1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.

ekim2009 .!.:
günaydınnnn kızlar mutlu bol kahkahalı günlerrr:KK68:
sabah 6 da kalktım yine bu defa açtım kendime hayret ettim küçük kase baharatlı yoğurttan sonra
1 yumurta
beyaz peynir
4 çeri domates
1 tane de kendi yaptığım küçük pağaça yedim
şekersiz çayımı da içiyorum hala :KK50:
Genişletmek için tıkla...
Afiyet sifa olsun sekerim:)
ranasevval .!.:
Hayırlı akşamlar Şekerler
1 tabak patlican yemegi
3 kasik pilav
1 yumurta büyüklüğünde et
1 kase yogurt


Canım meyve istiyor
ara portalı elma yicem

Ve yarin aksama kadar biter :KK66::KK66:
Genişletmek için tıkla...



iftarin guzwl olmus canim. Daha kac oruc borcun var?
destinaaaa .!.:
İyi aksamlar hanımlar kızım bugün aşı oldu okulun bahçesinde 2,5 saat bekledim eve gel is yap derken çok Yoruldum ayakta uyuyorum resmen su 1,5 lt içtim 2,5-3 e tamamladım yuruyuste 1 saat yapıldı diyetime de uydum ilk gun iyiydi çok şükür
Sabah
Peynirli tereyağlı omlet
1 elma

Öğlen
Kereviz yemeği 2 köfte

Aksam
2 kaşık kısır lahana tursu kereviz yemeği
Genişletmek için tıkla...


Ilk gunun gayet guzel gecmis

nilfer_pdr .!.:
Ben de menumu yazayim
Sabah
1 Simit
2k lor
3 ceri domates
10 zeytin
Cay
Ara
Kahve
Öğle
Nehirin corbasi (kulakları çınlasın)
Ara yok
Ikindi vakti arkadaşlarla bebek görmeye gittik
Orda
1 dilim su böreği
Etimekli salata
1 ince dilim tiramisu
1 sarma
1 mercimek köfte
Bu yediklerim tabağın yarisiydi :KK45:
Akşam yemeği düşünmüyorum birazdan biraz yoğurt yerim cay icerim
Bebek görmeye gittiğimiz arkadaşımız beni bir aydan fazladır görmüyordu acayip zayiflamissin dedi sevindirik oldum:KK54:
Eve gelincede leslie 1 mil yapabildim oglum o kadarina izin verdi
Genişletmek için tıkla...

sabahki bir simit yarim olsa daha iyi olurmus. Aksam da hamurisi olmus:) bugun telafi edersin insallah. Kilo verdigini farkettiklerine sevindim ama bu sozler insani kolay simartir ve yemege sevkeder aman dikkat;)

aysun163 .!.:
İyi aksamlar kizlar bende bugunku menumu yazayim
Sabah:bir bardak ilik limonlu su bir kase nesfit
Ara: sade kahve on tane findik
Ogle : cocuklara krep yaptim iki tane de ben yedim biraz peynir ve cay
Ara: iki mandalina
Aksam: iki tane kabak dolmasi ve yogurt
Heralde cok kotu olmadi bugun cok sukur
Genişletmek için tıkla...


Kotu degil canim guzel menun

sara_28 .!.:
merhaba kızlar bugünkü menümü yazayım

sabah kahvaltı yapmadım

öğle

iki dilim ekmek
bir porsiyon et döner
bir bardak ayran

arada bir elma

iki saat sonra

ince ve küçük bir dilim ekmekle yapılmış sandviç

akşam

bir tabak etli pilav
bir kase çorba
bir kase yoğurt
salata

bugünkü menü pek iştah açıcı değil biliyorum ama sabahtan doktora gittim kahvaltı yapmadım aç gitmem gerekiyou tahliller için o yüzden menüler aksadı gitti neyse yerın kaldığımız yerden devam
Genişletmek için tıkla...

Etli pilav cok olmus ve biraz düzensiz bir gun olmus sende farkindasin zaten elde olmayan sebepler olmuş varmis. Bence buyuk hatalar yok yinede

tomurcukkk .!.:
Menum...
sabah
2 adet tuzsuz etimek
uzerlerine krem peynir
1 dilim taze kasar
1 kucuk domates
5 adet siyah zeytin

ara
7 adet badem

oglen
form corba

aksam
2 yk ispanak
1 kase yogurt
3 yk patates kavurmasi
1 dilim kepekli ekmek
bikac tane zeytin

ara
1 avuc findik

kacamak: 2 cay kasigi nutella.kendime hakim olamadim dolapta gorunce.nasil canim cekti anlatamam.ah şu şeytan yokmuuuu :KK62:
Genişletmek için tıkla...


Nutella bu menude goz yumulmayacak kadar kotu durmuyor canim unut gitsin:)




angelina35 .!.:
[QUOTEad2014, post: 38855094, member: hergun okuyorum biliyosun kucuk oglum hasta alerji oldu bir turlu bulamadik neye alerjisi oldugunu hergun bir yerleri kizariyor gunlerdir ugrastiriyor bizi zaten atobik egzamasi vardi birde bu cikti zor gunler geciriyorum ama sizleri hergun harf harf okuyorum buralardayim yani sizden kopamam artik benim bir parcamsiniz hepiniz sizlerle motive oluyorum sizinle uzulup sizinle mutlu oluyorum iyiki varsiniz :KK19:Sali bildirimlerini okudum yeni kararlar almaniza sevindim kacamaklar bazen bizi zorlayabiliyor ama onemli olan yeni gune yeniden baslamak ..sil bastan baslamak gerek bazen ...:KK51:
Genişletmek için tıkla...


gecmis olsun canim benim de oglumun vucydunda dun gece kizarikliklar cikti babasi acile goturdu igne yaptilar kuzuma cipsten kaynaklaniyor demis dr. Biz almasakta okulda aliyor goremIyoruz ki nasil koruyacagiz bilmem
ekim2009 .!.:
ben akşam
1 kase yoğurt
1 kase zeytinyağlı pırasa
2 dilim turp
1 kaseye yakın bulgur pilavı yedim 1 saat sürmedi gittim uyudum :))
benimkilere etli kurufasülye pirinç pilavı yapmıştım canım onları yemek istemedi ayrı ayrı yedik işte aslında ayrı yemek yenilmesinden pek hoşlanmazdım şimdi ben yapıyorum :))
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun guzelim aksam menun güzel olmuş
 
Saheste .!.:
bu sabah kahvaltım
2 haşlanmış yumurta
1 k.k peynir
1 kesme şeker/çay..
dün 3 aydır görmediğim bi arkadaşım uğradı kilo verdiğimi farketti ilk defa biri kilo verdiğimi farketti azcık sevinebildim..
Genişletmek için tıkla...


Adina sevindim Ahucum. Sana seni şikayet edeyim biraz guzelim:) sadece menu yazıyorsun cok keyifsiz olduğunu düşünüyorum mesajlarindan ben eski aktif neşeli ahuyu ozledim gorursen bize gonder onu olur mu:KK76:
 
sabah menüm

yarım fincan şekersiz yeşil çay
bir dilim kepekli ekmek
bir buçuk haşlanmış yumurta
bir dilim peynir
üç tane zeytin

iki bardak su
 
angelina35 .!.:
Canim hergun okuyorum biliyosun kucuk oglum hasta alerji oldu bir turlu bulamadik neye alerjisi oldugunu hergun bir yerleri kizariyor gunlerdir ugrastiriyor bizi zaten atobik egzamasi vardi birde bu cikti zor gunler geciriyorum ama sizleri hergun harf harf okuyorum buralardayim yani sizden kopamam artik benim bir parcamsiniz hepiniz sizlerle motive oluyorum sizinle uzulup sizinle mutlu oluyorum iyiki varsiniz :KK19:Sali bildirimlerini okudum yeni kararlar almaniza sevindim kacamaklar bazen bizi zorlayabiliyor ama onemli olan yeni gune yeniden baslamak ..sil bastan baslamak gerek bazen ...:KK51:
Genişletmek için tıkla...
Angelina günaydın,
Canım oğlun kaç yaşında bilemiyorum ama benim oğlumdada atopik dermatitle başlayan bir kızarıklık kaşıntı döküntü vardı.Yanakları kıpkırmızı vücudu bozuk para büyüklüğünde kızarıklıklarla doluydu.Yeşil mukuslu kaka ve zaman zaman kusma belirtileri vardı ve sonucunda süt ve yumurtaya karşı alerjisi çıktı.Ben emzirdiğim dönem bunları tüketmedim ve hemen şikayetler azalarak geçti.Şimdi 1,5 yaşında.Neocate diye süt ve yumurta proteini içermeyen tadı ve kokusu çok kötü bir devam sütü tüketiyor ama alıştı.Hiçbir şekilde süt ürünü peynir tereyağ yumurta vb içeren gıdalar yemekler vermiyoruz.Hazır paketlenmiş ürünler zaten yasak.Hepsinde eser miktarda da olsa süt ve yumurta var çünkü.
2,5-3 yaşına kadar bağışıklık sistemi geliştikçe kendiliğinden geçecek dedi doktoru.

