Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

tugbaFB · 24 Haziran 2019

littlecoffeedoc .!.:
Gayet iyi hedefine de ulaşmana çok az kalmış tebrik ediyorum

Hoşbuldumm Evet kuralları okudum bana uygun :) aynen öylee motivasyon gerek :))
Tanıştığımıza memnun oldum
Ben uzun zaman önce 7. Takımda izne ayrılmıştım dolayısıyla bir sorun olmazsa 1 hafta sonra listeye girebileceğim anladığım kadarıyla değil mi?

bende memnun oldum :-)

şimdi baktım 7. takımdan 2017 mart gibi (517.etap) 66.4 kilo ile izine ayrılmışın. (sonrasında tekrar listeye girmedin sanırım yanlışsam düzelt lütfen)
o_O

veee 21 kilo alarak geri dönmek istiyorsun
bu hafta aktif olma durumuna göre de listeye girme işini hallederiz

tugbaFB · 24 Haziran 2019

antiaging .!.:
Bu arada siteden geç te olsa bana mesaj geldi. Önceki takma adımı kullanamıyordum. Hem şifremi unutmuştum hem de soyadım, e-mail adresim değişmişti. Eski hesabım da aktif hale geldi. Ne yapmam gerekiyor. O hesapta da birikmiş anılarım var.

ben şimdi bu hesabından baktım (ay başka hesaptamı var kafam allak bullak )
bu hesabınla daha önce yarışmalara katılmışın doğru mu

antiaging · 24 Haziran 2019

tgb1907 .!.:
ben şimdi bu hesabından baktım (ay başka hesaptamı var kafam allak bullak )
bu hesabınla daha önce yarışmalara katılmışın doğru mu

Evet. Hesabıma tekrar giremeyince mesaj attım. Geri dönüş olmayınca unicornak olarak tekrar üye olmuştum. Sonra yeni üyeliğime giremedim. Şu an aktif olan 2014'teki ilk üyeliğim.

tugbaFB · 24 Haziran 2019

antiaging .!.:
Evet. Hesabıma tekrar giremeyince mesaj attım. Geri dönüş olmayınca unicornak olarak tekrar üye olmuştum. Sonra yeni üyeliğime giremedim. Şu an aktif olan 2014'teki ilk üyeliğim.

tamam canım sende 501. etapta kendi isteğinle ayrılmışın 68.7 kilo ile
o nedenle yeni üye gibi işlen yapılacak sana
2 hafta deneme süresi ve diğer kurallar senin içinde geçerli

tugbaFB · 24 Haziran 2019

A antiaging ama sen önce hangi gruba katılmak istiyorsun bence öncelikle buna karar vermelisin

philosophergirl · 24 Haziran 2019

Cuma:63.500
Pazartesi:63.400
Fark: 100gr

tugbaFB · 24 Haziran 2019

philosophergirl .!.:
Cuma:63.500
Pazartesi:63.400
Fark: 100gr

Hafta sonunu kaçamaksız atlatman süper
:KK36:

philosophergirl · 24 Haziran 2019

tgb1907 .!.:
Hafta sonunu kaçamaksız atlatman süper

Aslında cokta vermedim ama hiç yoktan iyidir. Sanırım detokstan normal beslenmeye geçince böyle oldu. Cumaya kadar 400 gr gitsin istiyorum

tugbaFB · 24 Haziran 2019

philosophergirl .!.:
Aslında cokta vermedim ama hiç yoktan iyidir. Sanırım detokstan normal beslenmeye geçince böyle oldu. Cumaya kadar 400 gr gitsin istiyorum

evet çok değil ama hafta sonları dönüşlerde sabit olmak bile başarı, genelde hepimiz hafta içi diyete daha motive oluyoruz
su tüketimine dikkat et cnm 400 gramı cumaya kadar çok rahat verebilirsin

tugbaFB · 24 Haziran 2019

kaptinn canım senin mezun olmadan önceki ismin keptinn miydi o_O

onu belirtmeyi unutmuşuz sebahar kaptinn diye bir mezun yok diyor haklı olarak

cigdemm85 · 24 Haziran 2019

kilom hala 73 :110:

htc71 · 24 Haziran 2019

tgb1907 .!.:
kaptinn canım senin mezun olmadan önceki ismin keptinn miydi onu belirtmeyi unutmuşuz sebahar kaptinn diye bir mezun yok diyor haklı olarak

