- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.341
benim tartıda gidip geliyordu her çıktığımda başka sonuçtu sinir olup değiştirdim şimdikide diyetisyene göre fazla tartıyor ama tutarlı kendi çapında
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
benim tartıda gidip geliyordu her çıktığımda başka sonuçtu sinir olup değiştirdim şimdikide diyetisyene göre fazla tartıyor ama tutarlı kendi çapında
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.342
ödemdir o ödem. kilo olsa vermezdincanım ben 64,5 tim 61,4 üm
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.343
hööö çok komiksin tattlımödemdir o ödem. kilo olsa vermezdin
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.344
CUMA
30 dakika fitness 30 puan
200 ip 10 puan
45 dk tempolu yürüyüş 18 puan
toplam:58 puan
CUMARTESİ:
leslie 3 mil 22.5 puan
1 saat tempolu yürüyüs : 24 puan
50 Sumo squat : 20 puan
toplam: 66.5
poncikbirgelincik
canım excel renklerini hiç beğenmedim
30 dakika fitness 30 puan
200 ip 10 puan
45 dk tempolu yürüyüş 18 puan
toplam:58 puan
CUMARTESİ:
leslie 3 mil 22.5 puan
1 saat tempolu yürüyüs : 24 puan
50 Sumo squat : 20 puan
toplam: 66.5
poncikbirgelincik
canım excel renklerini hiç beğenmedim
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.345
kaydettim ne renk istersiniz efenimmmmCUMA
30 dakika fitness 30 puan
200 ip 10 puan
45 dk tempolu yürüyüş 18 puan
toplam:58 puan
CUMARTESİ:
leslie 3 mil 22.5 puan
1 saat tempolu yürüyüs : 24 puan
50 Sumo squat : 20 puan
toplam: 66.5
canım excel renklerini hiç beğenmedim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.346
bravooooPerşembe
123 dk tempolu 82 puan
Pazar
2000 ip 100 puan
100 sumo 40 puan
Toplam 140 puan
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.347
çok güzel olmuş canım böyle kendi takibimiz de güzel olur eline sağlıkEki Görüntüle 2122558
kızlar bakar mısınız doğru mu eksik fazla beni etiketleyip yazarsanız düzelticem ve rica edicem sporları günüyle ve puanıyla yazıp beni etiketleyin
@Bir garip @munterorkide1453 @Buki_89
segus @swtyheart @Pembesepet @selcanmehmetcan @UMEYYE A aaadddaaa
GamzeK17
tugbaFB @N-A-R
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.348
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.349
ponçik maşallah 61 iyisin vallacanım ben 64,5 tim 61,4 üm
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.350
kaydettim ne renk istersiniz efenimmmm
ahahaha o renkler dışında sen nasıl istersen
ellerine sağlık çok iyi olmuş
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.351
benim sinirim bozuldu çocukta bi kilo alıyor veriyor gibi herhalde tartıdan
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.352
bu hafta hedefim 60
bu hafta böyle kalsın haftaya değiştirirmahahaha o renkler dışında sen nasıl istersen
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.353
İnşallah canım akşam cardio başlıyorumbu hafta hedefim 60
bu hafta böyle kalsın haftaya değiştirirm
- 3 Ocak 2017
- 1.469
- 2.865
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.354
Eksi 100 gramdayim bende dostlar bu da bi degisik oldu gram gram eriyorum ama bu cuma 79 lari gormek istiyorum artik 80.4 den sevgiler
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.355
salona mı gidiyorsun sen kaçtın bugün yazdıysan bile gözümden kaçmışİnşallah canım akşam cardio başlıyorum
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.356
kac kılo verılıyomus bu dıyette
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.357
Eksi 100 gramdayim bende dostlar bu da bi degisik oldu gram gram eriyorum ama bu cuma 79 lari gormek istiyorum artik 80.4 den sevgiler
7 lere düşme zamanı gelmiş 
- 26 Aralık 2017
- 682
- 2.079
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.358
3 gunde 5 kilo yaziyor ama abarti galiba bilemiyorum bagirsaklar temizleniyormus bu diyetle bol bol su icecegiz en az 3 lt su onemli etkenmis bu diyettekac kılo verılıyomus bu dıyette
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.359
yok evde yapıyorum cnm cuma 59.5 bgn 61.1
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #269.360
kızlar kızlaaaarrr napıyosunuzzz
