Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yok artık :KK70:
ne tatlı canın varmış :KK70:
tedavi sürecini iyi yaptırabiliyorsun bari bu korkaklıkla:p

canım bana yazdı listeden çıkarın ailevi sebepten dedi:110:
ban değil kapattı o zaman:110:
her opu zamanı serum takıldığında bayıldım :D :D
iğnelerde ağlıyordum :D
..
sümeyye ye üzüldüm umrım kötü birşey yoktur.
 
Çalışsın kız ama dşçiden çıkınca :KK70:

çok almamışsın canım 1 kilo ödemdir zaten. 2 haftada devam edersen diyete hemen 63e düşersin. spor ne alemde

hesabını kapatmamışır ya
Evet kuzum cok degil
Spor da genelde yürüyüş lesli yapiyordum tekrar baslayacagim yuruyuslere
Zaten agirlikla falan birsey yapamıyorum kolumda sıkıntı var
Yuruyusle de guzel vermiştim yine yurumeye baslarim hafta da 3 gun esim evdeyken cikarim pazrt. Sali carsamba izinli o gunler benim yuruyus gunu :KK73:
 
wc ve su birbrini dengeler
Normalde wc sonrası tartılıyorum ama su içmeden tartılıyorum bu kez dengeleyince wc ye çıkmamış gibi oldu 😂 neyse sorun diil zaten perşembe bugün canm yarın tartılmadan önce birşey yiyip içmem
 
ucukgenclik ucukgenclik ve blonde ambition blonde ambition anlaşmış gibi ne kadar vereceklerini bizden gizliyorlar kızlar:KK70: :KK70:
birisi su içip tartılmış diğeri patates yiyip:p
ben detoks yapıcam çatlarım sabah kaç çıkacam diye:KK48:
Canm sürekli düşüş oluyo ondan umursmadm bide geçen sefer yaptgm dan sonucu biliyorum 😂 öğlen patatesimi yemeden önce gene tartılırım bakalım😂
 
her opu zamanı serum takıldığında bayıldım :KK70: :KK70:
iğnelerde ağlıyordum :KK70:
..
sümeyye ye üzüldüm umrım kötü birşey yoktur.
korkak korkak :KK70:
ben çatır çatır yapıyordum iğneleri eşim şok geçiriyordu
en son 3 iğne vuruyosun ya (çatlatma iğnesi) 2 bacaktan bi göbekten di benim eşim dedi hemşire vursun gel gidelim yok dedim ya nolacak kendim vururum, bacak bacak üstüne attım önce birini sonra diğerini en son göbek, yuh dedi nasıl bi acı eşiğin var
aynı şekilde doğumda suni sancı verdiler yan odadaki kızada vermişler kız nasıl bağırıyor ama duvarları yumrukluyor acıdan ben sinirden gülüyorum hep, yan taraftakinin eşi kıza beni anlatıyomuş gülüyo o sen niye bu kadar bağırıyosun diye :olamaz:(kız bana sinir olmuştur eminim) , sonra tabi o kadar sancıya rağmen kızım gelmedi sezeryan oldum ilk gece dışında hiç yatmadım
 
Bizde seni merak ediyorduk hatta daha gecen gun htc ve tuğba ile seni konustuk napiyo nezamn döner acaba filan diye :110: iyuki uğradn canm keßke yoğunlukda bitseymisde geri başlasaymışsın olsun bitince gelirsin sende biz buralardayız bekleriz :KK66: takımcanak bayram hedefi koyduk bizde bakalm onu tutturmaya çalışıcaz hep beraber bide spor listesi yapıyoruz gine kişisel kapışmalarda yaptk yakın kilolar da 2li kapışıyor herkes gene harektlenip hızlandırmak ve hirslandirmak için birşeyler yaptk gene devam ediyoruz 😊✌ benim de son 3-4 kilom kaldı mezun olmak üzereyim canım 😊😍 tatilden hiç artisiz dondum ve haftaya ikinci tatilde olup gene hiç bozmadan donucem çok kararlı gidiyorum şuan 62 kilo oldum elif 🤗 ❤ 1.takima basladigimizda ben ilk hafta 75.8 mişim yaa inamiyorum ordan 62 ye geldim sonunda 60a da veda etmek üzereyim 😍
Artısız dönmene sevindim şuan bende en son kilomdayım almadım ama veremiyorum da dikkat edemiyorum bazen öğün atladığım filan oluyor ağustos sonuna ancak aktif olabilirim gibi geliyor şuan için baksan mesai saatleri nasıl geçiyor anlamıyorum ama mesai bitimi işler yoğunlaşıyor karışık durumlardayız bi 5 gün izin alabilirsem bende çocukları denize götüreyim istiyorum evde sıkıldı onlarda senin adına çok sevindim inşallah bayram öncesi hedefe ulaşır mezun olursun
 
