Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Favelayn · 28 Aralık 2017

14. TAKİM 550. ETAP***

Bir garip (50.6///%)
Melekemal (67.4/ / /%)2.kez bildirimde bulunmadı
Favelayn (64 ///%) sabit
munter (70.2/// %)
UMEYYE (69.5///%)
orkide1453 (63.5///%)7aralık. Başlangıç kilo:63.5 hedef kilo:55
@tgb1907 (74.00///%)5 aralık. Başlangıç kilo:75.2 hedef kilo:65
14. Takim ortalamasi: %

Favelayn · 28 Aralık 2017

Ben şimdiden bildirimi yaptım belki ban yerim diye bdv yaktı beni

munter · 28 Aralık 2017

keptinn .!.:
kocanda mı demiyo bu kadarla doyulr mu diye hiç mi farketmiyo

kuru meyve al onlardan ye kuzum cay seviyosan vazgeçemezsn tabikide

wvet cnm cok seviyorumm :KK50:

kuru meyve deneyeyim bu aksam

SchonerDuft .!.:
kuzum benim 1 hafta görmezsem berbat oluyorum görüntülü arasan faceden az da olsa özlem giderirsin kuzum gurbette yaşamak çok zor

tuzlu ılık su yapıyorum yıkayıp kurutuyorum gece çok terliyorum belki onun etkisi oldu bende 1 2 defa olmuştu

ayy yakmiyor mu tuzz

bir korkunc geldi bana

keptinn .!.:
hee yemek yedim döndüm eve
kız cok komikti cayı kv demledi o getirdi eşimde küs oldugumuz için bişey diyemedi ikisininde suratı düştü hiç kalkmadm yerimden

oh iyi yaptin

keptinn .!.:
yine kimseler yokkkk bak ben gidiyoruuuum taaa salıya kadar yokum özlersiniz sonraaaa

saliya kadar gelmeyecek misin :KK57:

keptinn .!.:
kızlar öpüyorum hepiniziiii ve simdiden mutlu yıllar diliyoruuummm

mutlu senelerr cnmmmm bizde seni optukk :KK68:

Favelayn .!.:
Ben şimdiden bildirimi yaptım belki ban yerim diye bdv yaktı beni

sende mi gidicisin :KK70:

munter · 28 Aralık 2017

selam kizlar neden beni kimse merak etmemis

Favelayn · 28 Aralık 2017

munter .!.:
wvet cnm cok seviyorumm kuru meyve deneyeyim bu aksam

ayy yakmiyor mu tuzz bir korkunc geldi bana

oh iyi yaptin

saliya kadar gelmeyecek misin

mutlu senelerr cnmmmm bizde seni optukk

sende mi gidicisin

Öyle duruyor valla :))))

Buki_89 · 28 Aralık 2017

Bir garip .!.:
Evet ya @UMEYYE adanada
@Blacksee55 banlı
@SekerPancarii malum cee dedi gitti
Buki_89 nerdesin
@selcanmehmetcan
orkide1453

Pek giremedim bende buara hastalik kosturmaca derken... napiyosunuz bakalim

Luluuu94 · 28 Aralık 2017

Buki_89 .!.:
Pek giremedim bende buara hastalik kosturmaca derken... napiyosunuz bakalim

Hayırdır canım neyin var

Luluuu94 · 28 Aralık 2017

Kızlar nirdesiniz :110:

Buki_89 · 28 Aralık 2017

Bir garip .!.:
Hayırdır canım neyin var

Böbreklerim cok agirdi günlerce ve mide bulsntisi gecto ama canim sen napion

Buki_89 · 28 Aralık 2017

Eee kizlar yilbasi planlari ne bakalim

Luluuu94 · 28 Aralık 2017

Buki_89 .!.:
Böbreklerim cok agirdi günlerce ve mide bulsntisi gecto ama canim sen napion

İyiyim canım napim işte oğlumla uğraşıyorum
Çok geçmiş olsun

Luluuu94 · 28 Aralık 2017

Kimse yok ama ben yine menü yazayım

Emziren anne menüsü

Kahvaltı
1,5 dilim t.b ekmek
1,5 yumurta
8zeytin
Yarım kk kadar peynir
2tatlı kaşığı Labne peyniri
Susam ezmesi şekersiz 1 tatli kasigi
Ballı fıstık ezmesi 2tatlı kaşığı

