- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.161
Günaydın cnmmGunaydin kizlar, tatil bitti inanamiyorum. Evdeyken kilo vermeye isleri pek iyi gitmiyor. Isin baslamasinin tell iyi tarafi diyet
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.162
Çok doğru bildin yaa utanıyorum sabah 64.4 çıktım öleyim benSanırım utanç içindeler
Dün akşam çok fena diyet bozdumdaaa burdayım ama yazcak yüzüm yok ahahhahahamelisa-
tugbaFB
orkide1453
@ELF_LR35
@dugi
@ebisssss
@Verano_porteno ?????
Kızlarrrr nerdesiniz ?????
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.163
Yarın herkes artıda olacak galibaÇok doğru bildin yaa utanıyorum sabah 64.4 çıktım öleyim ben
Dün akşam çok fena diyet bozdumdaaa burdayım ama yazcak yüzüm yok ahahhahaha
ben de pek artı yok şükür bugün reglem bitti 63.9 çıktm canım hatta yarın a biraz daha iner belki 63.6 geri çıkar geçen pazartesi ki kiloya inmiş olurum sanırım 
ama bir önceki cumaya göre şuan bile eksideyim 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.164
Ben geldiiiimm esim 2 gun sonra gidiyo sonra aranizdayim daha tartilmadim ama gobegim fln felaket aldi basini gidiyo bayramda hrrkes kilo almissin dedi 
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.165
Ay ne güzel sen başarılı atlattında biz tosladıkYarın herkes artıda olacak galiba
inşallah umduğundan daha da eksi çıkarsın canım bende reglm belki ondan bu kadar fark oldu ama bugünde çok başarılı geçmiyo ama yarından snra sıkı bi diyete gircem
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.166
Evet canım regle etkiliyor zaten benimde bugün bitti kurtuldum ama ben tatillere gidince zaten illaki artı olarak dönücem ondan burdayken ne kadar dikkat etsem kâr diye bakıyorumAy ne güzel sen başarılı atlattında biz tosladık
yaz çok tehlikeli ya eylüle kadar 62-63 ler de kalabilsek eylülde zaten veririz diye düşünüyorum yani 62 ye gitmeden ineyim bende inşallah yazın kilo almamak bile çok zor
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.167
Merhaba kızlar ben de şimdi eve girdim tabi tatilde dağıttım ama ne kadar aldım bilmiyorum tek umudum sporda bakalim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.168
Yarın zaten pazartesi kontrol tartısı var ya canım sabah tartılırsın ve diyete spora başlarsın
yeni gelen kilo hızlı gidiyor zaten merak etme kalıcı kilolar gibi olmaz ki hemen geri atarsın gider
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.169
Inşallah canım köyde olunca dağıttım ama toparlarım inşallahYarın zaten pazartesi kontrol tartısı var ya canım sabah tartılırsın ve diyete spora başlarsın
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.170
Dönüşler hep zordur canım.Hosbuldum canim saol, evet sorma cook kilo aldim. Yani anlamadim nasil ciktim o kiloyaalistim alismasina da is hayati, ev vs. bunlara alisamadim. Sanirim rahata alismisim, zorlaniyorum Hersey birarada. Sen nasilsin, Yogada ilerledin mi ?
Yoga da birazcık ilerledim reformer a gittim burda yoga eğitimi veren yer bulamamıştım. Çetin çetintaş ı takip.ediyorum eğer mersin e de yer açarsa oraya.gidicem .
Sen yapıyor musun
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.171
Iyi akşamlar nasılsınız kızlar
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.172
iyi akşamlar canım
iyiyiz sen neler yapıyorsun- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.173
Oruç bittiği günden beri evimde hiç kahvaltı yapmadım . Isım kötü tarafı otelde kahvaltı saati çok erken biz de erken kalkınca yoruluyoruz öğlen yemeği ile başlıyoruz güne yeminle kahvaltı yapmayı özledim 1 haftadır aynı. Şükür yarın eve dönüyoruz . Tabi burası müthiş antalya kemerrdeyiz . Muthis guzel ama bir gun dinlenmek istiyor insan ard arda 6 7 gun Surekli gezme insani yoruyor insan eve gitmek istiyor.
Yarından sonra normal yememe ve spora döneceğim .
Göbeğim aşırı arttı kesin çok kilo aldim ben
Yarından sonra normal yememe ve spora döneceğim .
Göbeğim aşırı arttı kesin çok kilo aldim ben
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.174
Ben yarın yola çıkıcam tartım da yok haberiniz olsunn kizlarrYarın zaten pazartesi kontrol tartısı var ya canım sabah tartılırsın ve diyete spora başlarsın
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.175
Bu yeme olayı çok acımasız . 1 ay spor yap yeme 2 3 kilo gitsin 6 7 gun ye bütün kilolar geri gelsin umarim salı sabah şok yaşamam 81 cikacakmisim gibi geliyor . Çok korkuyorum ama merak da ediyorum . Bakalım göreceğim. Göreceğim ki sımsıkı o yoluma hedefime sarılıp devam edeceğim . O 69 u göreceğim
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.176
Çok zararlı beslendim ama hergün en az 6 km yürüyüp 2 saat yüzdük . Umarim dengelemistir...
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.177
İyiyiz, sizler nasılsınız?
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.178
Bu kadar kendini umutsuzluğa kaptırma beyninde doğru yönlendir vücudunu. Kitliyorsun bedenini biraz rahat bırak tadilin tadına varamadın.
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.179
Görümce bendeydi tatili onla geçirdik bugün iş başı yapıyorum. Yataktan zor kalktım vallaiyi akşamlar canım
800 gr ile de bayramı atlattım herşey yedim ama sen ne durumdasın kilo almadan atlatabildin miIyi canım diyet nasıl gidiyor
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.180
Görümce bendeydi tatili onla geçirdik bugün iş başı yapıyorum. Yataktan zor kalktım valla
Iyi canım diyet nasıl gidiyor
Benzer Konular
