- 14 Aralık 2021
- 285
- 799
- 33
bi bakayım telefona değil mi?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
15 gün yumurta diyeti
- Konu Sahibi aralik20
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2021
- 285
- 799
- 33
15 gün yumurta diyeti 4. gün
bu sabahtan herkese kocaman selam,
bugun inşallah niyetliyim ..herkesin kandili mübarek olsun hepimize faydalı işlerden , helal kazançlardan güzelliklerden, dertlerimize devalı hastalıklarımıza şifalı hayırlı nasipler getirsin üç aylar inşallah..
dün akşamdan not karnıbahar haşlama ,pazı kavurma 2 parça tavuk az peynir ve 1 dilim kara ekmekle kapattım
su içildi sindirim sıkıntılı
yürüyüş yapılmadı
diyete uyuldu diyebilirz..
bu sabahtan herkese kocaman selam,
bugun inşallah niyetliyim ..herkesin kandili mübarek olsun hepimize faydalı işlerden , helal kazançlardan güzelliklerden, dertlerimize devalı hastalıklarımıza şifalı hayırlı nasipler getirsin üç aylar inşallah..
dün akşamdan not karnıbahar haşlama ,pazı kavurma 2 parça tavuk az peynir ve 1 dilim kara ekmekle kapattım
su içildi sindirim sıkıntılı
yürüyüş yapılmadı
diyete uyuldu diyebilirz..
- 14 Aralık 2021
- 285
- 799
- 33
onu bulamadım fatsecret buldum ona bakıyorum:)
Evet ben yanlış yazmışım kusura bakma doprusu fatsecret
- 14 Aralık 2021
- 285
- 799
- 33
- 14 Aralık 2021
- 285
- 799
- 33
eneee bir dilim yazmışım 2 dilim ....içten içe bir olmalıydı psikolojisi sanırım...
- 14 Aralık 2021
- 285
- 799
- 33
yumurta diyeti 8. gün
yarısı bitti bile..
hafta sonu genel olarak diyete uydum sanki.. birazda alıştım ..
ekstra dan bi dilim kek ve bi parça simit yemem dışında bir sıkııntı yoktu
sabahları 2 yumurtlı yulaflı sebzeli omlet akşamları balık buğlama kuru fasulye çorba içerek kapattım sidirim düzene girdi balık yiyince diye düşünüyorumm..sı içildi amayürüyüş yapılmadı.. evde egzersiz videosu bulmam lazım galiba havalar çok soğuk gidiyor..
ve 2. haftaya başladım sabah limonlu su ve turk kahvesiyle..
yarısı bitti bile..
hafta sonu genel olarak diyete uydum sanki.. birazda alıştım ..
ekstra dan bi dilim kek ve bi parça simit yemem dışında bir sıkııntı yoktu
sabahları 2 yumurtlı yulaflı sebzeli omlet akşamları balık buğlama kuru fasulye çorba içerek kapattım sidirim düzene girdi balık yiyince diye düşünüyorumm..sı içildi amayürüyüş yapılmadı.. evde egzersiz videosu bulmam lazım galiba havalar çok soğuk gidiyor..
ve 2. haftaya başladım sabah limonlu su ve turk kahvesiyle..
Benzer Konular
