- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.901
cnm sadece liste kalabalık olduğu için dediler ben de sabit olursam haftaya ben de çıkıyorum sadece listeden sen gruptan ayrılma yine bi,zle ol kovulma yok
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.902
O ilk hamileligim canım ikincisinde 70le kaldım 71 le doğuma girdim almadım verdim bu sefer sadece karnım çıkmıştı ikincisinde. Almicam diye diye 9 ay goturdum öyle zor oldu ama oldu valla. Şimdi de 10 sene önceki kiloma dönmek istiyorum.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.903
İnşallah canım gerçekten bende çok sıkıldım bu durumdan hani veremiyince insan başa sarıyor.
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.904
Bnde hamileliklermde 5 ve 10 kilo aldim emzrmr dinemnde ikisinde de 10 ar kilo aldmcnm emzrrkn cok zorlanyrm.bn
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.905
Teşekkürler kuzum sende dikkat et kendine.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.906
Aynen canım çünkü sürekli yeme isteği oluyor seni anlıyorum ki geçen hafatay kadar inan gece bile kalkıp yiyen bir insanım. Hala da canım istiyor özellikle tatlı ama arada bir tane hurma atıyorum ağzıma falan çikolatadan ya da recelden iyidir diye dusunuyorum
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.907
Aksam 5 6 da bitirince sorun olmuyor cnm dayanabiliyorum yogurtla falan idare edyrm bnm en once hayr demeyi ogrenmem lazim ya gecen yyil yspabilmistm bunu bu sefer yapamadm bir turlu esimle kizim onumde neler neler yerdi de agzims sürmez dim sonra hsmilelk de ayni ggecti ama emzrmede durduramadimkendimi
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.908
Evet yaa tatli istegimi anlatamam regl da olmadim daha canm surekli tatli istyr kendimi tuttuklarim.var tutmasam.mahvolurdum
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.909
***14.Takım 603.Etap ***
Sahihuban (66,20///%) Sabit ( Mezun olmak istiyor )
Nilar(65,60/65,40/0,20/%0,30) izne ayrılmak istiyor
Masal3487 (58,50///%) sabit
Buki_89 (67,8///%) sabit
orkide1453 (63,70///%) sabit
Verano_porteno (58.50////%) sabit
Ponçikbirgelincik (66,10/65,4/0,7/%1,06)
drdotty(77,30/75,10/2,2/%2,85)
Sevgiclk (77,90/77,40//%0,64)
Kmsl Hnd (70,10/68,40/1,7/ %2,43)
gokyuzundekiturna( 76,70 /// %) sabit
Gizembetulyusa( 97,50/96,90 /0,6/%0,62)
Milana firuze( 69,10/// %) sabit
nihaaal (68,80/68.1/0.7/%0,51) geçen hafta bildirimde bulunmadığından yüzdesi 2ye bölündü ( 2.Takımdan transfer)
14.Takım Ortalama : % 0,600
Sahihuban (66,20///%) Sabit ( Mezun olmak istiyor )
Nilar(65,60/65,40/0,20/%0,30) izne ayrılmak istiyor
Masal3487 (58,50///%) sabit
Buki_89 (67,8///%) sabit
orkide1453 (63,70///%) sabit
Verano_porteno (58.50////%) sabit
Ponçikbirgelincik (66,10/65,4/0,7/%1,06)
drdotty(77,30/75,10/2,2/%2,85)
Sevgiclk (77,90/77,40//%0,64)
Kmsl Hnd (70,10/68,40/1,7/ %2,43)
gokyuzundekiturna( 76,70 /// %) sabit
Gizembetulyusa( 97,50/96,90 /0,6/%0,62)
Milana firuze( 69,10/// %) sabit
nihaaal (68,80/68.1/0.7/%0,51) geçen hafta bildirimde bulunmadığından yüzdesi 2ye bölündü ( 2.Takımdan transfer)
14.Takım Ortalama : % 0,600
- 21 Ağustos 2017
- 447
- 1.229
- 43
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.910
Tebrikler
Harikasın tebrik ederim. Artarak devam etsin inşallahGeçen hafta: 72.0
Bu hafta: 71.5
Fark: 500gram
Tuvalete çıkmayı bekliyemedim üstelik regleme de 2gűn kalmıştı ama genede 500 gram - eksik çıktm
Kilo verme işi ciddi anlamda emek isteyen bir iş. Süreç içerisinde sabırlı davranmak gerek. Aynı zamanda metabolizmayı da yavaşlatmadan sağlığımıza da dikkat ederek diyete devam etmeli. Bence tepkin yerinde olmuş.aaayyy canm dőktűrdűm birden çűnki onca kaçama rahmen son 3gűn de hemen 1-2 kilo atilabiliyosa biz neden tűm hafta kaçamksız+sporla kilo vermeye uğraşalım
valla sinirleniyorum artk bak sen bir avuç leblebi için kilo verememişsin arkas bunca şeye rahmen çok iyi kilo vermiş olmam gerekirdi yıkıldm vs. Tarzı gőrűnce ne diim şimdi
bazen sert uyarı kendine getirir
iyiliği için hatalarını gőzűne sokmak zorundayım
Çok çok çok güzel
Bence gayet başarılı. Kilo az olunca eksiler daha küçük oluyor. Yüzde olarak güzel sonuç
Ben de ancak Karatay diyeti ile kilo vermeyi başaranlardanım. Sağlıklı olduğunu da düşünüyorum. Yabancı makalelerde de Canan Karata yı destekleyen çok çeviri var. Kendisi de uzun yıllar yurt dışında hekimlik ve eğitmenlik yapmış
Ne zor olmuştur. Konu evlat olunca... allah olmayan herkese annelik duygusunu er geç tattırsın hatta ben her kadının bir kızı mutlaka olmalı diye düşünüyorumCanm her şeyin hayırlısı olsun yoksa daha űzűcű şeyler yaşanacaksa yaşanmayp hayrlı zmanı beklesindemekki hayırlısı bőyle olcak en doğru zanani bekliyordur őyle dűşűn
bak eşimin kuzeni hamile diye resmen űstűne tűm aileler titredi ben bőyle hamilelik gőrmedim herşeyo normal olduğu halde tehlikeli bir hamilelik geçiriyormuş gibi sűrekli 9ay yattı gitti annesinde kaldı herşey őnűne geldi gitti sok oluyorduk őyle abarttılar ki hiçbir şeye el sűrmeden peri kızı baktılar resmen aman bişey olmasın diye ve 9ay bitti iki űç gűn őnce doğuma gitti bebek ve kakasını yutmuş ve őlműş
şok oldum biz doğumdan gelecekler sanırken cenaza kalktı dűşűnebilyomusun canm demekki ne yaparsak yapalım nasip değilse olmuyor bu űstűne titremeye rağmen bebek kaybedildi hemde doguma gidip őlmesi en űzűcűsű en ağırı ve sőyle dűşűn canım hemen hamile kalıp bu acıları yaşamakdan ise geç olsun sağlıkla sağsağlim olsun insalh.
