- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.421
Bende yapacağım inşallah pzt itibariyle beni o güne kadar idare edinnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.422
Kuzuuum devam edebilcm diyosan gir tabikide kilo veriyomussun ne guzel hem daha cok gorürüz seni buralarda
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.423
Yardimci olayim ben sana kuzum
Pazartesi ceza konusunu konusalm en basta da @Bir garip e ceza olsun hic goremiyorum onu
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.424
Bnmkı 13 aylık olacak cnm bu hafta1 yasina girecek insallah tesekkur ederim ne cabuk buyuyolar diyorum simdi ama buyurlen oyle gelmiyorsenin minnak kac aylık
Cabucak buyuduler sorma
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.425
Herkesi şeker orucuna davet ediyorum
SchonerDuft
SchonerDuft
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.426
Günaydın kızlar iyi hafta sonları.
Hafta sonu kendimi.temizliğe verecem çok iş birikti evde.
Günaydın kızlaaarrr
Mutlu haftasonlarııı :))
Tartıda 74.60 gordum (75.15 ten)
Cok mutluyum ya
Herhun tartılmayı sevıyrm
Sekersız21 gun ılee 4 kılo gıttı
Son ıkı gunum hadı bakalım
Ruyamda snıclars yedımm
Sonra nasıl pısman oluyrm eyvah bozdum dıyetı dıye
Son gunler ben zorlandım acıkcası :)
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.427
Cnm valla herkes sekersız 21 gune baslasınHerkesi şeker orucuna davet ediyorum
Ben 4 kılo verdm son ıkı gunum :) kesınlıkle faydası oluyor
Tabı yedıklerıme de dıkkat ettım hep
78.6 idim bugun 74.6 yim yehuuu :)
Bi hafta ara verip dondurma yicem
Sonra yine devam :)
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.428
:)) tay iyi cvp verdinn..iyiymis uc gunde iki kg bu haftada verirsin bence hadi kolay versin..allah anali babali buyutsun bebeginizi ayy simdi bal olmustur minnak..Diyetisyen yeni başladım 10 gün olmadı daha ,hurma yoğurtu 3 gün yaptım 2 kilo gitti ,sanırım iki hafta önce yapmistim o kürü ,bebis 7 aylik kilo vermeye 96 da basladim buraya bsladigimda 90 falandim sanirim ..onemli degil tam cvp verbildim mi atladigim bisey yok galiba)
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.429
Ben haftada 2 öğün 1er dilim ekmek yiyorum Haftada 2 kez 3er kaşık baklagil , günde 1 meyve haftada 2 kez de çiğ kuruyemiş yiyorum. Tatlı hiç yemiyorum özel dırumlar dışında. Şeker orucunun kurallarını net olarak paylaşabilir misin takımla
Bence çoğumuzun ihtiyacı var yapabiliriz
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.430
Bu hafta cumaya bakalim ne kadar kg gitmis veriyorum artik kg ins guzel sonuc almak istiyorum ona gore listeye giriyim ben..hem beni daha iyi motive eder bana detek okursunuz verirsem sizler sayenizde zayif hatun olcam:))
Gecen buraya girmeden once anneme dedim kk kulube takima gircem dedim tabi gir onlar sayesinde sıkı tutuyordun zayifliyordun dedi..simdi bu kg dustum ya görenler zayiflamissin diyor en cokta esimide mutlu etmek istiyorum yeni kiyafetler alarak,simdi siskoyum diye almiyorumda :))
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.431
Bende seker diyetine varim yanliz ben diyetisyen esligin sabahlari iki dilim t.bugday ekmegim var yiyorum,ogle aksamda var ama yemiyirum,ekmegi vc cikmak icin birde kas kaybi olmamasi icin mecbur yiyorum,birde yemedigim zaman vc sorunum oluyor ve o ay kas kaybi olarak kg vermis oluyorum diyetisyenden cok azar isittim bu ay hiç aksatmadan yedim 2,5kg yagdan vermisim simdi bunyemi vucudumu yeni taniyip ogrendim.kendi basima birseyleri eksik yaptigim zaman kaybim oldu ona gore kaptanim bildiriyim dedim..
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.432
Bugün 1.ci günüm segus tuğba lilip sercan olarak yapıyoruz başka yapmak isteyen var mı bilmiyorumHerkesi şeker orucuna davet ediyorum
Valla senin 4 kilo gitti demen kamçıladı 21 gün zor yapamam ama 15 gün yaparım sanırım
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.433
Evet bu hafta sıkı tutuyoruz kizlar elimden geldigince spor yapacagim kondisyon bisikletimi cikariyim bende yuruse gidemedim zaman suruyum ayy cumayi iple cekecegim hedefim 74,5 olmak ins kas yapmadan kg veririz
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.434
Bende acayip gaza geldim bugün istikrarlı şekilde 1 ay kacamaksız diyete başladım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.435
Muhteşem doyurucu kahvaltım
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.436
Yarışmamız 577. Etap sonuncusu 14. Takımdan @kayacans
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.437
Sisko deme balik etli de lutfen
o zaman cuma ki durumuna bakalim bi kuxu burasi cidden kontrol altinda turuyo insani
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.438
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.439
Bizde kendisine cok tesekkur ediyoruz sonucta sonuncu olmak buyuk caba gerektirir
Yarışmamız 577. Etap sonuncusu 14. Takımdan @kayacans
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
@kayaca
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.440
Ayyyy yuzu agzi burnu,eli parmaklarini seveyim nasil guzel bisey maşallahMrbaha teyzeleri
Benzer Konular
