- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
Canım izmirli musin yoksa
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
- 7 Kasım 2014
- 369
- 994
- 128
- 43
- 7 Kasım 2014
- 369
- 994
- 128
- 43
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Canim -900iyi bir kilo arada alip vermeler tabiki olur ben senin azmini begeniyorum sana ve yol arkadaslarina sonsuz inaniyorum kilom evet 72 canim takildi bakalim galiba kirilma noktasindayim boyle durgunluklar olabilir benim biraz uzun surdu tek tesellim artik kilo almayisim bende en azindan artik 65 olmak istiyorum bunun yasliligi var kilo diz kapaklarima agri yapiyor ne kadar verirsem kar bana dun kucuk oglumla uctu uctu kus uctu oynadik sirt ustu yatip ayagimda ucurdum buyuk oglum anne sen bacaklarini nasil duz tutuyosun oyle dedi jimlastikciler gibisin dedi ben okul yillarinda uzun sure jimlastik yaptim ve cok esnek vucudum kilo vermeden once hic boyle degildim hantal et yigini gibiydim simdi ise daha iyiyim sirt ustu yatip bacaklarimi dumduz tutabiliyorum bu bile beni cok mutlu etti... ah ah miladcim evlendigimde 43 kiloydum belkide o cokkk zayif hallerin ozlemi beni bu kadar mutsuz ediyor senin anlayacagin mutasyona ugradim 43 den 84 de neyse motivasyon bozmak yok biz ciktigimiz gibi inmesinide biliriz 43 olmasada 65
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- 20 Şubat 2013
- 1.132
- 468
- 148
Günaydın kızlar nasılsınız? ? Ben de uzun bir mücadeleden sonra bu sabah tartıda 65'i gördüm...Boyum 1.62 ve bu kilo yakışmadı pek...En azından 78 kilodan düştüğüme bakılırsa iyi oldu..Artık iştahım kapandı. Yiyorum ama iştahlı değil...Nescafe günde 3 kez içerdim onu 1 e indirdim...Çay da çok az tüketiyorum...Kola tiryakisiydim şimdi nasıl içmişim onu diyorum. ..Zararsız yiyecek ve içecekleri cıkardım tamamen. .Sadece nescafe kaldı...Hamur işi de asla red edemezdim...yine yiyorum ama tadımlık....Dengeli ve sağlıklı beslenip 5 den sonra kimi zaman sarkıyor bu saat 8 den sonra yemiyorum hiç bişey. ..Gece yatmadan yogurt yıyorum ki yağlarımı yaksın diye...Müthiş yağ yakıp ertesi gün tartıda eksi olmamı sağlıyor, tavsiye ederim...İp cokk zayıflatıyor ve etkisi muhtesem...Kalori yaktırıyor...Ölü diyeti yapmadım sevdiğim ciks şeyleri de yedim ama ip atlayarak kendimi cezalandırdım...Hala basenliyim..Ama en azından eskisinden derli toplu oldu..Gün içinde sevdiğiniz şeyleri yiyin istiyorsanız yasak olunca diyet sıkıcı oluyor..Ömürlük olsun beslenme biçimimiz...Herseyden yiyip ve tabii az yiyip aklımız gönlümüz kalmadan uzun vadede ama saglikli zayıflarız emin olun. ..Sizinle paylasmak istedim :)
- 20 Şubat 2013
- 1.132
- 468
- 148
Menü dikkatimi çekti çok az değil mi bunlar gün içinde...Zorlanmıyor musunuz merak ettimm..
- 7 Kasım 2014
- 369
- 994
- 128
- 43
Bu diyete dun basladim canim gayet guzel gecti
- 20 Şubat 2013
- 1.132
- 468
- 148
Anladım canım...
- 13 Ekim 2014
- 503
- 1.023
- 208
günaydın kızlarr dün kü abartılmış menümü yazayım önce
sabah
2 haşlanmış yumurta
1 k.k peynir
1 fincan kahve
ara
Türk kahvesi
ara
4 kaşık yoğurt
öğle
1 kase ezogelin çorbası
yarım kase konserve barbunya
3 dilim ekmek
turşu
ara
çay..
akşam
1 kase un çorbası
1 tabak ıspanak yemeği
4 kaşık yoğurt
dayanamayıp 1 kase kabak tatlısı yedimm
sabah
2 haşlanmış yumurta
1 k.k peynir
1 fincan kahve
ara
Türk kahvesi
ara
4 kaşık yoğurt
öğle
1 kase ezogelin çorbası
yarım kase konserve barbunya
3 dilim ekmek
turşu
ara
çay..
