- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.361
Ustumu giyineyim yuruyuse kaciyorum kizlar 
45 dk yada 1 saat yurur gelirim 
45 dk yada 1 saat yurur gelirim 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.362
Yansın yağlarUstumu giyineyim yuruyuse kaciyorum kizlar
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.363
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.364
Valla bi kac hafta bekleyecektinben mezun oldum kacirdim mi hemide 2 kere mezun oldum
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.365
Tuh kacirdikValla bi kac hafta bekleyecektin
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.366
Spor dereceleri açıklandı mı ben mi kacirdim
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.367
Sporun gücüVe kızlarrr şu an 63 kiloyken giydiğim pantolonun içine sığdım. Azcik sıktı ama sığdım valla bana ne.daha geçen p tesi denedim de kapanmamıştı. Anneme gösterip ne zaman kapanır acaba bayrama giyebilir miyim demiştim. Bayrama daha da rahat olur
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.368
Kiz mavi sen ne guzel renkli yazıyodun yazsana yineSporun gücü
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.369
15 dk normal yürüyüş 15 puan
50 dk tempolu yürüyüş 125 puan
8 dk kosu 32 puan
15 dk eliptik 60 puan
15 dk bölgesel 15 puan
15 dk dambil ile bolgesel 30 puan
1000 tane ip atlama 200 puan
Toplam 477 puan
blonde ambition
50 dk tempolu yürüyüş 125 puan
8 dk kosu 32 puan
15 dk eliptik 60 puan
15 dk bölgesel 15 puan
15 dk dambil ile bolgesel 30 puan
1000 tane ip atlama 200 puan
Toplam 477 puan
blonde ambition
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.370
Bende 10dk bacak hareketleri yaptım diye seviniyorum15 dk normal yürüyüş 15 puan
50 dk tempolu yürüyüş 125 puan
8 dk kosu 32 puan
15 dk eliptik 60 puan
15 dk bölgesel 15 puan
15 dk dambil ile bolgesel 30 puan
1000 tane ip atlama 200 puan
Toplam 477 puan
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.371
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.372
Oyle yapicam canım ya incelmem gerekiyorarttır canım gün gün
inşallah incelirim- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.373
Spor müthiş inceltiyor yürüyüş özellikle gobek bel inceltiyorOyle yapicam canım ya incelmem gerekiyor
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.374
Kusura bakma canım evi temizliyordum. Ancak bütün işim bitti şimdi.
İsmini bilmiyordum köprü olabilir. Hızlı bir tempoda gitmesi lazım. Yapabilirsen 20×3 köprüyü squatta normali 50 ile başla hergün 10 arttır, sumo squat 40 başla canım onuda arttır duvara yaslanıp oturur gibi dur 50 saniyeyle başla canım onu da hergün arttırmaya çalış dayanabilceğin kadar 3 5 saniye gibi aklıma bunlar geliyor ama kızlar sevgili toto güzelleştirme için sizin önerileriniz neler?????
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.375
blonde ambition
canım bir sorun yok dimi bugün seni hiç görmedim canım merak ettim.
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.376
tugbaFB
kaptanım artı çıkanların cezası ne oldu zorla ceza aldırcam kendime Ceza almadan zora girmeden kendimi sıkıştırmadan rahata veriyorum.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.377
Kalça incelse yeter bana canım ya bel göbek onu zaten hallettim
Bunları her gün yapicam canım teşekkür ederim eline emeğine sağlık
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.378
Rica ederim canım. Köprü dediğin hareketi plates hocam öğretmişti erkekti bir kere yapar göstermek için sonra yapmazdı ben erkeğim yapmamalıyım derdi.Kalça incelse yeter bana canım ya bel göbek onu zaten hallettim
Bunları her gün yapicam canım teşekkür ederim eline emeğine sağlık
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.379
Kızlar kefir diyeti yapanınız oldu mu haftada 4 kilo diyor. Sabah aç karna 500 ml için yarım saat sonra kahvaltı yapın diyor.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.380
Allah Allah poposunu çıkarıyor diye mı öyle dedi acaba
Hiç denemedim ama kefirin kalorisi de pek az değil. Bence ac karna kefir içip kahvaltı ve akşam olmak üzere 2 öğün yenirse işe yarayabilir
Benzer Konular
- Kilitli