- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.861
yok yemedim onu yarın yapabilirim hafta içi zor oluyor balık evi havalandıramıyorum akşamları kokoreç kokusu giriyor evin içine
günaydın bebitom nasılsın
Günaydınnnnnnnnnnnnnnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mayıs 2017
- 335
- 661
- 33
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.862
Ben kendimi nasil ekliyorum buraya yada biri beni ekleyebilirmi acaba zahmet olmazsa s=85.5 h=84♡♡KASIM AYI HEDEFLERİ♡♡
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆
SekerPancarii Ş= 57 H=55.5
BitmeyenUmidim Ş= 79,5 H=75
poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= 67,7 H=66
lilipit Ş=76.4 H=74
Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar Ş=63.6 H=62
senad Ş=56.7 H=55
mihracee Ş= 68.5 H=65
Favelayn Ş=67.8 H=64
Başka eklemek isteyen varsa ekleyebilir.
(listedekiler haric cikmak isteyende cikabilir)
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.
@keptinn bu listeye yeni arkadaslari ekleyip takip edelim mi ne dersin? @keptinn
- 6 Mayıs 2017
- 335
- 661
- 33
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.863
Canim int ten aciyorum leslie videolari var youtube da bir kadin spor yaptiriyor disarda yurume imkani olmayanlar icin evde birkac hareket esliginde yurume videosu gibi ilk gun 15 dk lik videosuyla basladim 7. Dakika falandi birakmayi dusundum sonra dayandim bitirdim aksaminda tekrar yaptim 15 dk lik 2. Gun 34 dk lik yaptim yine sabah aksam simdi 46 dk lik videosunu yapiyorum hem cok eglenceli hem ise yariyor dene istersen
- 31 Ekim 2017
- 444
- 589
- 18
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.864
♡♡KASIM AYI HEDEFLERİ♡♡
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆
SekerPancarii
Ş= 57 H=55.5
BitmeyenUmidim
Ş= 79,5 H=75
poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= 67,7 H=66
lilipit
Ş=76.4 H=74
Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar Ş=63.6 H=62
senad Ş=56.7 H=55
mihracee
Ş= 68.5 H=65
Favelayn
Ş=67.8 H=64
emelinbusesi
Ş= 73,4 H=71
P pembebalerin Ş:85,5 H:84
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆
SekerPancarii
Ş= 57 H=55.5
BitmeyenUmidim
Ş= 79,5 H=75poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= 67,7 H=66
lilipit
Ş=76.4 H=74Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar Ş=63.6 H=62
senad Ş=56.7 H=55
mihracee
Ş= 68.5 H=65
Favelayn
Ş=67.8 H=64
emelinbusesi
Ş= 73,4 H=71P pembebalerin Ş:85,5 H:84
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.865
Bilmiyor canim benim kadin dogum dr kan ilaci yazMadi kg aldiriyor demisti kirmizi ne gorursen ye demisti ramazanda bir ay kan ilaci b12 d vitamini kullanmistim hicte kg almadim ama allahtan oructum dikkatte ettim, kuzu kullan dikkat edersin almazsin bence...
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.866
Canim sende hoş geldin bir turlu yazamadim sana :))
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.867
Öncelikle azim kararlılık ve beyinde bitirdim ya bahanelerin olur ya sonuçların diyip bu yola başladım Temmuz 26da başladım 13kilo verdim diyet ve sporla 30temmuzda takıma girmiştim sanırım bu haftada izne ayrıldım kilo alırsam takımı etkilemek istemem diye ama hala buralardayım
Gerçekten istenirse insanoglunun yapamıyca şey yoktur
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.868
Sizi gördükçe daha iyi oluyorum kuzum hamdolsun sıkıntı yok Allahın izniyleyok yemedim onu yarın yapabilirim hafta içi zor oluyor balık evi havalandıramıyorum akşamları kokoreç kokusu giriyor evin içine
günaydın bebitom nasılsın
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.869
Guzelmis olur aslinsa
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.870
emelinbusesi
Kız hani benim dk lar dün 45 bugün 45 :)