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.911
81 den 68e ...
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.912
@kayacans (79,00 ///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67
Sahihuban
kuzum hedefin tutmuş ne kadar güzel
Sahihuban
kuzum hedefin tutmuş ne kadar güzel
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.913
Insalah blr ab once oda. 67 ilk hedefin ondan sonra 65. Insallahinsllh canm yılbaşı haftası normal zatenhadi bakalm devam haftaya bende yanına geliyorum haftaya benim hedefte 70.5 canm
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.914
Sabah 10:00 1 bardak cay 1 haslanmış yumurta. Kayısı recelı 1 kaşık.
Öglen 13:15 Cok az balık (tatna bakdım) 3-5 kucuk kofte bolca kara buğday. Ceyrek dilim peynır
Ara: 6 yer fisdiği.
Ara yarım muz biraz portakal bıraz yuzum. Aksan 18:40 1 tabak et suyna lahana corbasi. Ceyrek dilim ekmek 1 bardak sade cay.
Öglen 13:15 Cok az balık (tatna bakdım) 3-5 kucuk kofte bolca kara buğday. Ceyrek dilim peynır
Ara: 6 yer fisdiği.
Ara yarım muz biraz portakal bıraz yuzum. Aksan 18:40 1 tabak et suyna lahana corbasi. Ceyrek dilim ekmek 1 bardak sade cay.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.915
Ben de 5 er 5 er boldűm canm 68 sonra 63 son ra da 58 hedefim
- 21 Ağustos 2017
- 447
- 1.229
- 43
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.916
Sabah tartı fotoğrafı atsam mı diye düşündüm ama çıplak ayak asla dedimgecen sefer full çıplak ayaktı tartılar da Bende ay çıplak ayak la resim çok kőtű cıkıyor bőyle foto koymam dedisdim burda hatta onusoyledikden sonrada çorapla çekilip foto attımsanki ayaktan tanıyacaklar beni saklıyorum
Tebrikler
Bak ne güzel ameliyat a gerek kalmadan çözülecek inşallah herşey. Enfeksiyon da olmadan atlatırsınız inşallah. Olumlu düşünelim güzel şeyler yaşayalim. Enerjimiz çevremizdeki herşeyi etkiliyor. Etrafa kaliteli enerji yayalımDün gece yazıp gönderememişim
Önce kök hücre tedavisi yapılacak canım yaşı küçük doku kendini onarabilir dediler. Bu hafta enfeksiyon riskinin atlatılmasını bekliyoruz. Dizinden doku arasındaki kanı çektiler.
Şarjım bitmek üzere umarım yarın fırsat bulur gelirim yanınıza
Herkese sevgiler selamlar
Harikasın kesin ilk 3 arasındasın
Eylül 1 sen beri diyetteyim ara verdiğimdönemler oldu. Karatay diyeti ve ketojenik beslenme yapıyorum. Tek eksiğim spor. Ona da yeni yeni başlıyorum.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.917
- 20 Aralık 2018
- 610
- 1.698
- 33
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.918
Meraba arkadaslr bende bu takimda yarismak istiyorum
araniza benide alir misiniz:)
araniza benide alir misiniz:)
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.919
Teşekkür ederim ilk mezunum@kayacans (79,00 ///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67
Her şey için teşekkürler
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #296.920
Kızlar cümle sonuna gülücük koydum
Ben yazarım yine
84 lerden 66 ya gerçekten bi başarı elde ettim çok mutluyum
Artık kotlarda 28 bedene düştüm
Sağlıklı görünmek mükemmel bi şey
Herkese tavsiyem sıkı sıkı tutunun diyetlere listelerinize
Spor bambaşka zaten
Çabalamaktan vazgeçmeyin lütfen birlikte başarabiliriz
Vazgeçme üşenme diri ol
Ben yazarım yine
84 lerden 66 ya gerçekten bi başarı elde ettim çok mutluyum
Artık kotlarda 28 bedene düştüm
Sağlıklı görünmek mükemmel bi şey
Herkese tavsiyem sıkı sıkı tutunun diyetlere listelerinize
Spor bambaşka zaten
Çabalamaktan vazgeçmeyin lütfen birlikte başarabiliriz
Vazgeçme üşenme diri ol
Benzer Konular
- Kilitli