- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.481
şimdi yavaşça yere bırak o patatesleri
Bu sefer kilo veremzsem tek sorumlusu sensin tuğba bilinç altımla oynadın bunu yapmıycaktn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
Bu sefer kilo veremzsem tek sorumlusu sensin tuğba bilinç altımla oynadın bunu yapmıycaktn
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.482
bak bak bak
ben 1 sene öncede 60 la mezun oldum sonra işte 60-70 arası takılıyorum
ne kadar da masum söylüyon ama gerçekten çok çabuk alıp verebiliyosun şurda 60a incez diye çatladık kızın hobisi 60a inip 70e çıkmak
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.483
Ben de Tam tersi yaptm sen iyi yapmışsın bende yarın öyle yapicam
sıvı az içtim ama bitki çaylarını içtim sıvıya yüklenmem lazım onu bitirmem şart 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.484
Veremezsinki
Veremezsinki
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.485
70 i görmedigim icin umursamiyordum
Kritirem 70 olmamakmis sanirim
70.5 i ne zaman gördüm kafama dank etti
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.486
Bitirirsin canim daha geceye cok varBen de Tam tersi yaptm sen iyi yapmışsın bende yarın öyle yapicam
Yarin tartilacakmisiniz merak ederiz biz simdi sonucu
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.487
Zaten artıyım yarına hedef 62.5 u geri görüp öbür güne de 61.5 a inmiş olmakBitirirsin canim daha geceye cok var
Yarin tartilacakmisiniz merak ederiz biz simdi sonucu
geçen seferde öyle olmuştu ilk gün artılar komple gitmişti ikinci günde -1 e geçmişti inslh 
seni düşündükçe gidip gelip içiyorum yoksa canıma okursun
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.488
Bugun de uyudumŞaşırdık mı HAYIR
Güzelligini öglen uykusuna borclusun sanirsam
Sen izine ayrildin canim farkinda misin mezun gibi davranmayi birak
uyku duzenimi bozdum yine.1 haftadir iyiydi gunduz uyumadan gece 12 gibi yatip uyuyordum simdi yine gece 2 lere kadar uyumuyorum sonra kizimla oglen uykusuna yatiyorum
sonra ayni kisir döngü gec yat oglen uyu gidiyor Protein onlar protein
Cok fark varKızlarr günaydın bu aradaaa. Ben tartıldım. P.tesi 78.8dim. Bu sabah 77.3 olmuşum. 2 gündür değiştirdiğim sporun etkisi.eşim kızıyordu kendini çok yoruyorsun diye ama bu şekilde yağ yakabilirim diyordum. Şimdi de kilomu duyunca şaşırdı vay be diyo.
bi de reglim 2 gün gecikti ne zaman olcam acaba. Ödem çayı da içiyorum ödemiş yok sanki, gelen giden de yok hayırlısı.
cumaya bayagi eksi goreceksin canim 
Sagol fistik serum fizyolojik var ondan yapiyorum ara araÇok geçmiş olsun kuzum çok üzüldümbiz de habire boğaz sıkıntısı yaşadık bu yil malesf çocuklar birbirinede bulastryor ama ateş insanı maf ediyor çok yorulmuşsundur gece sürekli takip sürekli eklemlere ıslak bez köy derken işede uykusuz gittin kıyamam bide ateş korkutuyor insanı tabi ama düşer bugün ilaçlar etki göstermiştir artk merak etme sen
Geçmiş olsun canım kaçı boynuzu pekmezi boğaza çok iyi geliyor Bide tuzlu su burnuna yapıyorsan daha çabuk atlar kuzum içiyorsa ıhlamur yap bal kat içine
Neden kuzum üzüldüm akşam ki muhabbetlerden etkilenmesin umarım
yanında sandaviç ekmeği,ketçap ı,mayonezi olmasada patatesi yiyebilceksin bugün
Keci boynuzu pekmezi dr var evde ondan da vereyim
Ama kac haftadir guzel verdin olabilir kuzum bozma moralini hem reglide etkiliyorAma cuma tartida sabit cikcam buyuk ihtimalle
Arkandan geliyorum tubi yolunda ilerliyorumsalmada zaten kuzum ben mezun olduktan sonra saldımda noldu bak hala debelenip duruyorum
2. Ornek olmaya adayım galibaAhahhahaha bide uçuğu örnek veriyon kız doğru asıl kötü örnek sensin takımımızda ahahaahaha
ipin ucu kaçtı kaçacak
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.489
İnşallahhh. P.tesi artı çıktığım için şu an fark 500gr ama olsun. Cumaya -1 olur belkiCok fark var
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.490
Demek artidasinZaten artıyım yarına hedef 62.5 u geri görüp öbür güne de 61.5 a inmiş olmak
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.491
Vayyy arti oldugunuda hic söylemiyor hainZaten artıyım yarına hedef 62.5 u geri görüp öbür güne de 61.5 a inmiş olmak
pek mutlu oldum ama benim listeyi dusunup mutlu olmamam lazimdi aslinda 
aman banane Ne yedinde arti ciktin bakiyim sen dur menülerine bi bakiyim paylasiliyor dimi menuler hııı
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.492
Kızlarrr akşamane yiceksinizzzz? 
