- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.481
Ben varım kasımda beri dokuzuncu kitabım elimde kitap okumaya bayılıyorum beni de eklerseniz sevinirim :)Tüm kitap kurtlarını bekliyoruz.
Hem Zayıflıyoruz Hem Okuyoruz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.482
nereye bekliyorsunuzTüm kitap kurtlarını bekliyoruz.
Hem Zayıflıyoruz Hem Okuyoruz
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.483
olsun kuzum afiyet olsunparmak kadardısabah kahve içmiştim allahtan ...
iyi ki de akşam 2 saatten fazla sporum var
sporu unutmak yok bugünde yapacaz
benim planım eve gidince yapmak
bende jullian 30 days in ilk gününü yapacam
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.484
SchonerDuft
canim biraz aldim ama cumaya karar hallederim :)
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.485
mesajda ki linke tıklayabilirsin.
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.486
zaten haftada bir yiyorum tedaviye hazırlıkolsun kuzum afiyet olsun
sporu unutmak yok bugünde yapacaz
benim planım eve gidince yapmak
bende jullian 30 days in ilk gününü yapacam
sende yemelisin aslında . tüm akşamım spor ile geçecek zaten büroda 1 saat bile oturmadım desem yeri kalk otur yapıyorum defter zamanı olunca odadan odaya gidiyorum sürekli .
jilliana mı başlıyorsun sende . yemekten sonra yapmayı unutma
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.487
hadi bakalım bencede hlledebilirsin
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.488
yemekten sonra değil 5 gibi yapmayı düşünüyorum 8 de oluyor bizim yemekzaten haftada bir yiyorum tedaviye hazırlık
tüm akşamım spor ile geçecek zaten büroda 1 saat bile oturmadım desem yeri kalk otur yapıyorum defter zamanı olunca odadan odaya gidiyorum sürekli .
jilliana mı başlıyorsun sende . yemekten sonra yapmayı unutma
kolay gelsin cnm bendede iş güç yok nette geziyorum
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.489
jullian yerine 1000 kalorimi yapsam sencezaten haftada bir yiyorum tedaviye hazırlık
tüm akşamım spor ile geçecek zaten büroda 1 saat bile oturmadım desem yeri kalk otur yapıyorum defter zamanı olunca odadan odaya gidiyorum sürekli .
jilliana mı başlıyorsun sende . yemekten sonra yapmayı unutma
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.490
3 saat sonra yani çok iyi olur o zaman eşinle sana zamanda kalır . benim işler çığrından çıktı .yemekten sonra değil 5 gibi yapmayı düşünüyorum 8 de oluyor bizim yemek
kolay gelsin cnm bendede iş güç yok nette geziyorum
hangisini daha keyifli yaparsın ? jumping jack squat beni mutlu eder mesela yerinde olsm 1000 kaloriyi yaprdım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.491
çok acıktım ben ya 6 badem 7 fındık yedim ama midem kazınıyor halen spora gitmeden 1 muz yicem sadece akşamda bir kahve içerim
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.492
1000 kalori videosumu eşiyle yaptığı
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.493
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.494
Kızlar ben hamileyim galiba çekilmem lazım burdan :)
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.495
Aynen kuzum saol 1000 kalori yapacam
Ben erken yaparim ama senide dürterim spor yap diye kurtulamazsin bugun benden
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.496
100 jamping jack
100 squat
100 mekik bunu 3 set halinde yapacaksin
Aralarda 1 sn nefes alabilirsin
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.497
Tebrik ederim canim
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.498
Sağol sağol canım benim çok sağol şimdi benim çekilmem mi lazimTebrik ederim canim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.499
Kaptanlar yardimci olur birazdan
tabi cekilmen lazim canim
bu cuma bildirim yapip hamilelik sebebiyle ayrilmak istiyor notu dusuyorlar bildigim
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #294.500
Tamam canım çok sağolKaptanlar yardimci olur birazdan
tabi cekilmen lazim canim
bu cuma bildirim yapip hamilelik sebebiyle ayrilmak istiyor notu dusuyorlar bildigim
Benzer Konular