CanımHAFTALIK SPOR YARIŞMASI (03-10.KASIM)
DOMATESLER:
SchonerDuft
P pembebalerin
PATATESLER:
@keptinn
@Blacksee55
Luluuu94
KIZLAAAR
spor yapıp yazdıkça benide etiketleyin ben ekliyim üşenmezseniz kendiniz ekleyin farketmez
10 kişi olduk ama eklenmek isteyen varsa haber versin banaaaa
M Melekemal seni doktora gidecen diye eklemedim bu hafta gülüm istersen eklerim tabe iki dakkada
lilipit
yapamıyor spor Ben yazdan buzluğa koymuştum canım
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.871
Patates miHAFTALIK SPOR YARIŞMASI (03-10.KASIM)
DOMATESLER:
P pembebalerin (65+46)
PATATESLER:
@keptinn
@Blacksee55
M Melekemal (40)
cok iyiEline saglik
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.872
Allahim yaaHAFTALIK SPOR YARIŞMASI (03-10.KASIM)
DOMATESLER:
P pembebalerin
PATATESLER:
@keptinn
@Blacksee55
KIZLAAAR
spor yapıp yazdıkça benide etiketleyin ben ekliyim üşenmezseniz kendiniz ekleyin farketmez
10 kişi olduk ama eklenmek isteyen varsa haber versin banaaaa
M Melekemal seni doktora gidecen diye eklemedim bu hafta gülüm istersen eklerim tabe iki dakkada
isima bekk sahane domatesler patitizlerrr hakket benziyok harikaa
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.873
Cnm esitlik bozulmasin
Kız hani benim dk lar dün 45 bugün 45 :)
Canım
Ben yazdan buzluğa koymuştum canım
Leslie falan yapmaya cslisayim bakalim
emelinbusesi
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.874
Cnm esitlik bozulmasin
Kız hani benim dk lar dün 45 bugün 45 :)
Canım
Ben yazdan buzluğa koymuştum canım
Leslie falan yapmaya cslisayim bakalim
emelinbusesi- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.875
Merhaba uzun zaman oldu umarım herkes iidir ve fittirben fazla ara verdiğimi anladım kendimi çok saldım. O nedenle gruba geri dönmek istiyorum ama bir süre aktif olmadan. Birde zaten adım izne ayrılanlarda da yok bu mümkün müdür sayın @keptinn
- 6 Mayıs 2017
- 335
- 661
- 33
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.876
Cok tesekkur ederim canim cok sagol :)
- 31 Ekim 2017
- 444
- 589
- 18
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.877
Maşallah yaÖncelikle azim kararlılık ve beyinde bitirdim ya bahanelerin olur ya sonuçların diyip bu yola başladım Temmuz 26da başladım 13kilo verdim diyet ve sporla 30temmuzda takıma girmiştim sanırım bu haftada izne ayrıldım kilo alırsam takımı etkilemek istemem diye ama hala buralardayım
Gerçekten istenirse insanoglunun yapamıyca şey yoktur
Arada yürüyüş yapıyormusun lsite paylaşacakmısın bizimle gülüm
Hoşgeldin geel geeel ayrılma takımdan gülüm merhaba tanışalım ben emel
Ne zaman başladın diyete bıraktınmı yoksa
- 31 Ekim 2017
- 444
- 589
- 18
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.878
HAFTALIK SPOR YARIŞMASI (03-10.KASIM)
DOMATESLER:
SchonerDuft
emelinbusesi
(45)
SekerPancarii
P pembebalerin (65+46)
Favelayn
mihracee
PATATESLER:
lilipit
@keptinn
@Blacksee55
Luluuu94
(45+45)
BitmeyenUmidim
M Melekemal (40)
DOMATESLER:
SchonerDuft
emelinbusesi
(45)
SekerPancarii
P pembebalerin (65+46)
Favelayn
mihracee
PATATESLER:
lilipit
@keptinn
@Blacksee55
Luluuu94
(45+45)
BitmeyenUmidim
M Melekemal (40)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.879
Kizlar bu kac gun surucek toplam ona gore♡♡KASIM AYI HEDEFLERİ♡♡
☆☆☆ 15/11/17 ☆☆☆
poncikbirgelincik Ş= H=58
Buki_89 Ş= 67,7 H=66
Blacksee55 Ş= 66.6 H= 65
Nilar Ş=63.6 H=62
senad Ş=56.7 H=55
P pembebalerin Ş:85,5 H:84
NOT: tutturamayanlar 3 gun ağzina karbonhidrat surmeyecek.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #241.880
Merhaba emelkendimi bildim bileli diyette olanlardanım:) ama iki yıldır daha bilinçli yaşamaya çalışıyorum.55’e kadar düşmğştüm ama son iki aydır saldığım için yeniden tartoda 59’u gördüm
Snn durumların nasıl??
Benzer Konular