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.493
Olsun 1 olmasa da az olsun bizim olsunİnşallahhh. P.tesi artı çıktığım için şu an fark 500gr ama olsun. Cumaya -1 olur belki
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.494
Kafamizin daginik oldugu dogrudurbende p.tesi işe gelmeyince salı sanıyorum hep
cuma liste yayınlamazsam perşembe sandığımdandır
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.495
Ben saat 4 civari yedim yemegimi firinda patates salata yogurtKızlarrr akşamane yiceksinizzzz?
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.496
Kiz delimisin o kadar ugrastin o kilolari vermeye kendine gelBugun de uyudum
1 haftadir iyiydi gunduz uyumadan gece 12 gibi yatip uyuyordum simdi yine gece 2 lere kadar uyumuyorum sonra kizimla oglen uykusuna yatiyorum
Protein onlar protein
Cok fark var
Sagol fistik serum fizyolojik var ondan yapiyorum ara ara
Keci boynuzu pekmezi dr var evde ondan da vereyim
Ama kac haftadir guzel verdin olabilir kuzum bozma moralini hem reglide etkiliyor
Arkandan geliyorum tubi yolunda ilerliyorum
2. Ornek olmaya adayım galiba
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.497
Köz biberli yogurt yiyecemKızlarrr akşamane yiceksinizzzz?
Azda sehriye corbasi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.498
Heveslenme tuzlu yedim ondan oldu bikere hahaahaDemek artidasin
ama bugün ve yarın detoksdayım güzel eksilere geçicem Ya menülerin bir iki hata dışın da çok iyiydi protein yapmıştım hep gayet iyi idi ama son iki akşam biraz çerez yedimVayyy arti oldugunuda hic söylemiyor hain
Ne yedinde arti ciktin bakiyim sen dur menülerine bi bakiyim paylasiliyor dimi menuler hııı
fındık,fıstık,kaju,antep,badem karısimi idi yani diyete uygun du oda ama tabiki 6tane yada 8 adet gibi sayi ile yeseydim ama avuçla yedim 
başka hiçbir kaçamak yok ondan 2akşam birer avuç çerez de sporla zaten erimiştir ama tuzlu oldukları için beni şişirdiler ve sabah +900 çıktım ama bugün en az 1gitse zaten yarına en az 100 200grm eksiye geçmiş olurum bir sonraki güne de rahat rahat -1 olurum valla başka kaçamak yapmadık o çerezin iki katını yakacak şekilde de spor yapmıştım bidaha çerez de yemem zaten çok üzüldüm 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.499
Bil bakalım ben ne yiycemKızlarrr akşamane yiceksinizzzz?
hııımm ne yesem acaba 
seçenekler de sadece patates, patates yada patates var ama onuda yiyemiye bilirim toplamda 3-4 litre icecek ve su içmek miğdem i patlattı bir şey yicem yer yok resmen halada şuan çay içmeye calisiyorum
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #322.500
ucukgenclik
Ben 2tane form çay içtim
2tane maden suyunu içtim
Arada siyah çay ve bir kahve içmiştim
Hazirladigim detoks suyunu bitirdim
Biraz aralar da sade su da içtim
Sadece 2tane yeşil çay içmem kaldı hepsi bitti şükür
sen ne yaptın bakalım çayları ,maden suyunu içtin mi ?Benzer Konular
