1,5 ayda 10. kilo vermek saglikli midir ki??
Çok iddialı ve vücuda hızlı değişim yaşatacak bi diyet. Ben korkarım.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kizlar onceki basligimdaki fotolarda siyah giyindigim icin ince cikmistim simdi yenilerini cektim. Sizce kac kilo vermeliyim?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Merhaba 160 boya 68 kg çok gibi geldi bana. Boyum 164 kilom 67 kendim de çok geliyor hatta bana. Bence sizin 50 kg olmanız gerekiyor
iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
İdeal kilomu 52 daha oncede 55 kiloydum cok yakisiyordu ah bi 50lere insem gerisi kolay
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Boyum 1.60 sorunum ise bolgesel kilo aliyorum enime dogru pek genislemiyorum kaç kg vermeliyim sizce ?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben 74 ten indim 67 ye hala da diyete devam ediyorum. Günlük açabilirsiniz çok yararı oluyor bi de tabiki spor şart en iyisi de yürüyüş
iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
56 55 KİLO olsan süper olur bence benim boy 165 k,ilo 54 ben de 56-57 ye çıkmaya çalışıyorum....
Merhaba 160 boya 68 kg çok gibi geldi bana. Boyum 164 kilom 67 kendim de çok geliyor hatta bana. Bence sizin 50 kg olmanız gerekiyor
iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ben ideal kiloyu bulmak için beden kitle indeksi 21 olacak şekilde hesap yapıyorum. XS olmaya gerek yok bence S-M candır:) 1.60 boyundaki bi insan 53-54 kiloyla çok ideal ölçüde olur.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bende s-m olmak istiyorum ama suan malesef L yim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben de aynı durumdayım:)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Zaten 10 kg versem S olcaz bi beden 5 kg civari :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
10 kilo az mı yaa:)
Bence az :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sporla vücuduna cok guzel sekil verebilirsin. Bence bi an once başlamalısın.
Sence 1 yada 1,5 ayda spor la guzel sekil verebilir miyim?
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Spora bi başla İnan bana 1-2 haftada farkedeceksin vücudundaki degisimi. Ve bu senin daha cok motive olmanı sağlicak. Çünkü gördüğümü söylüyorum kemiklerin iri degil. Boyun da iyi. Cok guzel bi fiziğe sahip olabilirsin. Sadece şekeri kes ve degisimi kendin gör
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi