1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.

ekim2009 .!.:
bekarlığı öğrenci hayatımı hiç saymasam bile 33 yaşına kadar bende seninle aynıydım son 2 senedir hayır demeyi ve gerektiğinde mesafeli olmayı öğrendim manevi olarakta emek olarakta çok kullanıldım her gün gelip bana ağlayalar tüm gün avutup yardım ettiklerim iyi zamanlarında nasılsın hastamı oldun bile demeyince işte o çok acıttı bazıları bencil ben merkezli sabah öğlen gelirderdini anlatır çare ararsın ama seninde bir derdin var mı demez çok geç farkettiğim şeylerden biride sık sık gelip yiyip içenlerden bazılarının evini bile görmedim biliyormusun beni hiç ağırlamadılar:))
ben de son dönemlerde önemli olan ailemdir annem kardeşlerim eşim oğlum onların sorunlarıyla ilgilenirim diğerlerine artık mesafe koymalıyım dedim ve yaptım :))
Genişletmek için tıkla...



Ben de ogrendim aslinda cevremdekiler cok degustin sen gozuyle bakiyor hatta. Ama onlara kabul ettirmekte zorlanıyorum ben:) hala elimden tutup zorla cekiyorlar resmen. Hadi neyse yaptim diyelim aylarca gunlerce yap yap bakıyorsun ki sonu yok bi gün biraktigin gibi senden de kötüsü yok.. cevrenin insanı yol yordam bilen birisi olarak gormesi o insan için bazen çekilir şey değil.
Cevap için teşekkürler. Brnde ogrenicem siyrilma ustaligini inşallah. Ha bu aarada benim de cok olmuştur samimiyetle evime cagirdigim her fırsatta agirladigim ama evinde misafirlerine yardim ederken bile ikinci plana atildigim birkac insan numunesi. Beni ne kadar kullandiklarini anladigim zaman hatirladim bunlari nedense :) nato kafa nato mermer işte bendeki
:)
destinaaaa .!.:
Gunaydin hanimlar dikislerim cok yogun ugrayamadim ve bu bi haftada cok yogun gececek yine ugrayamam sanirim yarin bildirimden sonraki hafta beni izinli sayarsaaniz sevinirim diyet acisindanda hafta sonu pek ic acici degildi hafta ici diyet yapip hafta sonu bozar duruma geldim ee bide 15 tatil baslayacak onumuzdeki 3 hafta almayimda vermesemde olur
Genişletmek için tıkla...


Fatma arada yine uğra menu yazamasan bile birkac cümle yaz ozletme kendini
 
ekim2009 .!.:
kızlar ben yine eft ye taktım kafayı mantığını tam çözene kadar araştırmalara devam öğrenince uygulayıp size anlatıcam
dakikalar içinde bağımlılıklar sigara alkol uyuşturucu v.s. korkular yükseklik tecavüz v.s. gibi şeylerden kurtulabiliyor insanlar vee kilo vermek için de bu yöntem kullanılıyor açılımı duygusal özgürleşme tekniği önceden de araştırıyordum şimdi netten bu işin uzmanı kişilerin kitap ve yazılarını okuyorum
eft ile kilo verme artık bizde de uygulanan bir yöntem zamanı olan bir bakınsın nete acayip motivasyon oluyor
Genişletmek için tıkla...
Canım bende bir ara telkinle zayıflamayı duyup araştırmıştım ama tam emin olamadım ve vazgeçtim.O konuda ne düşünüyorsun telkinle bilinç altına girerek zayıflamak mümkün müdür...

milad2014 .!.:
Dun akşam benden küçük olan eltim caya geldi. Dikkat ettim o kadar yiyor ki ama yediklerinden sonra hic cok yedim demiyor en ufak bir pismanlik eseri yok yüzünde. Hic takintisiz sorsan ne yedim ki dicek o derece yani:) bide üstüne kilosu cok iyi onunda iki çocuğu var ustelik kucuk daha 4 aylik. Hic kilolu olmadı ne hamilelikte nede emzirirken..
Bana sorsan en az yediğim ogune bile ay cok yedim kesin kilo veremicem derim. Hep bu pismanlik duygusu bana kilo aldiran:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Ya bu eltilerin hepsi mi aynı arkadaş.Tesadüf mü yoksa.Benimki de aynı çok yer ama çıta gibi mübarek ...

metra .!.:
Kizlar bende size katilmak istiyorum. Alti ay once dogum yaptim 85 ile hamile ksldim 108 ile doguma girdim suan 97 kiloyum.cok mutsuzum surekli basladim biraktim ama artk kararliyim sizinde desteklerinizle zayiflamak yaza fit olmak istiyorum simdilik hedefim bir ayda bes kilo vermek.bu arada kosu bandi da aldim malum bebislerle disarida yuruyus yapmak imkansiz ee sporsuz zayiflamak da oyle pazartesi bende kilomu belirtip sıkı bi programla kilolara elveda diyelim hep beraber
Genişletmek için tıkla...

Hoş geldin canım.Bende 85 ile hamile kalıp 110 ile doğuma gitmiştim.Doğumdan sonra 117 ye kadar çıktım ama yaklaşık 1 sene içinde 87 ye düştüm.Sende inşallah sağlıklı bir şekilde verirsin kilolarını.Bebeğini de Allah bağışlasın...

castle .!.:
Herkese guzel musmutlu bir haftasonu olsun :)
Bugunku menum
Sabah 2 yumurta 1 domates 1 dilim kasarla yapilmis omlet 1 bardak yesil cay
Oglen 1 tabak sebzeli et suyuna bulgur pilavi salata
Ara 1 mandalina
2. Ara 1 kivi
Az once arkadasim aradi disarda yiyelim diye ,once hayir dedim ama buara o kadar bunaldimki gitmeye karar verdim
Genişletmek için tıkla...

İyi yapmışsın canım.Ara sıra değişiklik iyi gelir.Bu aralar iyi gidiyorsun zaten ödül olsun...

nilfer_pdr .!.:
Herkese selam
Bu gün. Direksiyon sinavim vardı kaldım bayaaa üzüldüm kizlaaar :cry:
Genişletmek için tıkla...

Canın sağolsun güzelim.Bir dahaki sefere geçersin inşallah...

metra .!.:
Kizlar ben bugun kayinvalime gittim o yuzden pek bakamadim.bugun yediklerimi yaziyim
Sabah: iki haslanmis yumurta bir kk peynir 5 yedil zeytin 1 dilim ekmek maydonoz
1. Ara:sutlu neskafe 1tane galeta
2.ara:bir kupa yesil cay
Aksam: 5kasik bulgur pilavi 6 adet kofte 2 bardak ayran birazcik tursu
Simdi birazdanda yesil cay icicem
Genişletmek için tıkla...
Öğlen yemiyor musun canım.Yoksa karatay usulü mü diyet yapıyorsun?

tatlitambak .!.:
Tomurcukkk um beni 2 şubata kadar izinli sayarsın sevinirim canım yaaa
sebeb ise tartılmaktan çok sıkıldım o yüzden 2 hafta ara veriyorum kendime ama edebildiğim kadar da beslenmeme dikkat edecem. Veee aranızda olmaya tabiki
Genişletmek için tıkla...
Olur güzelim yazarım.Sen dikkat et de yine diyetine tartılmak işi önemli değil.Bakarsın iki hafta sonra güzel bir rakam çıkar karşına.Aramızda kal ama ;)
 
ilkay80 .!.:
nilfer_pdr nilfer_pdr canım tekrar mı gireceksin yoksa üzüldüm bende bol bol pratik yap bu ara bw ehliyet almadan çook sürdüm tenha yerlerde
Ama kesinlikle eşimle değil hâlâ onunla rahat süremiyorum:)
Genişletmek için tıkla...
ilk hakkımdı ama ben geçerdim de aksilikler oldu hayırlısı eşimle kullanıyorum:) hatta hoca eşinizlemi çalıştınız diye sordu:) nerden anladı bilemiyorum ama:KK66:
 
destinaaaa .!.:
gecmis olsun canım sikma canini vardir ondada bir hayir ....çok iyi anlıyorum seni bende gecen yil 3 .sınavda alabilmiştim hemde çok basit nedenlerle kalmıştım ama simdi iyi olmus diyorum 1. De kazansaydim bu kadar iyi kullanamazdı bayramda memlekete bile ben götürüp getirdim millet 12 saat diteksiyon dersi aodi ben 24 saat çok büyük tecrübe oldu benim için kalmak
Genişletmek için tıkla...
öyle canım yaaa benimki de çok basit bir hata. normalde tali yoldan çıkarken durmayacaktım ben sağa sola baktım serbes olunca geçecektim hoca durmalısın dedi ben de durdum ama 1e takmayı unuttum:KK22: araba stop etti kalkerken aslında hocam kalkabilirdiniz de dedi çukura girmiştiniz o yüzden kalkamadınız dedi sağlık olsun dedim üzüldüm dedi yok ben üzülmedim rahat olun dedim :) eşim zaten söylüyor sen benim acemiliğimden daha iyisin diyor ama kısmet bu işler allahın bildiği bir şey vardır muhakkak ki nasip etmedi.. öyle düşünüyorum:KK37:
 
metra .!.:
Uzulme canim insallah diger sinava kadar pratik yapar kolayca alirsin bende ehliyet almak istiyorum bebegimi biraz buyutuyum nasipse yazilcam kursa
Genişletmek için tıkla...
aslında şu dönem çok iyi metracım iyice öğretiyorlar yola acemi değil usta şoförleri bırakıyorlar
 
tomurcukkk .!.:
Canım bende bir ara telkinle zayıflamayı duyup araştırmıştım ama tam emin olamadım ve vazgeçtim.O konuda ne düşünüyorsun telkinle bilinç altına girerek zayıflamak mümkün müdür...


Ya bu eltilerin hepsi mi aynı arkadaş.Tesadüf mü yoksa.Benimki de aynı çok yer ama çıta gibi mübarek ...



