- Katılım
- 17 Aralık 2011
- Mesajlar
- 2.628
- Emoji Skoru
- 3.707
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.481
Allah kimseyi açlıkla terbiye etmesinyaramadı sana detoks
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 10 Eylül 2017
- Mesajlar
- 2.140
- Emoji Skoru
- 3.744
- Puanlar
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.482
Anaaa bu şey değil mi ya benay kızlaaar bugün kendimi bi tuhaf hissediyorum böle salak saf gibi geziyorum ortalarda gevsek gevsek
kahve yaptım içtim açılayım diye hiç faydası olmadı
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.483
Ben hepiniz icin yedim merak etmenHoşgeldin açım bacııım açç
Hoşgeldin kııız açım açsabahtan beri içiyorum
Regl olucam galiba kizlar canım aceyip şeyler cekiyor. Gerçi normal zamandada çekiyor
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.484
amiiinnnnnnnnAllah kimseyi açlıkla terbiye etmesin
sende miAnaaa bu şey değil mi ya ben
- Katılım
- 17 Aralık 2011
- Mesajlar
- 2.628
- Emoji Skoru
- 3.707
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.485
Afiyet olsun. Bana soldan soldan geliyorlarBen hepiniz icin yedim merak etmen
Regl olucam galiba kizlar canım aceyip şeyler cekiyor. Gerçi normal zamandada çekiyor
afiyet olsun
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.486
süt iç süttt acıktıkca iç tok tutarAfiyet olsun. Bana soldan soldan geliyorlar
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.487
Sen bugün detoksu yapmıştın dimi. Nasil begendinmi. Ben yapamam sanırım yaa. Bizim poncik cok yapıyor onuAfiyet olsun. Bana soldan soldan geliyorlar
- Katılım
- 17 Aralık 2011
- Mesajlar
- 2.628
- Emoji Skoru
- 3.707
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.488
Biraz koydu bana
bir daha yaparmıyım bilmem. Sonuçta bir gün boyunca sıvı besleniyosun.
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.489
Sebze günü yapsaydın bari kusum sebzede sıvı gibi. Şut ve yeşil çay degisik yaBiraz koydu bana
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.490
yarisiyoruzz kankaaaa ama aen detoks yaoiyosun beni uzuyosunA.s kanka bu hafta yarışıyoz mu
tahmin etmiştim yer kalmadıgını
ayy keskr benmde gitseeOff bağırsaklarımda ne var ne yok gitti. Yarın tartıda eksik çıkmazsam
Yarın olsada yemek yesem
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.491
ya kizlarr ben ne zaman 69.9 gorecegim
skildimm 70 lerden
skildimm 70 lerden
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.492
- Katılım
- 17 Aralık 2011
- Mesajlar
- 2.628
- Emoji Skoru
- 3.707
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.493
Neyse tecrübe edinmiş oldum.
- Katılım
- 17 Aralık 2011
- Mesajlar
- 2.628
- Emoji Skoru
- 3.707
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.494
Bende sıkıldığım için yapıyorum detoksu wya kizlarr ben ne zaman 69.9 gorecegim
skildimm 70 lerden
- Katılım
- 17 Aralık 2011
- Mesajlar
- 2.628
- Emoji Skoru
- 3.707
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.495
yarisiyoruzz kankaaaa ama aen detoks yaoiyosun beni uzuyosun
ayy keskr benmde gitsee
kafam uyuştu. Bir süre süt içmesem iyi olacak
- Katılım
- 18 Aralık 2016
- Mesajlar
- 5.583
- Emoji Skoru
- 8.360
- Puanlar
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.496
bakalim sabah kac cikacaksinn bende yaparimda emziriyorum bebegim kucuk cesaret edememBende sıkıldığım için yapıyorum detoksu w
- Katılım
- 21 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 7.526
- Emoji Skoru
- 12.451
- Puanlar
- 248
- Yaş
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.497
Büyük wc yemi çıkarıyorOff bağırsaklarımda ne var ne yok gitti. Yarın tartıda eksik çıkmazsam
