67de anlaşalım mı diyeti bırakınca 1 2 kilo alınyor mutlakatotalde hedef belirlemedim ancak idealim 61 ama ideal kiloma gelince çok zayf olurum..
benim yıllardır hedefim 70kg ın altına düşmek..
ayrıca 70in altına düşünce eşim komple gardrobumu yenileyecek böyle de güzl bir ödül var işin ucundahedefim 69 diyeyim...
aday listeinde tuğbanın yaptığı gibi dolduracaksın? yani isminin yanındaki alanlarıKuzum aday listesi uzerinde mi düzeltiyorum canım yosa en alta mı yaziyim bilemedim
MiniK AdaylarımıZ
munter
(63,20///%)
Buki_89
(67,0///%)
Ghostpasha
( 78,50///%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump
(66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
tobosolu_dulcinea
(67,20///%) başl.t:3mayıs başl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
Silent Scream
(90,00///%) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu
(64,90///%) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem
(64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
SchonerDuft
doğru oldumu kontrol edermisin birde cezsa şeker cezası ben şker kullnamıyorum ama başka neye dikkat edicem meyvedemi yok
S _Safiye_ (111,00///%) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
G gamzelim080 (79,80/79.2/0.6*100/79.8=1.2531%) başl. t:19 nisan başl.k:64 hedef:
@kayacans (///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef
kuzum listeyi örnek olarak gösterdim
aday listesine ekliceksin sen daha deneme süresindesin
Ay gene mi olmamıskuzum listeyi örnek olarak gösterdim
bende diyorum aday degiliydim ben 
MiniK AdaylarımıZ
munter
(63,20///%)
Buki_89
(67,0///%)
Ghostpasha
( 78,50///%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump
(66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
tobosolu_dulcinea
(67,20///%) başl.t:3mayıs başl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
Silent Scream
(90,00///%) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu
(64,90///%) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem
(64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50senle ben beceremiycez sanırımAy gene mi olmamıs
ilahi sen çok yaşaAy gene mi olmamıs
MiniK AdaylarımıZ
munter
(63,20///%)
Buki_89
(67,0///%)
Ghostpasha
( 78,50///%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump
(66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
tobosolu_dulcinea
(67,20///%) başl.t:3mayıs başl.k:67,20 hedef:60 (67.20/66.6/0.60/0.90)
Silent Scream
(90,00///%) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu
(64,90///%) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem
(64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
S _Safiye_ (111,00///%) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
G gamzelim080 (79,80/79.20/0.60/%0,76) başl. t:19 nisan başl.k:64 hedef:
@kayacans (///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef
MiniK AdaylarımıZ
munter
(63,20///%)
Buki_89
(67,0///%)
Ghostpasha
( 78,50///%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump
(66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
tobosolu_dulcinea
(67,20///%) başl.t:3mayıs başl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
Silent Scream
(90,00///%) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu
(64,90///%) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem
(64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
tobosolu_dulcinea
canım gamze yaptı senden bu listeden alıntılıcaksınpaket ürün yemiyorum hiç zaten meyve var evet 2 günden bir şey olmaz yemem
şimdi meyve yemezsen seni olumsuz etkiler mi ? 2 gün şeker diyetinde normalde meyve var ama sen zaten kullanmıyorsun pket üründe yasak biliyorsun zaten etkilemez dersen 2 gün meyve de yeme
ok cezan hayırlı olsun ozaman .
senle ben beceremiycez sanırım
acemiyiz canım olur o kadar Takıma katkım olsun istediysem demek ki canımilahi sen çok yaşa
MiniK AdaylarımıZ
munter
(63,20///%)
Buki_89
(67,0///%)
Ghostpasha
( 78,50/77.3/1.2/%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump
(66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
tobosolu_dulcinea
(67,20///%) başl.t:3mayıs başl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
Silent Scream
(90,00///%) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu
(64,90///%) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem
(64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
tobosolu_dulcinea
canım gamze yaptı senden bu listeden alıntılıcaksın
