- 26 Aralık 2017
- 682
- 2.024
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.041
Tamm dikkat edecegmGamzeK17 canım hastaydın ama sanada uyarı haftaya daha dikkatli ol emi bu hafta hiç sporun yok
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.042
Litfen ama
hadi başlayalm o zaman dünkü menünü paylaşş
o zaman devamlı buraya geliyosn dikkat ediyosn ve 2 hafta sonra listeye girip tam gaz kilo vermye devam ediyosn
yaptım valla pek iyi geldi yürüyemye uygun sokaklarda varmış onu da öğrendim artk yazın gezerm bol bol
sende geleni kapıyonyok ben almiiimm sizden bagımsız spor yapcam
birlikten kuvvet doğar 
belli mi olur kilo verirsin fenamı 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.043
8 kilo aldım kuzum 82 ile doğuma girdim
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.044
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.045
bu süreçte diyetisyene falan gittin mi canım kk dan baktım kilo verenler bile oluyomus ama ne kadar sağlıklıdır bilmiyorum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.046
bana umut vermeLitfen ama
diyete başlarmışım simdi zaten acıktım 
kahvaltıyla öğle yemegi arası mandalina yiyom yetmiyo yaa hep açım hepp
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.047
oh ne güzel valla bende sahilde yürümeyi sevdim haftasonu uzun uzun yürücem
hadi başlayalm o zaman dünkü menünü paylaşş
o zaman devamlı buraya geliyosn dikkat ediyosn ve 2 hafta sonra listeye girip tam gaz kilo vermye devam ediyosn
yaptım valla pek iyi geldi yürüyemye uygun sokaklarda varmış onu da öğrendim artk yazın gezerm bol bol
sende geleni kapıyon
8 kilo mu nasıl başardın az kilo almayı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.048
boylamiz ayni neredeyse harika bir kilon var ben suanda o kadar cok o kiloda olmak isterim ki ustelik 2de cocgun var bravo sana
tesekkur ederim cnm seninde kilon harika bmce sanirim.burda bicok kisiyle boyum ayni bnde 55 tim buraya goreve geldgmde beni gazadilar surekli yedim snra da kabullendim veremedim ama smdi sizle yeniden ve disiolinle basladimAyy ne guzelll bi meslek20 kilo verdim canim boyum 165 55 56 arasi gidip geliyorum bu aralar 75 kilodan indim ama 52 olmak istiyorum gecen yaz 52ydim aldim biraz
tartildim canm kaotanimkz yarin bildir dedi ondan yazmamisim kilom tam 68.0 dunku kardiyo ise yaradi besnemem kotuydu ama 400 gram gitmis sukur kiyeni liste cumartesi başlıyor. perşembe ve cuma günler dinlenme .sabah tartıldın mı net kilon ?
katılsan bizde senin yazdıklarını okusak karşılıklı sohbet etsek günlük en az 5 msj kuralıdas var ve menü paylaşımı , menülere yorum yapma şartlarımız var
56 ne güzel bir kilo . ay onlar için yardımcı alcam muhtemelen yapamıyorum zaman yetmiyor
canim oncelikle bnde kapaliyim snradan kapandim ama tam tersi kendime 2 kat fazla bakmaya basladim kapandgimda cnku yasimizdan buyuk gosteriyor hem kapalilik hem kilo ayrica gunun dger yarisinda acigiz esimiz bizi en guzel sekilde gormeliKızlar hayırlı olsun inşallah hepimiz için
Ben uzunca zamandır uzaklaştım biraz takımdan farkındayım bunun iş değişikliği yaptım nişanım oldu o arada gelenler gidenler oldu falan bu süreç bana hiç yaramadı
Bilenler bilir nişanımdan sonra kapandım ben ve ondan sonra hızla kilo almaya başladım vermek istiyorum ama bi an amann zaten kapalısın kilo versen nolcak ki gözükmüyo diyip yiyiveriyorumtamı tamına 7 kg aldım ve daha 22 yaşına giricem vücuduma bakıyorum öyle çirkinleştim ki.
son 2 haftadır falan pancarın yiyip kilo almama olaynı deniyorum iki ileri bi geri şeklinde ilerliyorum ama olmayacak bu anca koruma döneminde olur
Geçen yıl yardımcılık yaptığım dönem bana iyi gelmişti inşallah şimdi de öyle olur aldığım kiloları veririm
Birbirimize destek olalım
@Favelayn @munterUMEYYE @orkide1453 @06Derya
tugbaFB A aaadddaaa
SchonerDuft
SekerPancarii
Biz elazgda dogu gorevi yapiyoruz ama izmirliyim aslen bu yaz bitiyor gorev 6 yildir buradayiz
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.049
ok onu okumadım canısı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.050
bnde hamile kalimca alabliecegimin en azini almak istiyorum aslinda smdiden hamilelegi hazirlik yapiyorum ama bakalim bir zayiflayalim da bir arkadasim 7 kiko aldi snrada 10 kilo verdi
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.051
Nısılsın
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.052
benim bildiğim hepsi aynı
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.053
canım ben çok zayıf olmak istemiyorum şöyle tok ve kıyafetli tartıya cıktığımda 55 56yı görsem yeticek ama ben şuat to k ve kıyafetli cıksam 64-65
kendi kendime yapmışım resmen yaa nasıl üzülüyorum bu kiloyu görüncekilo alıp vermek hepimizin derdi zaten
o kadını sevemedim ilmine lafım yoq ama sabahlıkla resim atıyor ya gıcık oldum
off minikmiş en küçüğü
biliyorum ya o durum banada biraz tuhaf gelmiyor değil ama ne bileyimmm
sağol canım benim yüzüm hep büyüktür zaten hemen yüzden alır veririm şuan kocaman bi suratım var
canım ben mecbur akşama bırakıyorum çünkü calısıyorumEvet canım ben o yüzden akşama bırakmamaya çalışacağım artık inşallah ağırlık çöküyor çünkü oldu da akşama kalırsa kalkıp başladınmı yeter zaten gerisi geliyor
Evet canım
7 gibi evde oluyorum ama akşamları yürüyorum 30-40 dk gün içinde de bazen dışarı çıkıp yürüyorum
- 26 Aralık 2017
- 682
- 2.024
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.054
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.055
dimi bir randevu için bişiler yazmıştı ona da sinir oldum ritüellerine tam bakmadım sevemedim diye kadınıcanım ben çok zayıf olmak istemiyorum şöyle tok ve kıyafetli tartıya cıktığımda 55 56yı görsem yeticek ama ben şuat to k ve kıyafetli cıksam 64-65
biliyorum ya o durum banada biraz tuhaf gelmiyor değil ama ne bileyimmm
sağol canım benim yüzüm hep büyüktür zaten hemen yüzden alır veririm şuan kocaman bi suratım var
canım ben mecbur akşama bırakıyorum çünkü calısıyorum
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.056
Bugün süt detoksu yapıyorum. Dün çok yüklendim mideme yarın misafirlerim gelecek hazırlık yapıcam sonra görüşürüz 
yarın misafirlerim gelecek hazırlık yapıcam sonra görüşürüz
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.057
yok canım gitmedim ama ben 9 ay mide bulantısı çektim ama aklına ne gelebiliyosa da yedim her öğün tatlı yediğimi biliyodum nasılsa çıkacaklardı
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.058
9 ay mide bulantısı çektim canım
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.059
bende çok dar giyinmemeye çalışıyorum canım ama şuan nişanlıyım malum evlilik arefesi her istediğimi beğendiğimi alamıyorum malesef kapanalı da 5,5 ay kadar oldu eşarbımı şalımı da tam yapamıyorum kendimi çok çirkin hissediyorum her istedğimi da alıp giyemediğimden sanırım yani tabiki güzellik için kapanmadık öyle çok süs püs meraklısı bi insanda değilim asla da olmadım açıkken de dikkat ederdim giyimime ama ne bileyim kendimi iyi hissedemiyorum çok beceremedğiimden ve istediğimi giyemediğimden sanırımMerhaba bende kapaliyim ve kendi elbise bedenimden bir beden büyük giyinirim üstüme yapismasin diye ama bu Benm için engel değil evde istediğim gibi giyiniyorum ve kendimi daha iyi görmek istiyorum! sende böyle düşünebilirsin evlendignde evinde fit görünmek istedign gibj giyinmek istemzmisin ? Eminim çok güzelsin ve ideal kilomuza ulaşarak dahada guzellesecegiz fitlesecegizzz
hadi başlayalm o zaman dünkü menünü paylaşş
o zaman devamlı buraya geliyosn dikkat ediyosn ve 2 hafta sonra listeye girip tam gaz kilo vermye devam ediyosn
yaptım valla pek iyi geldi yürüyemye uygun sokaklarda varmış onu da öğrendim artk yazın gezerm bol bol
sende geleni kapıyon
tamam kaptanım
benim nişanlımda van da ama hakkariye daha yakın
aksine bana hep kapanınca daha küçük gösterdiğimi söylüyor hep cevremdekiler sana resmimi atarım acık kapalı canım
aslında benim birazda nisanlım yüzünden böyle oldu ben 1 kg alsam aldım yine falan diye triplere giriyorum bana ben seni her halinle seviyorum diye diye bu hallere soktu beni
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #264.060
Kızlar hayırlı olsun inşallah hepimiz için
Ben uzunca zamandır uzaklaştım biraz takımdan farkındayım bunun iş değişikliği yaptım nişanım oldu o arada gelenler gidenler oldu falan bu süreç bana hiç yaramadı
Bilenler bilir nişanımdan sonra kapandım ben ve ondan sonra hızla kilo almaya başladım vermek istiyorum ama bi an amann zaten kapalısın kilo versen nolcak ki gözükmüyo diyip yiyiveriyorum
son 2 haftadır falan pancarın yiyip kilo almama olaynı deniyorum iki ileri bi geri şeklinde ilerliyorum ama olmayacak bu anca koruma döneminde olur
Geçen yıl yardımcılık yaptığım dönem bana iyi gelmişti inşallah şimdi de öyle olur aldığım kiloları veririm
Birbirimize destek olalım
@Favelayn @munter
tatlim böyle düsünmemene sevindim bikac zamandir seni cok bosvermis gördüm kendine gelmene sevindim yoksa bi alirsin bidaha önünü kesemessin... benim kapali arkadasimda evlendi kapandi sonra kocasida demis benim iicin hic farketmez sisman olsanda severim diyerekden bu kendini bi saldi nasilsa kapaliyim giyerim uzun biseyler kimse görmez moduna 60 kilodan 75 e cikti sonra bi hamile kaldi 25 kiilo Aldi 100 kiloyla dogurdu ve suan 90 kiloda boyuda 1.60 simdide veremiyo artik annesiyle yan yana durduklarinda o cok daha yasli ve oldgun duruo eside 60 kilolarda incecik bisey:).... hadi bakalim birlikde incelelelim kendimden söylim kilo verdikce cok daha mutlu oluo insan
Benzer Konular