Yarın olsada yemek yesem
Zor canım tabi ama o kadar zorlanmadım kaslar çalıştıkça mutlu oldumŞş çaktırma ben de aldım accık ama hemen vericiim şu arada
Evdeyim yine tüm gün tek aktivitem ders çalışmak arada iyi geliyor hem
Göbek falan saldı kaslar spor yapmayınca toparlasın azcık da yaza mezun geleyim
Sen neler yapıyorsun canım benim
Hiç mi zor gelmedi ben Shred ve Rippedde zorlanmıştım şahsen
Eferim gız hangisi
- Katılım
- 21 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 7.526
- Emoji Skoru
- 12.451
- Puanlar
- 248
- Yaş
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.498
Emziren anne menüsü
Sahur
2 kuru kayısı
Bir yumurta ile peynirli yulaf kepekli omlet
Bir dilim t.b ekmek
7-8 zeytin
Bir çay kaşığı ev yapımı tereyağ ve bal
Susam ezmesi şekersiz (1çay kaşığı)
İki dilim sağlıklı kek
Tahin helva (1dilim)
Haşlanmış kırmızı pancar
İftar
Tarhana çorbası (1tabak)
Patatesli hindi sote (yarım tabak)
Karabuğday pilavı (3kaşık)
Kelle paça (2kaşık)
Salata
Haşlanmış kırmızı pancar
Hoşaf küçük bir kase (şekersiz)
Yoğurt ve kahve olabilir
Sahur
2 kuru kayısı
Bir yumurta ile peynirli yulaf kepekli omlet
Bir dilim t.b ekmek
7-8 zeytin
Bir çay kaşığı ev yapımı tereyağ ve bal
Susam ezmesi şekersiz (1çay kaşığı)
İki dilim sağlıklı kek
Tahin helva (1dilim)
Haşlanmış kırmızı pancar
İftar
Tarhana çorbası (1tabak)
Patatesli hindi sote (yarım tabak)
Karabuğday pilavı (3kaşık)
Kelle paça (2kaşık)
Salata
Haşlanmış kırmızı pancar
Hoşaf küçük bir kase (şekersiz)
Yoğurt ve kahve olabilir
- Katılım
- 24 Kasım 2015
- Mesajlar
- 5.534
- Emoji Skoru
- 9.092
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.499
Tmm kuzu gunduz cok firsatim olmuyor aksam ugrarim cocuklarla yemek is derken vakit geciyor hemenargan yagı zeytin yağı aktara sr onlar sana bi sürü sayıyo zaten kuzu istemedigin kadar
uzaktaan bakmasanda en azından günlüugrasan meselaaaa
bak nuffıunda izinde ama hep burda
oh maşallaaaahh
olsun hemencik verirsin sen o kiloları
ama bu menü olmamış
- Katılım
- 24 Kasım 2015
- Mesajlar
- 5.534
- Emoji Skoru
- 9.092
- Puanlar
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #249.500
Aman yok yok abartili degil guzel hannup pekmezini kullan bide incir yesen yeter catlatma vuruldunsa bitkisel bisey kullanma canim allahin izniyle ilaclar sifani bulursun canim benim..kuzum dişini sık lütfen kilo ver kilo bizim için fitlikten öte birşey yediklerine de dikkat et keşke yakın olaydıkta birbirimizi gaza getireydik ... bk biz vanillav ile protein diyeti yaptık 2 gün bayağı işe yaradı bende ... inşallah kuzum bende tek tüp var güzel yumurtada kapalı olan tarafta diğer yumurta da 17 mm di çatlamayı vuruldum salı günü üstüne harnup pekmezi bitki çayı aldım karışık onu çörek otu yağı birde kuru incir yedim
valla ben kilo aldım şimdi tedavideyim yumurta takibi yaptırdım eğer pozitif sonuç almazsam hedef kilom 65
haşlayıp üstüne yoğurt mu döktün yedin ben sürekli yiyorum aslında yoğurt gerçi çokta göbeğim kalmadı kilo verince sakın bozma diyetini bak zaman bize işliyor
sen bakma uzaktan yamacımıza gel kuzum sende kilo ver
Evet karnabahar haşlayıp yogurt doktum uzerine kimi zaman pulbiber döktüm yedim ama bilinçli yemedim yogurdu taze mayaladimdi guzel olmus bide gece yemek yemeyim die salata gibi oldu ama simdi sen yeme ne olur ne olmaz lahanagillerden ya..
Gelirim buraya canim yok dikkat ediyorum diyete bugun spor bile yaptım cok fena bacaklarim kasiklarim cok ağrıyor yarın regl gunum ya ahh keskem yakin olsak olsun burda bile bana destek oldun allah razı olsun rabbim gönlünun muradini versin canim benim iyuki varsınız♡♥♡