akşam
1 kase un çorbası
1 tabak ıspanak yemeği
4 kaşık yoğurt
dayanamayıp 1 kase kabak tatlısı yedimm
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Canim -900iyi bir kilo arada alip vermeler tabiki olur ben senin azmini begeniyorum sana ve yol arkadaslarina sonsuz inaniyorum kilom evet 72 canim takildi bakalim galiba kirilma noktasindayim boyle durgunluklar olabilir benim biraz uzun surdu tek tesellim artik kilo almayisim bende en azindan artik 65 olmak istiyorum bunun yasliligi var kilo diz kapaklarima agri yapiyor ne kadar verirsem kar bana dun kucuk oglumla uctu uctu kus uctu oynadik sirt ustu yatip ayagimda ucurdum buyuk oglum anne sen bacaklarini nasil duz tutuyosun oyle dedi jimlastikciler gibisin dedi ben okul yillarinda uzun sure jimlastik yaptim ve cok esnek vucudum kilo vermeden once hic boyle degildim hantal et yigini gibiydim simdi ise daha iyiyim sirt ustu yatip bacaklarimi dumduz tutabiliyorum bu bile beni cok mutlu etti... ah ah miladcim evlendigimde 43 kiloydum belkide o cokkk zayif hallerin ozlemi beni bu kadar mutsuz ediyor senin anlayacagin mutasyona ugradim 43 den 84 de neyse motivasyon bozmak yok biz ciktigimiz gibi inmesinide biliriz 43 olmasada 65
Hay masalllah bu saat oldu anca bitti okumamamma kaynatmissiniz kizlar iyi iyi cok guzel seyler oluyor buralarda
gelismeleri merakla bekliyorum canlarimmm
iyi geceler sanirim hepiniz uyuyorsunuz bende yatiyim artik
tesekkurler canim bende senin azmini begeniyorum. Benimde burda takip ettigim bir topik var ordaki hanimlar bizim kadar kilolu degil. Cogu koruma diyet yapiyorlar gibi. Hic yazmadigim halde okuyorum bazen bi kerede oturup 25 sayfasini okuyorum sikilmadan.
Ben cok hantal vucutlu birine dondum. Cok hizliyimdir evde de disarda da hizliyimdir disardan da kimse hantal oldugumu dusunmez. Ama ben kendimi Biliyorum vucudum 29 yasindaki birinin vucudu gibi degil kilo alip vermekten kollarim bacaklarimda catlatlar var dizlerimdn ve bacaklarimda takir takir sesler var ayy zaten gecen doktora gittim bel fitiginin ustune boyun fitigi da eklenmis.. yani yaslandim ya bunlat hep kilo yuzunden ne faydasini gorduk bilmem
en kisa zamanda 65 kiloya ulasman ve cokkkk saglikli ve mutlu gunlrre zayif ve fit bi sekilde kavusman dilegiylee canim..
Canim Tebrikler. Colayi gorunce midem bulanıyor artık esim dışında evimde kimse kola icmiyor. Ogluma ogretmeni icinde alkol bulunduğu kesinlikle tespit edilmiş dediginden beri oglum agzini surmuyor . Ondan önce ben zararli icme dedigim halde icerdi oysa:) yogurt konusunda cok tavsiye aldım denicem bende hrp iyi gelişmelerinin haberini bekliyoruz canimm
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
geçmiş olsun canım
- 17 Nisan 2013
- 976
- 2.100
- 208
- 20 Şubat 2013
- 1.132
- 468
- 148
Teşekkür ederim canım. ..Yogurt olmazsa olmaz gercekten...her gece bir kase yogurt yiyip yatın emin olun eksiler daha cabuk olacak...hem faydalı hem yağ yakıyor ...haberlerimi paylasıcam sizinle...resmimi koyucam şimdi...yorumlarınızı bekliyorum. ..tesekkurler canim bende senin azmini begeniyorum. Benimde burda takip ettigim bir topik var ordaki hanimlar bizim kadar kilolu degil. Cogu koruma diyet yapiyorlar gibi. Hic yazmadigim halde okuyorum bazen bi kerede oturup 25 sayfasini okuyorum sikilmadan.
Ben cok hantal vucutlu birine dondum. Cok hizliyimdir evde de disarda da hizliyimdir disardan da kimse hantal oldugumu dusunmez. Ama ben kendimi Biliyorum vucudum 29 yasindaki birinin vucudu gibi degil kilo alip vermekten kollarim bacaklarimda catlatlar var dizlerimdn ve bacaklarimda takir takir sesler var ayy zaten gecen doktora gittim bel fitiginin ustune boyun fitigi da eklenmis.. yani yaslandim ya bunlat hep kilo yuzunden ne faydasini gorduk bilmem
en kisa zamanda 65 kiloya ulasman ve cokkkk saglikli ve mutlu gunlrre zayif ve fit bi sekilde kavusman dilegiylee canim..
Canim Tebrikler. Colayi gorunce midem bulanıyor artık esim dışında evimde kimse kola icmiyor. Ogluma ogretmeni icinde alkol bulunduğu kesinlikle tespit edilmiş dediginden beri oglum agzini surmuyor . Ondan önce ben zararli icme dedigim halde icerdi oysa:) yogurt konusunda cok tavsiye aldım denicem bende hrp iyi gelişmelerinin haberini bekliyoruz canimm
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Tebrikler canimkızlaaaaaarrrrr nihayet şeytanın bacağını kırdım.hadi işallah 80lere bakıcez artık
