Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft · 28 Ocak 2019

drdotty .!.:
Hedefine odaklanman gerekir canım. Hayattaki amacın ne, ne yapmak istiyorsun kendini tartıp, hedefini doğru belirleyip hiç bıkmadan sabırla ilerlemelisin. Eş yönetmek, duygularını yönetmek artık hepsi stratejik işler. Duygularını bile planlayarak yaşamak gerekiyor.
Sabırlı ol canım güçlü ol
Üzme kendini hiçbişey için

huzur istiyorumsadece

yellow girl .!.:
Ceza harika fikir bencede kaybedene ceza acımak yok

bugün yaparız yeni listeyi olmazsa

yellow girl .!.:
Edersin tabiki de canm biz kadınlar her zorluğun altından kalka bilecek gűçde yaratıldık yeter ki inanalım be demiş Newton: "Neye inanırsanız onunla karşılaşacaksınız" ve
Paulo nun da dediği gibi "Bir şeyi gerçekten istersen,onu gerçekleştirmek için bütün evren seninle iş birliği yapar"
Herşeyi başarabilecek ve her zorluğu aşabilecek gűçde olduğuna inan ve her şeyin dűzelip çok daha gűzel olacağına

çokkkk yorgunum beniii bekleme kaptan ...
seyirrr defterini bşkasını yazsın ....

Kmsl Hnd .!.:
Tamam canım unutma bak

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
günaydın kızlar iyi haftalar

İyi haftalar kuzum sıkma canını kimse senden daha değerli değil.

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

Günaydin kızlar bol eksili bir hafta diliyorum hepimize :)

masal3487 · 28 Ocak 2019

Günaydın kızlar nasılsınız?

İstanbul'da olduğum için yazamıyordum şimdi yoldayız bir saate eve varırız,spor diyet düzenimi özledim resmen,tabi ki sizleri de :KK68:

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

İlk pazartesi kilo bildirimi benden gelsin o zaman :21:

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

Hedefe son 8 kilo kaldı inşallah :KK71:

tugbaFB · 28 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
günaydın kızlar iyi haftalar

Kuzum iyi haftalar sana hiç bişey senden kıymetli değil :KK200:

magickk · 28 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Menü gene harika canm

Teşekkürler canım senin menünde çok iyi :KK68:

orkide1453 · 28 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
İlk pazartesi kilo bildirimi benden gelsin o zaman Eki Görüntüle 2229295

süpersin valla ya doğum kilosu mu bunlar

orkide1453 · 28 Ocak 2019

SchonerDuft cnm ben kaçırdım galiba bişey olmuş sanırım hayatta herşeyi fazlasıyla takan biri olarak sana tek tavsiyem değmez hiç bişey için üzülmeye

orkide1453 · 28 Ocak 2019

kızlar cumartesi akşamı baya yüklenmişim kendime iç bacak kısmım ve alt taraflar nasıl acıyor ama seviniyorum acıdığına yağlar eriyor diye dün karnım da acıyordu 1000 abs challange videosu var çekik gözlü bi kız yapmanızı tavsiye ederim ama hergün degil

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
süpersin valla ya doğum kilosu mu bunlar

Yok canım doğumdan önce vardı zaten tam kilo vermeye niyetlenince hamile olduğumu öğrendim gecikmiş kilo verme diyelim :-)

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
kızlar cumartesi akşamı baya yüklenmişim kendime iç bacak kısmım ve alt taraflar nasıl acıyor ama seviniyorum acıdığına yağlar eriyor diye dün karnım da acıyordu 1000 abs challange videosu var çekik gözlü bi kız yapmanızı tavsiye ederim ama hergün degil

Denerim canım bu videoyu. Bende 1 saate spor yapmayı düşünüyorum bakalım.

orkide1453 · 28 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
Yok canım doğumdan önce vardı zaten tam kilo vermeye niyetlenince hamile olduğumu öğrendim gecikmiş kilo verme diyelim

anladım cnm çok iyi gidiyorsun umarım kısa zamanda hedefine ulaşırsın

orkide1453 · 28 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
Denerim canım bu videoyu. Bende 1 saate spor yapmayı düşünüyorum bakalım.

30 dk bu video karın için ama baya etkili harewketler yaptırıyor süreli hepsi sona doğru baya zorluyor öncesinde başka spor yap sonra bunu yap

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
30 dk bu video karın için ama baya etkili harewketler yaptırıyor süreli hepsi sona doğru baya zorluyor öncesinde başka spor yap sonra bunu yap

Tamam canım sağol :)

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
anladım cnm çok iyi gidiyorsun umarım kısa zamanda hedefine ulaşırsın

Umarım canım inşallah hepimiz hedefimize ulaşır kısa zamanda mezun oluruz :KK200:

blonde ambition · 28 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
Hedefe son 8 kilo kaldı inşallah

Tebrikler canm bence de en kısa zaman da hedefe varicaksn sen hakediyoaun gerçekten çok çabaladn hem.bebeğin küçük hemde seni kaçıncı kez çocuklar hastayken bile spor yaptgnı gordüm yani hiçbir şeyi bahane kabul etmeden ve asla vazgeçmeden hedef cabaldn canm aziminin karşılğnı alyorsun :KK200:

orkide1453 · 28 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Tebrikler canm bence de en kısa zaman da hedefe varicaksn sen hakediyoaun gerçekten çok çabaladn hem.bebeğin küçük hemde seni kaçıncı kez çocuklar hastayken bile spor yaptgnı gordüm yani hiçbir şeyi bahane kabul etmeden ve asla vazgeçmeden hedef cabaldn canm aziminin karşılğnı alyorsun

yellovkız napıyon akşam bacaklarım nasıl ağrıdı temizlikten de yorulmuşum dün yapmadım ama bgn devam squatı ben en son cok dıkkat ederek yaptım kalkınca popomu sıktım felan baya acımış bacaklar

MissHayaLet · 28 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Tebrikler canm bence de en kısa zaman da hedefe varicaksn sen hakediyoaun gerçekten çok çabaladn hem.bebeğin küçük hemde seni kaçıncı kez çocuklar hastayken bile spor yaptgnı gordüm yani hiçbir şeyi bahane kabul etmeden ve asla vazgeçmeden hedef cabaldn canm aziminin karşılğnı alyorsun

Teşekkür ederim canım aynen öyle inan yapmaya çalışıyorum gece yine büyük kızım için acile gittik iğne yaptı bir poşet ilaç ile geri donduk uyku düzenini bile yok ama bu düzensizlik icinde hala düzen kurmaya çalışıyorum.

Gece 2 de yattım saat 8 yine ayaktayım ilaç zamanı diye kızıma ilaçlarını zamanında vermek için. Zor oluyor ama sonunda yaparsam oluyor herşeyi sonuçta bize bağlı bir şekilde yapmaya azim edersek elbet karşılığını alacagiz :KK60:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

güncel : 62.90 hedef : 54

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💙💙💙💙

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular