- 18 Mart 2019
- 250
- 272
- 103
- Konu Sahibi herseygececek
- #1
Merhabalar. Çok düzenli yazıp yazamayacağımdan emin değilim. O yüzden gruplara filan girmektense kendim bir kayıt altına almaya başlayayım dedim.
104 kg yum
1.70 boyum. 33 yaşındayım. İki hafta sonra ücretsiz izne ayrılıyorum. Dönene kadar 30 haftam var ve 64 kg ya düşmüş olmak istiyorum.
Bu mesajı tekrar tekrar düzenlerim. İlk hedefim bir ayda 10 kg vermek. Bu kiloda ve son alınan kg ların henüz yerleşmemiş olması nedeniyle mümkün olur diye umuyorum. Hadi bakalım..
başlangıç: 18 mart 104
18 nisan 99 kg (-5 kg)
104 kg yum

Bu mesajı tekrar tekrar düzenlerim. İlk hedefim bir ayda 10 kg vermek. Bu kiloda ve son alınan kg ların henüz yerleşmemiş olması nedeniyle mümkün olur diye umuyorum. Hadi bakalım..
başlangıç: 18 mart 104
18 nisan 99 kg (-5 kg)
Son düzenleme: