- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.201
poncikbirgelincik
neredesin kuzu ne oldu spor tablosu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
poncikbirgelincik
neredesin kuzu ne oldu spor tablosu
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.202
Kurabiye yanına sürpriz yarım çikolatalı pasta birde sporsuz
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.203
Dünkü sporum
500ip 25puan
8dk abs 8puan
50sumo squat 20puan
Toplam53 puan
Bugünkü sporum
1000ip 50 puan
100 sumo squat 40 puan
50 mekik 15 puan
50squat 10puan
15dk abs 15puan
130 puan
500ip 25puan
8dk abs 8puan
50sumo squat 20puan
Toplam53 puan
Bugünkü sporum
1000ip 50 puan
100 sumo squat 40 puan
50 mekik 15 puan
50squat 10puan
15dk abs 15puan
130 puan
- 10 Aralık 2017
- 2.357
- 2.255
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.204
bol kalorili bi pazar olmus
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.205
Aneeey ne güzel liste. Bayılırım pattise
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.206
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.207
Kızlar ıyı akşamlar hepınıze
hafta sonu çok yoğun gectı gıremedım hıc
beslenmemde çok kötüydü
yarın güzel bu motıvasyonla toparlanıyorum inş
hafta sonu çok yoğun gectı gıremedım hıcbeslenmemde çok kötüydüyarın güzel bu motıvasyonla toparlanıyorum inş- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.208
bnde meyveli yapayim canm cok spor yapiyorum cnku ihtiyacim var
helvalar pastalar havada ucusmus kuzmmmm
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.209
var kuzum var da tabloyu yayinlamanizi bekliyorumHiç sporun yok
arayip bulmaya usendim
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.210
İnşallah canımKızlar ıyı akşamlar hepınıze
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.211
Nasılda yimişin
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.212
canim bu ara cok cikolatali seyler.yemek istiyorum kendimi koca bir dilim yememek icin zor frenledim yarim dilimcik goz hakki icin yidimKurabiye yanına sürpriz yarım çikolatalı pasta birde sporsuz
- 10 Aralık 2017
- 2.357
- 2.255
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.213
yarin baslayalimmi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.214
Bencede öyle yap yani ben meyvesiz yapamazdım çünkü şekerli şeyleri çok seviyorum 21 güne tamamlayamazdım
Olmamış canım krizlerimiz tuttuğunda kuru meyve ye sütlü tatlı yap kendine minik porsiyon ye yada bitter at ağzına pekmez ye tarcınlı süt iç bak ne çok şey var krizlerimiz için dimicanim bu ara cok cikolatali seyler.yemek istiyorum kendimi koca bir dilim yememek icin zor frenledim yarim dilimcik goz hakki icin yidim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.215
UMEYYE
detoks yapmican dimi sonra saldırıyorsun yemeye ki daha yeni lahana detoksu denedin
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.216
Cok acıktım kizlar aklimdan bir sürü sey geciyoo durdurun beniiiğ
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.217
Patates diyeti yapamam kuzum ben migrenim tutareger hizlica en az 2 kilo veriyim dersen 4-5 kere uyguladigim bi detox var 3 gun suruyi 2-4 kilo arasi kilo veriyosun.Eger detox biittikten sonra asiri yemezsen kalici oluyo sporda kesinlikle sartSekerPancarii
vazgectim detoks sok diyet yapmaktan sporla kazandığım kaslarimi eritmeyi goze alamam
yeme krizlerimi bi sekilde durdurcam
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.218
İnan boyle kilo vermek cok zor oluyo canim ben kilomu korurken bile haftasonlari cok yedigimde haftaici onu vermek icin full diyet yapmak zorunda kaliyorum bu sekilde cok yavas ilerlersin kendini tut haftasonlariKızlar ıyı akşamlar hepınıze
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.219
Canımvar kuzum var da tabloyu yayinlamanizi bekliyorum
poncikbirgelincik
tablo hazırlayacak ama o zamana kadar sporları söyleyin yine yada kendine not et
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.220
Yeme pişman olursun tarçınlı süt iç yeter sana sonrada uyuCok acıktım kizlar aklimdan bir sürü sey geciyoo durdurun beniiiğ
