Cok haklisin canim suan haftasonunun pismanligi var .bide farkettimki cok yedigimde midem bulnmaya basladi. Ama gozum ac benim yaİnan boyle kilo vermek cok zor oluyo canim ben kilomu korurken bile haftasonlari cok yedigimde haftaici onu vermek icin full diyet yapmak zorunda kaliyorum bu sekilde cok yavas ilerlersin kendini tut haftasonlari
Ay hic iradem kalmadi yaa hic diyet falan yapmak istemiyom valla bıktım kilomu elimde tutabilmek icin savas veriyorum
yemedim bisi kahve icim kocami bekliyom isten gelecek
Benimde oyle canim karnim doyana kadar yemiyorum gozum döndümü midem bulanana kadar yiyorum hic kuculmuyo midem sankiCok haklisin canim suan haftasonunun pismanligi var .bide farkettimki cok yedigimde midem bulnmaya basladi. Ama gozum ac benim ya
bu son kacamakli haftasonun olsun ki daha cabuk ulas hedefe canim
Sen napiyon kuzum iyi msn
ayni ben bende oleydim.canim kusana kadar yiyordum yedim miBenimde oyle canim karnim doyana kadar yemiyorum gozum döndümü midem bulanana kadar yiyorum hic kuculmuyo midem sanki
Bi gun kuculurmuki midem yaa soyle yemeklerin tadina bakip birakabilicekmiyim bendeBenimde oyle canim karnim doyana kadar yemiyorum gozum döndümü midem bulanana kadar yiyorum hic kuculmuyo midem sanki
artik kacamak yok bi 69 gorebilsem gerisi gelcek yaa
Bi gun kuculurmuki midem yaa soyle yemeklerin tadina bakip birakabilicekmiyim bendeBenimde oyle canim karnim doyana kadar yemiyorum gozum döndümü midem bulanana kadar yiyorum hic kuculmuyo midem sanki
artik kacamak yok bi 69 gorebilsem gerisi gelcek yaa
Ay ben 3 4 sene oldu kilolarimi vereli hala oyleyim ya az yiyom ya midem patlayana kadar
ama gecen sene cok guzel bi kilo koruma planim vardi 2 senedir istedigim kilodaydim cok mutluydum şu 3 kilo beni rahatsiz ediyo bi türlü mutlu olamiyorum 55 de 
Valla oyle olmuyo canim eger azcik pis bogazlik varsa ki bende fazlasiyla bi pis bogazlik varBi gun kuculurmuki midem yaa soyle yemeklerin tadina bakip birakabilicekmiyim bende
ya yemiyorum yada yedim mi hakkini veriyorum ama onemli olan kilo verme donemi korumada cok sorun olmuyo bir gun yeyip bir gun dengelersen sorun kalmiyo o yuzden napiyoruz hemen kilolarimizi veriyoruz
Insan bir süre sonra sıkılıyor canım diyetten porsiyonu normal porsiyondan 2 yk azalttin mı korursun aslında ama göz aç işte doymuyorAy hic iradem kalmadi yaa hic diyet falan yapmak istemiyom valla bıktım kilomu elimde tutabilmek icin savas veriyorum
Idare eder sabah doktora gidecem bakalım ne dicekSen napiyon kuzum iyi msn
ah ah bmirim.bnde hep oyle oyle kilo aldm ama sen ne guzel verdin kikolari darisi basimizaAy ben 3 4 sene oldu kilolarimi vereli hala oyleyim ya az yiyom ya midem patlayana kadar
o zaman hiccc dayanamazsin cnm seke orucu yao ama meyveli yap
Ahh o gözüm bi doymadiInsan bir süre sonra sıkılıyor canım diyetten porsiyonu normal porsiyondan 2 yk azalttin mı korursun aslında ama göz aç işte doymuyor
Idare eder sabah doktora gidecem bakalım ne dicek
evde abur cubur yok olsa kesin saldırmıştım evde bulundurmamak iyi oluyo
Amin kuzum darisi basınıza
diyetimde iyiydim bakma simdi boyle olduguma yoksa hep boyle diyet bozsam kilo falan veremezdim yerimde sayardimnasil oluyo sadece gunde 1 keremi meyve onun disinda tatli yok bu kadarmu
Aynen şimdilik yapmıycam ama pattisliymiş ya ne güzel pattis yiyecektimUMEYYE detoks yapmican dimi sonra saldırıyorsun yemeye ki daha yeni lahana detoksu denedin
Canım ben bu detoksu sevdim ama henüz bir detokstan çıktım her ne kadar yapamasamda
daha sonra yapabilirim
Bugun off gunun sanirim :) afiyet olsun
