• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sağol tatlım... ortalık biraz katılık aslında... eşimin amcası vefat etti... karışından ayrı çocuklar bu sene yatılı okula gidiyorlardı.. biri kız 13 yaşında biri oğlan 15 yaşında... anneleri sahip çıkmıyor.... kayınbabam amca olarak sahip çıktı yanına alıcak ... beraber yaşıyacaklar... o yüZden kızın psikolojisi de biraz boZuk 3 gündür bende kalıyor... benim Kızımdan 1 yaş büyük ... bakalım inşallah son durumlar nasıl olur
Ay çok üzüldüm çocuklara ya yavrum nekadar zor ona şimdi ya o anneyede yazıklar olsun sőzűn bittiği yer yani
 
Menümü de şuraya bırakayım

Sabah bir bardak aleo verali su
Yulaf ezmesi ve süt ile hazırlanmış kahvaltı
Arada 2 haşlanmış yumurta biri tüm birinin sadece beyazı bir domates bir salatalık ve bitki çayı
Öğlen bir but derisiz haşlanmış tavuk bir kase salata bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Arada bir kase yoğurt 2 ceviz
Akşam bir tabak zeytinyagli yemek(ıspanak veya taze fasulye veya bamya) bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Başarabilirsem 4 litre su
Canm bu listeyi yaptn mı? Yoksa bugün yapmayı mı düşünüyorsun?
 
Menümü de şuraya bırakayım

Sabah bir bardak aleo verali su
Yulaf ezmesi ve süt ile hazırlanmış kahvaltı
Arada 2 haşlanmış yumurta biri tüm birinin sadece beyazı bir domates bir salatalık ve bitki çayı
Öğlen bir but derisiz haşlanmış tavuk bir kase salata bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Arada bir kase yoğurt 2 ceviz
Akşam bir tabak zeytinyagli yemek(ıspanak veya taze fasulye veya bamya) bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Başarabilirsem 4 litre su
Bisey sorucam canim ya sen 1. Takimdamiydin onceden ben mi yanlis hatirliyorum bilemedim :oha:
 
:KK70::KK70:hafizamiz kuvvetliymis demek ama sonra izne ayrilmisti sanki öyle hatirliyorum
Evt canım :KK70: hatta bende sorunca hafızana şok oldum filan gibi bişey yamıştı oda:KK70: benim gibi izmirde olduğunu konakta gorev yaptgnı filan hepsini hatırladm hemen gorunce bende sordum evt oyum dedi :KK70: ne hafıza varmış bizde de beeeee:KK59: bu arada 1.takımda burda toplanmaya basladı 2.takımda buraya toplandı zaten :KK48: bulundgm takmlarin hepsi birarada
 
Allah rahmet eylesin canım , sabırlar dilerim. Nasıl anneler var ne diyeyim.
Allah kolaylık versin kayınbabanada sizede
Yetime yardımcı olmak kadar değerli bişey olamaz sanırım
Aynen canım... zaten tatillerde kız hep gelip bizde kalıyordu... kayınbabam almak istemeseydi ben alıp büyütecektim.... bu dünya da herşey boşşş inşallah okur güzel yerlere gelir
 
Evt canım :KK70: hatta bende sorunca hafızana şok oldum filan gibi bişey yamıştı oda:KK70: benim gibi izmirde olduğunu konakta gorev yaptgnı filan hepsini hatırladm hemen gorunce bende sordum evt oyum dedi :KK70: ne hafıza varmış bizde de beeeee:KK59: bu arada 1.takımda burda toplanmaya basladı 2.takımda buraya toplandı zaten :KK48: bulundgm takmlarin hepsi birarada
Evet ya hepsini hatirliyorum o muhabbetleri :-) aynen sen herkesi buraya topladin masallah :KK70:yesil de yakinda gelir boyle omur boyu diyet yapalim nasilsa kilo problemi hic bitmeyecek bizde :KK70::KK70:
 
Aynen canım... zaten tatillerde kız hep gelip bizde kalıyordu... kayınbabam almak istemeseydi ben alıp büyütecektim.... bu dünya da herşey boşşş inşallah okur güzel yerlere gelir
Ay canm sen ne iyi kalplisin Allah gőnlűne gőre versin :KK200: bunların karşılığını mutlaka alıyor insan ben buna çok inanıyorum insan gőnlűnden geçen iyi niyetin bile karşılığını alıyor mutlaka
 
Evet ya hepsini hatirliyorum o muhabbetleri :-) aynen sen herkesi buraya topladin masallah :KK70:yesil de yakinda gelir boyle omur boyu diyet yapalim nasilsa kilo problemi hic bitmeyecek bizde :KK70::KK70:
Hahaha ay canm sorma yaaa :KK70: galiba biz őműr boyu diyet yapcaz :KK70: sen gene iyisin canm ya bende senin gibi 64 olsam da daha mutlu devam etsem keşke :cry: yazın geri alınıyor şimdiden korkuyorum yazın geri almayalım artk
 
Ay canm sen ne iyi kalplisin Allah gőnlűne gőre versin :KK200: bunların karşılığını mutlaka alıyor insan ben buna çok inanıyorum insan gőnlűnden geçen iyi niyetin bile karşılığını alıyor mutlaka
Çok sağol canım rabbim kimseyi annesiz babasız bırakmasın.. benim de çocuklarım var .. ne olacağımız hiç belli değil rabbim yavrularımız sahipsiz bırakmasın
 
Sağol tatlım... ortalık biraz katılık aslında... eşimin amcası vefat etti... karışından ayrı çocuklar bu sene yatılı okula gidiyorlardı.. biri kız 13 yaşında biri oğlan 15 yaşında... anneleri sahip çıkmıyor.... kayınbabam amca olarak sahip çıktı yanına alıcak ... beraber yaşıyacaklar... o yüZden kızın psikolojisi de biraz boZuk 3 gündür bende kalıyor... benim Kızımdan 1 yaş büyük ... bakalım inşallah son durumlar nasıl olur
Cok zormus allah yardim etsin canim
 
Sağol tatlım... ortalık biraz katılık aslında... eşimin amcası vefat etti... karışından ayrı çocuklar bu sene yatılı okula gidiyorlardı.. biri kız 13 yaşında biri oğlan 15 yaşında... anneleri sahip çıkmıyor.... kayınbabam amca olarak sahip çıktı yanına alıcak ... beraber yaşıyacaklar... o yüZden kızın psikolojisi de biraz boZuk 3 gündür bende kalıyor... benim Kızımdan 1 yaş büyük ... bakalım inşallah son durumlar nasıl olur
Çok zor gerçekten allah rahmet eylesin olan çocuklara oluyo işte
 
Back
X