Evet canim keptinn di

tugbaFB · 24 Haziran 2019

cigdemm85 .!.:
kilom hala 73

cigdemm85 .!.:

merhabaa. bugun temizlik iptaldi bahceye kiraz toplamaya gittik.
sabah peynir zeytin salatalik sivri biber seklinde
saat 5 te izgara kanat 4 tane patlican salatasi 1 porsiyon et
ara 4 kuri kayisi fazla oldu bu ama cok actim
1.5 lt su

Genişletmek için tıkla...

cigdemm85 .!.:

merhaba herkese. menum
sabah patates kavurmasi ve cay
aksam 1 tabak nohut 1 elma ne alaka bilemedim ama doymamistim
ara 2 kuru kayisi 2 ceviz
1 saat yurudum

Genişletmek için tıkla...

menülerine baktım aslında güzel ama neden veremedin acaba
2 lt su içmeye özen göster canım birde yeşil çay ekle ara öğünlerine

tugbaFB · 24 Haziran 2019

htc71 .!.:
Evet canim keptinn di

tamam canım söyleyim sebahara
sen nasılsın fıstık
yokmuşun sende hafta sonu

htc71 · 24 Haziran 2019

tgb1907 .!.:
tamam canım söyleyim sebahara
sen nasılsın fıstık
yokmuşun sende hafta sonu

Hafta sonu kotu gecti kuzum birgun hic bakmadim diger gunde okudum çıktım.
Benim basim tuttu sabahdan gece 3 e kadar gecmedi
Kızımda hastaydı ateşi vardi ishal olmustu suan iyi cok sukur ates falan kalmadi
Sen nasilsin ne yapiyorsun :KK37:

Buki_89 · 24 Haziran 2019

slm kizlar napiosunuz, bende hafta sonu baya bi kacamaklar yapip geldim ama buhafta cok iyi dikkat etcem insallah ve sporumada baslicam yine:) kilo korumak cok önemli bi almaya baslarsam gerisi gelir diye cok korkuyorum

ucukgenclik · 24 Haziran 2019

Kızlar 300 gr artı çıktım.

philosophergirl · 24 Haziran 2019

Kizlar youtube de kanalını takip ettiğim bir diyetisyen var bir tarif paylaştı ben bu hafta akşam yemeklerinde onu yapacağım size de bırakıyorum.

ucukgenclik · 24 Haziran 2019

Keşke mutsuz olan insanı da mutlu edecek bir karışım hazırlasalar. :KK34:

littlecoffeedoc · 24 Haziran 2019

tgb1907 .!.:
bende memnun oldum
şimdi baktım 7. takımdan 2017 mart gibi (517.etap) 66.4 kilo ile izine ayrılmışın. (sonrasında tekrar listeye girmedin sanırım yanlışsam düzelt lütfen)
veee 21 kilo alarak geri dönmek istiyorsun
bu hafta aktif olma durumuna göre de listeye girme işini hallederiz

Evet aynen öyle tekrar listeye girmedim. Tamamdır aktif olmaya çaba göstereceğim teşekkür ederim :)
Bu arada 21 kilo mu almışım resmen :O ühü ühü aferin bana. Nasıl aldıysan verecen kızım littlecoffedoc

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

"I'm alone!" you will shout one day.

Popüler Üye

"I'm alone!" you will shout one day.

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Guru

"I'm alone!" you will shout one day.

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular