• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

:KK200:MİNİK ADAYLARIMIZ :KK200:
636. Etap


Cordelia_1605 ( 91,20/ // %) B.tarihi : 21 /08/2019 B.kilosu :91,20 H.kilosu: 55,00

Nilsibel ( 69,10/68,40/0,50/%1,01 ) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:69,10 Hedef:65,00
AcikYesil (79,00///%) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:79,00 Hedef:65,00
Kedisever91 (68,00///%) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:68,00 Hedef:
Kurkmantolumdnn (65,40///%) B.tarhii:21/08/2019 B.kilo:65,40 Hedef:60,00
Elifcig93 (71,50///%)B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:71,50 Hedef:55,00

aydingelini (80,2/79,7/0,5/%0,83) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:80,2 Hedef:64,00
fantastikaaa (93,80 ///% ) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:93,80 Hedef:
SuSKuNKuS (68,00///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:68,00 Hedef:
Balkupumm (69,00///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo: Hedef:65,00
sdctnsn (78,00///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:78,00 Hedef:
pandaseverkiz (81,20/// %) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:81,20 Hedef:68,00

@SchonerDuft canım benim başlangıç 80,2 ydi 81 den yaprsak baya kg vermiş gözüküyorum ama okadar vermedim :cry: Ben hesapladım ama bi tekrar bakarsan sevinirim canım :)
(80,2-79,7)/80,2=0,0062
%0,62
 
Hedef kilom 55 kg. değil. 60 kg. 55 bana az, aslında vücut güzel oluyor ama yüzüm çöküyormuş.
Birde şimdi görseniz şiş şiş. Zayıflamak zorundayım. Eltim 42 kg. Diğeri 55 yoktur. Ben uzunum ama çok şişkoyum. Bayramda utandım. Annem k.validem 60 civarı. Ben 90 :KK61:
Benim eltim de 165 boyunda 64 kilo diğer kaynım evlenmedi ama onunkinkinin sevgilisinin boyu 162 lerde sanirim tahmini . Kilosuda 50 filandır . Bn de 176 boy 90 dum çok kiloluyfum şimdi tartilcam bakalım ama 74 lerdeyimdir heralde . Normal zayıf duruyorum artık hatta sen de başaracaksın üzülme
 
:KK200:MİNİK ADAYLARIMIZ :KK200:
636. Etap


Cordelia_1605 ( 90.8/90.3/0.5/ %0.55) B.tarihi : 21 /08/2019 B.kilosu :90.80 H.kilosu: 55,00

Nilsibel ( 69,10/68,40/0,50/%1,01
)
B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:69,10 Hedef:60,00

AcikYesil (79,00/77.7/1.3/%1.65) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:79,00 Hedef:65,00
Kedisever91 (68,00///%) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:68,00 Hedef:
Kurkmantolumdnn (65,40///%) B.tarhii:21/08/2019 B.kilo:65,40 Hedef:60,00
Elifcig93 (71,50///%)B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:71,50 Hedef:55,00

aydingelini (81,00///%) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:81,00 Hedef:64,00
fantastikaaa (93,80 ///% ) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:93,80 Hedef:69
SuSKuNKuS (68,00///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:68,00 Hedef:
Balkupumm (69,00///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:69,00 Hedef:65,00
sdctnsn (78,00///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:78,00 Hedef: 58
pandaseverkiz (81,20/// %) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:81,20 Hedef:68,00
SchonerDuft (69.9///%)
htc71 (56.6///%)
tgb1907 (///%)
mavi-35 (74.9///%)
Ne ara 56.6 oldun 🙈🙈🤣🤣
 
Ah kuzucum aynı dert bende de var. Eltilerim bana geldiler. Tartıldılar. İkisi de 60 lı kilolarda. Benimde boy avantajım var ama yine de 90 lı kilolardayım işte :KK43:
Biz çok benziyoruz. Hemen zayıflayalım. Bu kiloya boy falan vız. 68-73 arası yine zayıf dururuyoruz ama 90 :(
 
Geçen hafta cuma 74.9
Bu hafta cuma 74.4
blonde ambition blonde ambition
1 ay 1 haftadır 75 im Ine ine 500 gr inmiş yine cildiricam ya ben . Off gece gündüz spor yaptığım halde ve diyet de çok iyi olduğu halde neden artık ınmiyor anlamadim..ama kas artmış olabilir çok zayıf görünüyorum
Olabilir, moralini bozma yaparsın sen
 
Geçen hafta cuma 74.9
Bu hafta cuma 74.4
blonde ambition blonde ambition
1 ay 1 haftadır 75 im Ine ine 500 gr inmiş yine cildiricam ya ben . Off gece gündüz spor yaptığım halde ve diyet de çok iyi olduğu halde neden artık ınmiyor anlamadim..ama kas artmış olabilir çok zayıf görünüyorum
Hem artk sonlara geldik diye kilo verme hızımız düştü hemde yüksek spor yapıyoruz kas da artıyor ondan tartıda pek bisey görünüyor canm yani şu durum da benden de 500grm düşse göbek atacağım valla 🤣 bence verdiğin kilolardan sonra artk bu haftalar 500grm da çok güzel canm tebrrikler❤👏 haftaya 500 daha gitse 73ü görüyorsun daha ne olsun 😍 listeye 73 ler de girersin inşlh 🤗
 
Screenshot_20190823-114455.webp

Canim bence sen bu tarz bi durum yasiosun, saglam spor yapan YouTuber lar fln da kilo aldiklarini soyluyorlar. O tamamen kasin yagdan daha Az yer kaplamasiyla alakali. Belki de artik tartiya cok odaklanmamalisin
Geçen hafta cuma 74.9
Bu hafta cuma 74.4
blonde ambition blonde ambition
1 ay 1 haftadır 75 im Ine ine 500 gr inmiş yine cildiricam ya ben . Off gece gündüz spor yaptığım halde ve diyet de çok iyi olduğu halde neden artık ınmiyor anlamadim..ama kas artmış olabilir çok zayıf görünüyorum
 
Geçen hafta cuma 74.9
Bu hafta cuma 74.4
blonde ambition blonde ambition
1 ay 1 haftadır 75 im Ine ine 500 gr inmiş yine cildiricam ya ben . Off gece gündüz spor yaptığım halde ve diyet de çok iyi olduğu halde neden artık ınmiyor anlamadim..ama kas artmış olabilir çok zayıf görünüyorum
Hem blonde ambition blonde ambition hakli 500 gr da buyuk gelisme sonlara yaklastiginda
 
Back
X