Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kmsl Hnd · 26 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Canm herşeyiyle gűzel afiyet olsun

Sağol tatlım

orkide1453 · 26 Ocak 2019

Kızlar ne yaparsınız spor yapacak olan var mı beraber yapalım ben 1 saate yaparım bi kahve içip üstüne spor yapicam

Kmsl Hnd · 26 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
Kızlar ne yaparsınız spor yapacak olan var mı beraber yapalım ben 1 saate yaparım bi kahve içip üstüne spor yapicam blonde ambition

Ben 7200 adım attım canım başka bişey yapmicam

blonde ambition · 26 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
Kızlar ne yaparsınız spor yapacak olan var mı beraber yapalım ben 1 saate yaparım bi kahve içip üstüne spor yapicam blonde ambition

Tatlm bende şimdi kahve içip 15dakka zumba yaptm tatlım şaun sırıl sıklam ter oldum ve şimdi tramboline zıplamaya çıkıyorum

tam zamanın da yazmışsn hadi katl bana zıplama bitince tekrar 10-15 dk daha zumba yaparm

Sevgiclk · 26 Ocak 2019

Kusura bakmayın dün telaşdan unuttum bildirim yapmayı tartilmadim bile dün kardeşimin nişanı vardı yolculuk falan derken kaynadı tekrar özür dilerim haftaya bildirim yapabikiyormuyum yoksa diskalifiye oldum

blonde ambition · 26 Ocak 2019

orkide1453 Canm ben ikinci zumbayı yapmakdan vazgeçtim :KK70:

bugűn 15dakka zumba yeter :KK70:

çűn ki űstűn tranboline çıktkdan sonra tam 1000 zıplama yaptm

ve tekrar başka şey yapcak halim kalmadı

iyice sırılsıklam oldum ben duşa giriyorum çıkınca menűmű yazarım

orkide1453 · 26 Ocak 2019

yellow girl .!.:
orkide1453 Canm ben ikinci zumbayı yapmakdan vazgeçtim bugűn 15dakka zumba yeter çűn ki űstűn tranboline çıktkdan sonra tam 1000 zıplama yaptm ve tekrar başka şey yapcak halim kalmadı iyice sırılsıklam oldum ben duşa giriyorum çıkınca menűmű yazarım

Ohh süpersin bana da çocuklar tv de açtırmıyor ip atliycam 15 dk zımba da ben yaptim

orkide1453 · 26 Ocak 2019

Sevgiclk .!.:
Kusura bakmayın dün telaşdan unuttum bildirim yapmayı tartilmadim bile dün kardeşimin nişanı vardı yolculuk falan derken kaynadı tekrar özür dilerim haftaya bildirim yapabikiyormuyum yoksa diskalifiye oldum

Kaç kilosun bugün tartıldın mi kaptanlar karar verecek

blonde ambition · 26 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
Ohh süpersin bana da çocuklar tv de açtırmıyor ip atliycam 15 dk zımba da ben yaptim

bende kızımla beraber yaptm tvnin internetinden açtk bizde

hadi öndeki őğretmen ona bakarak bu dansın aynısını yapyoruz dedim oda kendi çapnda yaptı benimle :21:

blonde ambition · 26 Ocak 2019

10:00 kahvaltı =2dilim sucuk 1yumurta, birkaç parça sosis ve peynir, 1dilim tambğdy ekmeği, çay çay çay

Ara: 3-4 dilim muz ve kahve

16:00 = 1porsiyon haşlanmış lahana, 5kaşık sűzme yoğurt

16:30 = 150ml sűt ile yaplms Tchibo kahve

Spor = 15dakika zumba: 52.5 puan
Tranbolin 1000 zıplama: 125puan
Toplam: 177.5 puan

orkide1453 · 26 Ocak 2019

yellow girl .!.:
bende kızımla beraber yaptm tvnin internetinden açtk bizde hadi öndeki őğretmen ona bakarak bu dansın aynısını yapyoruz dedim oda kendi çapnda yaptı benimle

Bende 15 zımba 500 ipli ip 200 squat yaptım devam edicem abs ile

blonde ambition · 26 Ocak 2019

23/01/2019 29/01/2019
SPOR LİSTESİ

UN ÇUVALLARI

ELF_LR35 =
yellow girl = 205 + 325 + 177
magickk = 160+160
tgb1907 =
SchonerDuft =150+
gokyuzundekiturna=80+80
Kmsl Hnd = 160+
buzmavileylak =

PATATES ÇUVALLARI

Ocean=
drdotty=
sena zeynep=
Buki_89=
Milana firuze = 280+64
nihaaal=
orkide1453=
Bir garip=

Kııızzzzlaaarrr siz de spor puanlarınızı ekleyin

Kmsl Hnd · 26 Ocak 2019

]23/01/2019 29/01/2019
SPOR LİSTESİ

UN ÇUVALLARI

ELF_LR35 =
yellow girl = 205 + 325 + 177
magickk = 160+160
tgb1907 =
SchonerDuft =150+
gokyuzundekiturna=80+80
Kmsl Hnd = 160+108
buzmavileylak =

PATATES ÇUVALLARI

Ocean=
drdotty=
sena zeynep=
Buki_89=
Milana firuze = 280+64
nihaaal=
orkide1453=
Bir garip=

orkide1453 · 26 Ocak 2019

Toplam 222.5 puan
500 ip 100 puan
15 zımba 52.5
25 abs 75 puan

SchonerDuft

Kmsl Hnd · 26 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
Toplam 222.5 puan
500 ip 100 puan
15 zımba 52.5
25 abs 75 puan
SchonerDuft

Cnm biz ekliyoruz spor puanlarını

orkide1453 · 26 Ocak 2019

[23/01/2019 29/01/2019
SPOR LİSTESİ

UN ÇUVALLARI

ELF_LR35 =
yellow girl = 205 + 325 + 177
magickk = 160+160
tgb1907 =
SchonerDuft =150+
gokyuzundekiturna=80+80
Kmsl Hnd = 160+108
buzmavileylak =

PATATES ÇUVALLARI

Ocean=
drdotty=
sena zeynep=
Buki_89=
Milana firuze = 280+64
nihaaal=
orkide1453=225.5
Bir garip=

orkide1453 · 26 Ocak 2019

Iyi geldi spor 1 haftadır yapmıyordum yarın 1000 ip atlama hedefim var bakalim

blonde ambition · 26 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
Toplam 222.5 puan
500 ip 100 puan
15 zımba 52.5
25 abs 75 puan
SchonerDuft

blonde ambition · 26 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
Iyi geldi spor 1 haftadır yapmıyordum yarın 1000 ip atlama hedefim var bakalim

Ooo hedef harikaymış canm

ben de ilk kez 1000 zıplama yaptm ama benim ki ipsiz trambolin ile iple bukadar asla yapamam :KK37:

ama trambolini bundan sonra 1000 in altına dűşűrmiycem bende :21:

orkide1453 · 26 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Ooo hedef harikaymış canm ben de ilk kez 1000 zıplama yaptm ama benim ki ipsiz trambolin ile iple bukadar asla yapamamama trambolini bundan sonra 1000 in altına dűşűrmiycem bende

Zıplama terletti zaten üstüne squat süper gitti 1000 abs videosu var arada da onu yapayım bakalim inşallah incelme olur

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Benzer Konular