- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.761
Canım 69lara geçmişsin tebrikler
hadi darısı başıma 2 haftaya bende 69lara gecicem kafaya koydum 
hadi bakalm 
Son düzenleme:
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
hadi darısı başıma 2 haftaya bende 69lara gecicem kafaya koydum hadi bakalm 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.762
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.763
Aynen canm muz zaten magnezyum kaynağı ve hatta yűksek magnezyum ishal yapıyor canm bu arada acaba sende magnezyum eksikliği olabilirmi oda kabız yapar kaç gűndűr yazayım diyorum unutuyorum spor yaparken genelde magnezyum desteği alınır ve mağnezg vucut yağında tutunan bir mineral olduğu için kilo verdikce vucutta magnezyum atılımı oluyor diyet yapanlara şart aslında ve ben de magnezyut citrat kullanıyorum canım bir çok faydası yanısıra bağırsaklarıda direk çalıştırıyor
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.764
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.765
kız pizzanın dengelemesi mi olur bu haftan hiç olmamış bence pizza en kalorili yiyeceklerden istersen diyetisyene git bi diyet mantığını öğren canım
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.766
yok kuzum yeme
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.767
aynen kaçamak yapmamalıyız ama illa bişey çıkıyor malesefTatlım bende senin gibi bir gűn kaçamak yapsam kilo veremem o haftam boşa gider ondan műmkűn olduğunca kaçamak yapmıyorum canm yoksa kaç gűnűműze mal oluyorkendi iyiliğimiz için kaçamak yok
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.768
ponçik yine iyi vermişsin tebrikdün yapmaya çalışıp tam anlamıyla yapamadığım detoksumwc problemimde var keşke olmasaydı 64 görürdüm belki
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.769
alkışlıyorumn cicim seni harikasın
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.770
sen kaptan olsan yakmıştın bizi ve yağlarımızı süpersin valla kız az da beni takip etCanm kilomuzun farkında diilmisin senşahsen ben 70lere geri çıkmış olmaktan bile utanıyorum
çoktan 60lardan 50lere geçmem gerekirdin bense 60ları gecmisken 70lere niye geri ciktim diye
cocukmuyuz diycem ama benim kızım da zararlı diyince şekeri çikolaytayı bile yemiyor dűşűn artk sağlığın için çocuk kadar olamamıyormusun
ayrıca kendi evlatlarınada sağlıklı bir anne olmalısın o kilon çok sağlıksız
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.771
valla iyi hatırlattın masamda önümde magnezyum var içmiyorum sadece basım ağrırsa aklıma gelir içmek günlük bi tablet içeyim ben de
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.772
TEŞEKKÜRLER :) UMARIM 6LARDA KALMAYI BŞARIRIM.Canım 69lara geçmişsin tebrikler
MAGNEZYUM EKSİLİĞİM YOK DİYE BİLİYORUM TEST YAPMIŞTI DR KABIZLIK ÇEKTİĞİM ZAMAN SONRA ZATEN İRİTBAL TEŞHİSİNİ KOYDU. KULLANDIĞIM TAKVİYELERDE VAR MI DİYE KONTROL EDEYİM OLMAZSA DRYE DANIŞAYIM
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.773
Katılıyorum aynı hafta için de hem pizza , hem bőrek, hem bőrekle aynı anda ve őğűnde bide pilav ,hem kabak tatlısı bunların dengelencek yanı kalmışmı ?
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.774
Kizlar sizce bu iki diyeti donusumlu olarak kullanaym mi yoksa karatay usulu mu yapayim karyapayim karar veremedim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.775
Mutlaka danıscanım bana da demiyorlardı ama halbuki kramplarım bile vardı yani baya bi düşükmüş canm sonra diyetisyene gidince o dedi onun istediği testlerde de gerçekten çok düşük çıktı magnezyumum sonra diyetisyene devam etmedim ama onun verdiği takviyelere devam ediyorum ben her gűn magnezyum ,ayda birde Dvit3 alıyorum canm
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.776
Tamam canim afyt oksun ozmn
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.777
Tamm cnm insallah beyin obezligim var bnm beynim ac karnim tokken bioe yiyeceklre saldiriyrn onu bi yenmm lazimCanm kilomuzun farkında diilmisin sen
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.778
diyetisyen listesi bunlar sanırım
sen iradene sahip olamıyorsun anladığım kadarıyla bu listeyi yap çünkü menü dolu dolu extra bişey yemek için yerin kalmaz ayrıca yağdan verirsin
karatayda uzun açlık zamanları oluyor (hiç denemedim bildiğim kadarıyla) o sana gelmez acıktığında gözüne görünen ilk şeyi yeme isteğin olur çünkü
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.779
Canm Akşam yemeği sonrası gece öğűnű ndekileri yeme o gece oğűnűnű sadece sűt yada kefir yada yoğurt olsun yanında bir şey olmasın bence onun dışında kilona gőre çok güzel listeler canm direk bugűn bunlara başla haftaya direk 2 kilo birden gider
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.780
Diyetisyen listesi var elmde canim ne yapacagimi bende bilmiyrm listeyi mi yapyapsam kararay mi yaosam kendm mi beslenbeslensem kafam cok karisik coookk
Benzer Konular
- Kilitli