- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
175 boyunda bi kız kaç kilo olmalı sizce kızlar normal gözükmek için
- Konu Sahibi ceren150
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ağustos 2013
- 26.659
- 55.297
- 20 Ekim 2014
- 7.465
- 15.545
Hayır ne zayıf ne şişman, normal kiloda gözükmek için demek istedim
- 21 Ağustos 2013
- 26.659
- 55.297
- 4 Şubat 2015
- 11.089
- 31.418
bi hedef koyucam ona göre diyet yapıcamSize kac lazim
Vücut şeklim orantılı o yüzden kaç kilo olmam gerektiğini kestiremiyorum
- 21 Ağustos 2013
- 26.659
- 55.297
Hmm en fazla 65 diyosunuz
- 21 Ekim 2015
- 2.545
- 5.234
- 21 Ağustos 2013
- 26.659
- 55.297
- 4 Şubat 2015
- 11.089
- 31.418
Şimdi kaç kilosun ki?
Herkesin kendine yakıştırdığı ve sağlıklı hissettiği kilo farklıdır.
bunun kesin kuralı yok.
- 20 Ekim 2014
- 7.465
- 15.545
Doktorlar bile yag kas olcumu yaparak kemik yapiniza bakarak ideal kilo soylerken sizin boy olcunuze gore soylenmeye calisilan kilolara gore zayiflamayin.
Siz diyetinize baslayin ideal kilonuzu yaklasinca anlarsiniz.
70 falan şu an. En düşük 65 olabildim ama onda da kendimi şişman hissediyordum herkes normal görünüyorsun diyodu ama. Şimdi de balık etli ve normal arası göründüğümü söylüyorlar.
- 21 Ağustos 2013
- 26.659
- 55.297
65 şişman durmuyodur sende ama fit değilsindir belki, sıkı bir vücudun yoktur oda sana şişman mıyım diye düşündürüyodur, kilo verme kaygısına girmeden spor yap derim
Benzer Konular
- Kilitli