Ara
1elma

Öğle
Sebzeli taze börülce yemeği (yarım tabak)
Yoğurt
Haşlanmış kırmızı pancar
Şekersiz ayva tatlısı (üzerine çok az kaymak pekmez ceviz v e Susam ezmesi döktüm

)
Maydanoz marul

Ara
1mandalin
5badem

Akşam
1tabak brokoli corbasi
1tabak Patatesli patlıcan yemeği
Salata
Yoğurt
Haşlanmış kırmızı pancar
Şekersiz ayva tatlısı

Misafirlikteydik malum oğlumun ezelediği küçük tuzlu kurabiye bir avuç fıstık ve çekirdek
1elma
1mandalin

Allahım sağlıklı kalıcı bol eksiler nasip eyle isteyen herkese Amin

munter · 29 Aralık 2017

Bir garip .!.:
Kimse yok ama ben yine menü yazayım

Emziren anne menüsü

Kahvaltı
1,5 dilim t.b ekmek
1,5 yumurta
8zeytin
Yarım kk kadar peynir
2tatlı kaşığı Labne peyniri
Susam ezmesi şekersiz 1 tatli kasigi
Ballı fıstık ezmesi 2tatlı kaşığı

Ara
1elma

Öğle
Sebzeli taze börülce yemeği (yarım tabak)
Yoğurt
Haşlanmış kırmızı pancar
Şekersiz ayva tatlısı (üzerine çok az kaymak pekmez ceviz v e Susam ezmesi döktüm )
Maydanoz marul

Ara
1mandalin
5badem

Akşam
1tabak brokoli corbasi
1tabak Patatesli patlıcan yemeği
Salata
Yoğurt
Haşlanmış kırmızı pancar
Şekersiz ayva tatlısı

Misafirlikteydik malum oğlumun ezelediği küçük tuzlu kurabiye bir avuç fıstık ve çekirdek
1elma
1mandalin

Allahım sağlıklı kalıcı bol eksiler nasip eyle isteyen herkese Amin

canim menu guzelde okuyana ladar canim cikti :eek:

bu rengi cok aradin mi

munter · 29 Aralık 2017

sabah
2 hslanmis yumurta
1 dilim ramazan pidesi
4 zeytin
1 kk suzme peynir
1 ad. kaoya kirmizi biber
1 dilim kasar peynir

ara
1 portakal
yarim muz
3 dilim elma

aksam
2 kase sutlu kabak corbasi
1 ad. peynirli sahan yumurta
1 zeytin
1.5 dilim tn ekmegi
1 dilim tahin helva

dizi izlerken
1 kupa sutlu nescafe sekersiz
1 ad sağlıklı kurabiye
3 kasik muhallebi

lilipit · 29 Aralık 2017

Gunaydin
Bol eksilerr :KK200:

Luluuu94 · 29 Aralık 2017

munter .!.:
canim menu guzelde okuyana ladar canim cikti bu rengi cok aradin mi

ni güzel işte gı :KK70:

munter · 29 Aralık 2017

Bir garip .!.:
ni güzel işte gı

orkide1453 · 29 Aralık 2017

günaydın arkadaşlar

SchonerDuft · 29 Aralık 2017

munter .!.:
wvet cnm cok seviyorumm kuru meyve deneyeyim bu aksam

ayy yakmiyor mu tuzz bir korkunc geldi bana

oh iyi yaptin

saliya kadar gelmeyecek misin

mutlu senelerr cnmmmm bizde seni optukk

sende mi gidicisin

Yok geçirdi de canım yakmadı oyle5

SchonerDuft · 29 Aralık 2017

Günaydın kızlar

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

İçerden yeni çıktım

İçerden yeni çıktım

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

İçerden yeni çıktım

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Popüler Üye

Popüler Üye

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Popüler Üye

Popüler Üye

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

Bitkin

Popüler Üye

17.11.17-73 kg 22.06.18 -61.8 kg 14. tk♡

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Benzer Konular