- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
Gunaydin kizlar
3 hafta sonra ilkkez - yi gordum cok sukur
ama inanirmisiniz dun ve bugun arasinda -1,2 kg fark var haftassonu kaynanamda yedigim patatesli durumu eritmek icin dun nerdeyse caylarla birlikte 5 lt su ictm 1,5 saatte yurudum yerlesmeden vucuttan atmis oldum cok sukur bin sukur
3 hafta sonra ilkkez - yi gordum cok sukur
ama inanirmisiniz dun ve bugun arasinda -1,2 kg fark var haftassonu kaynanamda yedigim patatesli durumu eritmek icin dun nerdeyse caylarla birlikte 5 lt su ictm 1,5 saatte yurudum yerlesmeden vucuttan atmis oldum cok sukur bin sukur
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Gunaydin
Bu hafta bildirimler cok güzel ben gene kaplumbaga misali ilerliyorum hedefime
Yavas olsun eksi olsun diyorum ama sıkılmaya basladim bu yavasliktan şöylehizlica gidiverse...
Maydonoz kürünü bende yapiyorum bugün 12.gun ama o bile etki etmedi sanki...
Simdi maydonozumu ictim birazdan kahvaltimi yapicam
Hepinizi tebrik ederim kizlar...
Bu hafta bildirimler cok güzel ben gene kaplumbaga misali ilerliyorum hedefime
Yavas olsun eksi olsun diyorum ama sıkılmaya basladim bu yavasliktan şöylehizlica gidiverse...
Maydonoz kürünü bende yapiyorum bugün 12.gun ama o bile etki etmedi sanki...
Simdi maydonozumu ictim birazdan kahvaltimi yapicam
Hepinizi tebrik ederim kizlar...
- 13 Ekim 2014
- 503
- 1.023
- 208
Rakip olarak senimi alsam karşıma acaba daha iyi çarpışırız madem yakınız
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
milad 80leri görmüşsün hayırlı olsun
herkes çok güzel kilolar vermiş bu hafta ben ve bir keç arkadaşım dışında.. ama genel olarak böyle gidiyor galiba bir hafta iyi bir hafta kötü...
kilo veren arkadaşları tebrik ederveremeyen arkadaşlara azim, sebat, irade dilerim ( başta kendime)
Amin canim o iradeyi devamli olarak yakalariz insallah canim
Ay cok yogunum bakamadim buraya dogru durust baktimsa bile hatirlamayorum suan canim sonuc her ne olursa olsun umutsuzluk yok canim haftaya senin haftan olacak insallah yeni bir baslangic yapip diyetistenle daha iyi kilolar vereceksin insallah
Fatmam yeniden azim gelmis sana cok sevindim
sabah gune erken baslar metabolizmani erken canlandirirsan daha iyi olacaktir canim [QUETE]="Saheste, post: 38339963, member: 630875"]Rakip olarak senimi alsam karşıma acaba daha iyi çarpışırız madem yakınız
[/QUOTE]Al karsina al :) carpisalim madem
Yakin kilodakilerle ben caktirmadan bur tyarış içindeyim zaten
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Ellerine zamanina saglik hakkin buyuk bizde
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
ellerine sağlık canım ama ben çok utandım kınananlar listesine girmişim gelir gelmez ama telafi edecem inşallah bundan sonra
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Sevgili grup arkadaslarim biliyorum bu hafta rezil durumdayim ama soz haftaya dereceye gircemhepinizden ozur diliyorum
Kızlar güveniyorum size haftaya derecede olacaksınız
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Az degil ahucum eksik var yogurt ve salata yok şartlarını biliyorum ama havuc ya da turp bile cignesen daga cok doygunluk hissedersin bence canim
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
ellerine sağlık canım
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
bence haftaya birinci sen olacaksınSevgili grup arkadaslarim biliyorum bu hafta rezil durumdayim ama soz haftaya dereceye gircem
neticede bir haftada gelen bir haftada gider 
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
angelina35
burdan cevap vermek istedim..teşekkür ederim canim iki haftada verdiğim kilolarda senin katkin cok büyükUmarim canim cogu giderbence haftaya birinci sen olacaksın
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Ödül günü menüm gelsin
Sabah
Maydanoz kürü
Kahvaltı
1.5 yumurta ile maydanozlu omlet
4 zeytin
1k.k peynir
35 gr 1 dilim k.ekmek
Ara
1 sade turk kahvesi
1 ulker biruya cikolata
Ogle
2 parça haslanmis et
3-4 kaşık yoğurt
Ara
2 tane kiymali börek
Yeşil cay
Aksam
Form çorba
Ara sutlu kahve
Sabah
Maydanoz kürü
Kahvaltı
1.5 yumurta ile maydanozlu omlet
4 zeytin
1k.k peynir
35 gr 1 dilim k.ekmek
Ara
1 sade turk kahvesi
1 ulker biruya cikolata
Ogle
2 parça haslanmis et
3-4 kaşık yoğurt
Ara
2 tane kiymali börek
Yeşil cay
Aksam
Form çorba
Ara sutlu kahve