- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #317.241
Düzelticem inşallah bu durumu canımCanım tatilde mecbur öyle oluyor giderken de sana söylemiştim 1-2 kilo mutlaka alınır diye çünkü bende herseferinde tam böyle 2kiloya yakın artı oluyorum hiç olmadigim olmadı yani nekadar yüzersen yüz nekadar hareketli geçirirsen geçir o yediklerine mutlaka artı oluyor çok normal yani morel bozacak birşey yok keşke tatilinize kiloyu düşünerek gecirmeseydin listeden izin alıp gitseydin orda da yediklerine gene dikkat etmeye çalışsaydın ama bukadar kiloyu kafana takmadan geçişeydin bari canım bir iki hafta ya da geri kilona düşüp listeye girerdin hatta sana demiştim ben öyle yapicam diye ama sen istemedin mecbur listede etkilenecek tatilinde kiloyu düşünerek geçirdinneyse artk olan oldu eğer zor gelmez ise cuma öncesi detoks yaparsın ama detoks yapmak senin için zorsa kendini fazla zorlama normal diyetini sporunu yap genede gidecek illaki onun bir kısmı zaten ödem üzme kendini sen ne kilolar verdin 1-2 kilo dediğin hemen verilir
![]()

Insanın evi gibi yok valla ya çok yorulmuşum