Artısız dönmene sevindim şuan bende en son kilomdayım almadım ama veremiyorum da dikkat edemiyorum bazen öğün atladığım filan oluyor ağustos sonuna ancak aktif olabilirim gibi geliyor şuan için baksan mesai saatleri nasıl geçiyor anlamıyorum ama mesai bitimi işler yoğunlaşıyor karışık durumlardayız bi 5 gün izin alabilirsem bende çocukları denize götüreyim istiyorum evde sıkıldı onlarda senin adına çok sevindim inşallah bayram öncesi hedefe ulaşır mezun olursun
inslh kuzum 🙏 inslh bayrama yetişir ama yetişmezse en geç ağustos sonu mezuniyet planlıyorum bende😊 sende inşlh ağustos sonu döndüğünde mezun olmak üzere dönmüş olur tüm fazlalıklarından bu sefer kurtulursun 😊 inslh izin de olur 5gün sanada çocuklarada gerçekten çok iyi gelecektir
 
:KK31: Kızlar tuz içtiğiniz tüm sıvıların vücutta tutumumundu sağlar karbonhidrat kendinin 4katı kadar vücutta su tutulumu yapar takımın durumu kötü olağan üstü hal ilan ediyoruz :KK31: detoks yapanlar hariç hepimiz an itibari ile sabaha kadar sıfır karbonhidrat sıfır tuz yapalım herkesin ödemi atılsın ve ödem atıcı sporlardan tercih edin bugün koşu,lisle,zıplama hoplama,dans gibi bunlarda hızla ödem attırıŕ hadi bastıralım kızlar sabaha bu takımda kimse de artı kalmayacak eksiler görünecek
Aynen hadi bakalım kızlar eksiler olsun artık ben sabah yürüdüm spor yaptım ama öğlenden sonra da ziplicam durmak yok artı girmek istemiyorum yarin listeye 😒
 
Çok aminnnn...

Ahaha okurken benimde aklıma geldi :KK70:
ucukgenclik ucukgenclik sesten karın gurultun arada kaynarda cırcır olursan ne olcak :KK70:

Eşin ne zaman gelecek canım

Tatlı kız ne ara bu kadar aldın beni geride bırakmaya için el vermedi kilo almaya mı karar verdin :KK70:
Aralikta kuzu
 
korkak korkak :KK70:
ben çatır çatır yapıyordum iğneleri eşim şok geçiriyordu
en son 3 iğne vuruyosun ya (çatlatma iğnesi) 2 bacaktan bi göbekten di benim eşim dedi hemşire vursun gel gidelim yok dedim ya nolacak kendim vururum, bacak bacak üstüne attım önce birini sonra diğerini en son göbek, yuh dedi nasıl bi acı eşiğin var
aynı şekilde doğumda suni sancı verdiler yan odadaki kızada vermişler kız nasıl bağırıyor ama duvarları yumrukluyor acıdan ben sinirden gülüyorum hep, yan taraftakinin eşi kıza beni anlatıyomuş gülüyo o sen niye bu kadar bağırıyosun diye :olamaz:(kız bana sinir olmuştur eminim) , sonra tabi o kadar sancıya rağmen kızım gelmedi sezeryan oldum ilk gece dışında hiç yatmadım
Ayy ayni ben :D bana da sanci etki etmemisti sezeryan oldum daha hastanede ayaklanmistm eve geldk yatmadm fln millet ne kiziyodu :D
 
Ayy ayni ben :KK70: bana da sanci etki etmemisti sezeryan oldum daha hastanede ayaklanmistm eve geldk yatmadm fln millet ne kiziyodu :KK70:
valla bende öle hiç yatak açılmadı banada evde
benim kızım sarılık oldu hastanede yattı 2 gün süt sağıp götürüyoduk devamlı , annem eşim götürsün gelsin diyordu ama ben kaçıp taksiye binip gidiyordum, eşimde beni bildiğinden anneme çaktırmayalım koş koş diyordu bende tamam çabuk ayaklandım ama abartma koşacak kadar değil dedim :KK70: :KK70:
diyorum bunda arada kaynadı ama ikincide memlekette doğum yapıp prensesler gibi ağırlanmak istiyorum diyorum annem o şansı kaçırdın ilkte yapacaktın diyor:KK70:
 
blonde ambition blonde ambition canım bu nasıl bir şeydir. Ne yesem tuvalette buluyorum kendimi. Şimdi öğle yemeğimi yedim. Patates yanına yarım domates ve biber ve salatadan küçük kase salata yaptım. Patates üstüne doğradım. Bir limon sıktım. Daha masayı toplamadan WC te geldim. Ben bunu hergün yapmak istiyorum.
 
valla bende öle hiç yatak açılmadı banada evde
benim kızım sarılık oldu hastanede yattı 2 gün süt sağıp götürüyoduk devamlı , annem eşim götürsün gelsin diyordu ama ben kaçıp taksiye binip gidiyordum, eşimde beni bildiğinden anneme çaktırmayalım koş koş diyordu bende tamam çabuk ayaklandım ama abartma koşacak kadar değil dedim :KK70: :KK70:
diyorum bunda arada kaynadı ama ikincide memlekette doğum yapıp prensesler gibi ağırlanmak istiyorum diyorum annem o şansı kaçırdın ilkte yapacaktın diyor:KK70:
İlkinde o kadar hareket ikincisinde duble enerji yapmasın.
 
Kızlar bu rus ırkı nasıl birşey ya gerçekten farklı yaratılmışlar çok güzeller 😁 Screenshot_20190718-135327_Instagram.webp Screenshot_20190718-135402_Instagram.webp bu kız baya zayıf bundan biraz daha kilolu olacak şekilde olmak isterdim Ama yüzü çok güzelmiş
 
Back
X