Canım çocuk allerjisi ve immünolojisi doktoruna götürmen gerekiyor.Allerji testi yaptırmanızda fayda var.Koldan yapıyorlar zaten allerjenleri damlatıyorlar 15 dk. sonra kabaran kısımdaki gıdaya allerjisi oluyor.Ayrıca ev akarı dediğimiz maytlara da allerjisi olabilir.Battaniye peluş oyuncak ve halılardan uzak tutmalısın bi süre.

Kusura bakma biraz uzun oldu yazım ama çok hassasım bu konuda.Bir an önce rahatlasın yavrucak.Soracağın bişey olursa seve seve bildiğimce yardımcı olurum güzelim...
 
Bende dünkü menümu yazmamistim
Oglen tost nar suyu
ARdindan bir kase etli nohut yemeginin sadece nohutlarindan
Ara sütlü nescafe sekersiz 4-5d ki lim burçak bisküvi
Aksam 4 sarimsakli yogurtlu bulgurlu patates koftesi iki kasik salata
 
Angelinaa, tomurcuk cok gecmis olsun kizlar insan evladi olunca daha zor geliyor hastalık. derdi veren Allah dermaninida verir. insallah acil sifalar versin Rabbim ...
 
Form çorbamı unuttum yine evde yaaa.oofffff nedir bu unutkanlık bendeki
 
günaygın kızlar bende bu gün oruçluyum sahur menüm kahvaltı
65gr ekmek
30gr labne peyniri
tavada iki yumurta 1 gr tereyağla yaptım...
 
Günaydın 2015 fistiklari
Bu gün oruc deyilim bir aydir disten doktora gidip geliyorum bir sürü sorun cikiyor tam bitti diyorum hop gine git uf bittim artik inşallah bu gun son olur köprü yaptirmistim bu defa yuksek olmus teklar cikaracaklar disi kesip yapistiracaklar

O nedenle oruc tutuyorum ara ara 28 gunum kaldi miladcim bir bitse kisa gunlerde tutmak kolay oluyor
 
angelina35 .!.:
[QUOTEad2014, post: 38855094, member: 629645"]@angelina35 neredesin yazmiyorsun nicedir merak ettim sorun yok inşallah. Bugun tarti günü yazarsın diye bekliyordum hrp yorum yapardin oysa:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Canim hergun okuyorum biliyosun kucuk oglum hasta alerji oldu bir turlu bulamadik neye alerjisi oldugunu hergun bir yerleri kizariyor gunlerdir ugrastiriyor bizi zaten atobik egzamasi vardi birde bu cikti zor gunler geciriyorum ama sizleri hergun harf harf okuyorum buralardayim yani sizden kopamam artik benim bir parcamsiniz hepiniz sizlerle motive oluyorum sizinle uzulup sizinle mutlu oluyorum iyiki varsiniz :KK19:Sali bildirimlerini okudum yeni kararlar almaniza sevindim kacamaklar bazen bizi zorlayabiliyor ama onemli olan yeni gune yeniden baslamak ..sil bastan baslamak gerek bazen ...:KK51:[/QUOTE]
canım çok geçmiş olsun alerjik bünyelerle uğraşmak zor benim kızımında en son hatırladığım strafora alerjisi çıkmıştı sadece yediği içtiği değil dokunduğu şeylerde olabiliyor o yüzden bulmak zorlaşıyor canım allah kolaylık versin
 
ranasevval .!.:
Günaydın 2015 fistiklari
Bu gün oruc deyilim bir aydir disten doktora gidip geliyorum bir sürü sorun cikiyor tam bitti diyorum hop gine git uf bittim artik inşallah bu gun son olur köprü yaptirmistim bu defa yuksek olmus teklar cikaracaklar disi kesip yapistiracaklar

O nedenle oruc tutuyorum ara ara 28 gunum kaldi miladcim bir bitse kisa gunlerde tutmak kolay oluyor
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun canım allah oruçlarını kabul etsin hepimize de borçlarımızı ödemeyi nasip etsin:KK68:
 
Günaydın kızlar hastalara şifa diliyorum Allahtan... benim bebiş in de bugün burnu akıyor....
kahvaltı yapacaktim ama eşim beklemem istedi o yüzden şimdilik
2 havuç
1 kase yoğurt
ve su ictim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X