Hoş geldin canım.Bende 85 ile hamile kalıp 110 ile doğuma gitmiştim.Doğumdan sonra 117 ye kadar çıktım ama yaklaşık 1 sene içinde 87 ye düştüm.Sende inşallah sağlıklı bir şekilde verirsin kilolarını.Bebeğini de Allah bağışlasın...



İyi yapmışsın canım.Ara sıra değişiklik iyi gelir.Bu aralar iyi gidiyorsun zaten ödül olsun...



Canın sağolsun güzelim.Bir dahaki sefere geçersin inşallah...


Öğlen yemiyor musun canım.Yoksa karatay usulü mü diyet yapıyorsun?


Olur güzelim yazarım.Sen dikkat et de yine diyetine tartılmak işi önemli değil.Bakarsın iki hafta sonra güzel bir rakam çıkar karşına.Aramızda kal ama :KK66:
Genişletmek için tıkla...

Aranızdayım canım tabiki dikkat de ederim edebildiğim kadar
 
nilfer_pd38950576 .!.:
ilk hakkımdı ama ben geçerdim de aksilikler oldu hayır eşimle kullanıyorum:) hatta hoca eşinizlemi çalıştınız diye sordu:) nerden anladı bilemiyorum ama:KK66:[/QUOTE


:)) ben eşimden öğrenemedim malesef cok karışıyordu babam ve
kayımpederim öğrettiler Allah razı olsun
Genişletmek için tıkla...
 
ekim2009 .!.:
kızlar annanelerimizi bir düşünün misal benim ananem şehir de babannem köy gibi bir yerde yaşamış eskiden böyle şişman yokmuş etine dolgun varmış sadece dedim neden acaba anenem teyzelerim hamama giderlermiş yaprak sarması patates salatası et köftesi büyük tencerelerle yapılır hepside yenirmiş demek ki iştahları gayet iyiyimiş :))
iyice didikledikten sonra normal zamanlarda tek çeşit yemek yapıp onu yediklerini anladım ananemlerde salata v.s. de olurmuş babannemlerde turşu yada yoğurt ayran ama yemek tek çeşit eskilerin hepsinde böyleymiş
ben de midemi de beynimide yormasın diye en azından akşamları tek çeşit yemeye başladım baba oğul karıştırıp dursunlar midelerini ben bir tane seçip sadece onu yiyorum ciddi anlamda önceki mide rahatsızlıklarım şişkinlik hissi yemek ardından hemen uykumun gelmesi yada sonrası şekerli bişeyler canımın istemesi kalmadı sizden de deneyen var mı tek çeşit yemeyi
Genişletmek için tıkla...
benim eskiden şişman insan olmamasına yorumum eskilerin çok hareket etmesidirç tamam çok yemek yeniyormuş ama hareket çokmuş bağa bahçe ev çocuk birde eş derken o kadın nasıl kilo tutsun ki?
 
tomurcukkk tomurcukkk cum dun oyle denk geldigi icin oglen yemegi yiyemedim.pazar oldugu icin gec kahvalti yaptim ondan .tok tutan seyleri yemeye calisiyorum.belirli bi sistem liste falan yok mesala bugun arkadaslarla ayda bir toplandigimiz gun var pastalar borekler off nasil dengelicem ben ya:-(
 
Ben sinavi da direksiyonu da ilk seferde almıştım nilfercim ama şimdi arabayi çalıştırabilir miyim onu bile bilmiyorum. Öylesine aldim zaten. Bu küçük şehirde uzak yere esim bırakıyor geri kalan yerler adim mesafesinde zaten. Boşver iyice öğrenmek için fırsat olur sanada
 
milad2014 .!.:
Günaydın kızlar
Güzel bir hafta olsun hepimiz için.
Bütün hafta sarfettigim emekler iki gun icinde uuçup gitti. HHafta sonu karisik duygular içinde debelenip durdum
@ekim2009 canim nasil anlatsam bilmiyorum ben dert dinlemekten degilde dert cozmekten cok yoruldum. Herkesin ihtiyacini gidermek zorunda hissettigimden cevremdeki herkesi buna alistirdim.. simdi bunun kendimdeki zararlarini gördükçe siyrilmaya çalışıyorum. Ama insanlarin beni kullanma egilimi bitmiyor bir türlü.
Bazen ciddi ciddi beni etimden sütümden yunumden yararlanilacak bir koyun gibi gördüklerini düşünüyorum.
Genişletmek için tıkla...
aynı his hepimizde oluşuyor zaman zaman canım. ne de olsa kadınsın annesin... bizim toplumumuz böyle... sen hiç dert dinleyip sorun çözen bir erkek gördün mü psikolog vb. değilse... bu iş kadınlara verilmiş toplum tarafından... dert dinlemek empati yapmak güzel bir erdemdir ancak bunu sempatiye ( başkasının acısını hissetmek onunla aynı duyguları yaşamak) çevirdiğin zaman çok yorulur yıpranırsın.. buna dikkat et canım.. kimse senden daha değerli değil önce kendini düşün sen iyi olmazsan kimseye (kendi çocuklarında dahil) yardımcı olamazsın..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X