 dilim karışık peynır
Bır dılım tb ekmek
Bır tatlı kaşığı reçel
Ara
Bir avuç uzum
Ogle
Bır tabak kofteli patlıcan
Bir dilım ekmek
Akşam
Bol yeşillikli yogurt salatası
Bır dılım ekmek
Bır domates
Bır dılım peynır
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.477
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #225.300
Lilim nerde liliye yeni bi film buldum ama dram cok aglamakli bisii 
Ali ve Nino FULLHDFILMIZLESENE sitesinden izledim
lilipit
Ali ve Nino FULLHDFILMIZLESENE sitesinden izledim
lilipit
daha iyi canım artık zorluyorum basmak için acıyor ama yapicak birsey yok
malesef canımiyilesmedi mi daha kuzum
InsAllah ben tartilmadim. Zaten bende gün içinde ve sabah farkediyo her gramın hesabını yapmalıyımBizim takimda olmaz oyle kipli insanlar zati
Yarin gelsin eksiler diyosun
Benzer Konular
- Kilitli