- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.041
Ayda kaç kilo oldu cnm senin verdiğin kilo ?Vücut şaşırıyor da ondan mı acabaabenim bırakmama daha çok var gerçi bakalım sende de olcak mıı
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.042
9 kiloydu canım
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.043
Rekor valla helal olsun
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.044
Benim için de rekor oldu buu.
ama şöyle bir şey var. Ben hayatımda ilk defa böyle spor yaparak kilo veriyorum. Ya yalnızca diyet yapardım. Ya da yürüyüş yapardım ekstra 
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.045
Badem zaten sabah ve öğlen toplam 20 tane yemiştim. O yüzden tavuk suyuna bulgur pilavı 4 kaşık 1 dilim ekmek yerine yedim.
Benim rakibem kim şimdi yalnız kaldım. Bayrama kadar 2,5 kilo verebilir miyim acaba? Bana rakip lazım.
İyi bir ortopedi doktoruna gitmen lazım. Zaman geçince bazı problemler ortaya çıkabilir. Olayın sıcağıyla anlaşılmayabilir. Bölgesel ağrı kesici pomatlar iyi gelir. Kantaron yağı da çok rahatlatıyor.Çok ağrım var kızlar ya hala anlamadım düşmeden mi âdetimde bitti sayılır ondan mı?
Ortopediden randevu aldım haftaya gidicem ona ama geçici bildiğiniz bir yöntem var mı kızlar içtiğim ilaçlar bile sadece hafifletiyor işe yaramadı.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.046
Ben sadece sporla 3 ayda 3 kilo verebilmiştim.Benim için de rekor oldu buu.
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.047
Ağrı kesici pomadın ne olduğunu bilmiyorum yarın eczaneye sorayım canım. Yaralarda hep kantaron yağı kullandım hiç ağrı kessin diye kullanmamıştım.
Bilgi verdiğin için teşekkür ederim canım.
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.048
Şuan ben o kadar bile vermedim sanırımBen sadece sporla 3 ayda 3 kilo verebilmiştim.
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.049
Kızlar başarılı takımlara bakıyorum kişisel yüzdeleri ne kadar yüksek bizim ise çok düşük
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.050
Ikisi bir çok etkili oluyor cnm devam etBenim için de rekor oldu buu.
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.051
Ne yapmamız gerek bilmiyorum ki bütün hafta yarı ac gezdim . En çok spor yapanlardan giriyim grupta . Zararlı hiçbirşey yemedim ama kilo veremuyorum versem de sadece 400 gr 500 gr napilir bi bilsek de yapsak
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.052
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.053
Bu hafta perşembe ağır temizlikte dahil hiçbişey yapma canim bir de böyle dene
Bir de bir gün kabak detoksu yapabilir misin? Biraz olsun hızlandırır kilonu
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.054
Yine eşimin teyzesinin kizi karşımda yine yiyor 
cipsler çiğdemler ve tiroidleri cok calistigi icin zapzayif
cipsler çiğdemler ve tiroidleri cok calistigi icin zapzayif
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.055
Mavi95= 411 + 417.5 + 414 +442
yellowgirl=
Buki_89=
cakilinannesi=180+240+295+250+460
dugi=80+180
ucukgenclik=
tgb1907=465+150+280
antiaging=172+112+257,5+31
Dlrykc= 515+415+350+492.5
SchonerDuft=
verano_porteno= 60+ 80
2400 ipsiz zıplama 300
200 ip atlama 40
20dk kardiyo 120
Toplam 460 puan
yellowgirl=
Buki_89=
cakilinannesi=180+240+295+250+460
dugi=80+180
ucukgenclik=
tgb1907=465+150+280
antiaging=172+112+257,5+31
Dlrykc= 515+415+350+492.5
SchonerDuft=
verano_porteno= 60+ 80
2400 ipsiz zıplama 300
200 ip atlama 40
20dk kardiyo 120
Toplam 460 puan
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.056
Gözlerinle nişan al ve ateş etYine eşimin teyzesinin kizi karşımda yine yiyor
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.057
Kizlar bu hafta beşinci olduk
Sanki bu hafta pek dikkat etmedik zaten yediklerimizden de belliydi
Ama bu hafta sıkı yönetim ilan ediyoruz, kaçamak yapan cezasına katlanacak bu ceza liste dışına cıkmaya kadar gidebilir
Kizilbodur
seni ayrıca tebrik ederim canım haftaya yine aynı performası bekliyorum ❤
Sanki bu hafta pek dikkat etmedik zaten yediklerimizden de belliydi
Ama bu hafta sıkı yönetim ilan ediyoruz, kaçamak yapan cezasına katlanacak bu ceza liste dışına cıkmaya kadar gidebilir
Kizilbodur
seni ayrıca tebrik ederim canım haftaya yine aynı performası bekliyorum ❤
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.058
Sülalede tek zayıf olmak istiyordur sen uyma onaYine eşimin teyzesinin kizi karşımda yine yiyor
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.059
Kizlar bu hafta beşinci olduk
Sanki bu hafta pek dikkat etmedik zaten yediklerimizden de belliydi
Ama bu hafta sıkı yönetim ilan ediyoruz, kaçamak yapan cezasına katlanacak bu ceza liste dışına cıkmaya kadar gidebilir
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #324.060
Kizlar bugun ve bu haftaki yuzdem icin hepinizden özur diliyorum cokta ugrastim hareketliydimde ama veremedim pazar gunu misafirleeim gidiyo bu hafta daha dikkatli olmaya calisicam
Benzer Konular
- Kilitli
