2 Aylık Zayıflama Maratonu

Fatih canımm
 
Uçak geliyor yöntemi benim çocuklara bile sökmüyor Küçük kızım pek yemiyor özellikle çorbayı, duygu sömürüsü yapıyorum, ağlarım bak diyorum, yiyor
 
Sporumu yaptım

1 mil
65 squat
100 mekik
Karın, kalça, bel hareketleri
40 duvar şınavı
 
Ben de bildirim yapayım.

Başlangıç kilom 77
Şimdiki kilom 75

Bu kadar spora az bile vermişim.Bugün iki külah dondurma yedim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…